Patērēts pārmērīgos daudzumos, alkohols apdraud tavu veselību un dzīvību arī tad, ja nelieto alkoholu regulāri, taču izdzer pārāk daudz vienā lietošanas reizē.

Gremošanas problēmas visās to izpausmēs tiek uztvertas kā gana delikāta problēma, tomēr to spēcīgākas vai vājākas izpausmes diendienā izjūt ļoti liela daļa cilvēku.

Pirmais septembris ir svētki visiem skolēniem, viņu vecākiem un skolotājiem, bet jo īpaši tiem bērniņiem, kam šī ir pati pirmā skolas diena.

Tam, ko tieši nozīmē būt gatavam skolai, vispāratzītas definīcijas nav. Gatavošanās skolai ir process, tas nav stāvoklis, kas kādā konkrētā datumā iestājas. Turklāt ļoti individuāls, jo katram bērnam ir savas – atšķirīgas attīstības fāzes.

Ja no rītiem jūties noguris vai naktī guli slikti, iespējams, pie vainas ir tavi ikdienas ieradumi un tas, kā pavadi laiku pirms došanās pie miera.

Nē, šodien uz dārziņu es neiešu! To dzirdējusi vai katra otrā mamma, un savulaik tā teicis ne viens vien no mums. Vai tam ir bijis pamats?

Mūsu platuma grādos cilvēki vidēji līdz pat 95% no dienas pavada iekštelpās. Aptuveni 80% no ēkām ir paaugstināts mitruma, pelējuma, kaitīgu izgarojumu vai putekļu daudzums.

Vasara un siltums, karstums – esam sagaidījuši siltumu arī pie mums. Bet līdz ar siltuma iestāšanos un karstuma ierašanos kāju tūska sastopam gana bieži! Kāju tūskas izcelsmi ir vērsts noskaidrot pie flebologa. Bieži ārsts iesaka valkāt kompresijas zeķes!

Iespējams, tev šķiet, ka par nopietnām kaitēm nav vērts satraukties vēl dažus gadu desmitus, un ir slimības, kas piemeklē tikai cilvēkus gados. Taču tā nebūt nav – vairākas veselības problēmas tevi var skart jau agrā vecumā.

Daudziem no mums vasara ir gada gaidītākais laiks, uz kuru mēdzam skatīties caur "rozā brillēm".