medicine.lv skaitļos

Lietotāji online141
Aktīvie uzņēmumi12748
Nozares raksti12100
Ekspertu atbildes21477
12 faktori, kas ietekmē sievietes auglību : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

12 faktori, kas ietekmē sievietes auglību

Sievietes reproduktīvo sistēmu ietekmē ne tikai bioloģiskais vecums, bet arī dzīvesveids un dažādi ārējie faktori. Noskaidro, kā palielināt izredzes ieņemt veselīgu mazuli, veicot nelielas korekcijas savā ikdienā.

Liekais svars

Papildu kilogrami maina sievietes hormonālo sistēmu, līdz ar to tie spēj ietekmēt arī bērniņa ieņemšanas procesu. Turklāt speciālisti norāda, ka, jo lielāks ir liekais svars, jo vairāk tiek samazinātas olnīcu dabiskās funkcijas, tādējādi veicinot neauglības risku.

Nepietiekams ķermeņa svars

Banner 280x280

Sievietēm ar zemu ķermeņa masu trūkst leptīna – hormona, kas kontrolē ēstgribu un sāta sajūtu. Šī hormona deficīts tāpat rada izmaiņas menstruālajā ciklā. Ir svarīgi atcerēties, ka normāls ķermeņa svars, kas tiek uzturēts ar pareizu uzturu un mērenām fiziskajām aktivitātēm, ir viens no būtiskākajiem auglības faktoriem.

Vecums

Aptuveni desmit gadus pirms menopauzes ovulācijas kļūst retākas, un olšūnu skaits samazinās, līdz ar to palikt stāvoklī ir krietni grūtāk. Tomēr šis faktors katrai sievietei ir atšķirīgs – dažas var saskarties ar grūtībām ieņemt mazuli jau pēc 35 gadu vecuma, savukārt citas saglabās auglību vēl 45 gadu vecumā.

Iedzimtība

Katrai sievietei ir noteikts skaits olšūnu. To skaitu ietekmē arī ģenētiskie faktori, tāpēc ir vērts noskaidrot, cik gados menopauzi piedzīvoja tava mamma. Tomēr ņem vērā, ka auglību ietekmē arī dažādi ārējie faktori, līdz ar to tava situācija var atšķirties no tās, kas ierasta tavā ģimenē.

Pakļautība ķimikālijām

Regulāra saskarsme ar piesārņotājiem, pesticīdiem un dažādiem rūpnieciskiem savienojumiem samazina pāra spēju ieņemt bērnu pat par 29%. Turklāt dažādas ķimikālijas tāpat saistāmas ar agrīnas menopauzes iestāšanos. Ņem vērā, ka dažādas kaitīgas vielas atrodamas produktos, kas var šķist gluži nevainīgi, piemēram, dažādās skaistumkopšanas precēs, smaržās un nagu lakās.

Smēķēšana

Smēķēšana spēj ne tikai nopietni kaitēt augļa attīstībai, bet ietekmē arī izredzes palikt stāvoklī. Saskaņā ar pētījumiem, smēķēšana ir galvenais cēlonis 13% neauglības gadījumu.

Cigarešu dūmi traucē hormonu līdzsvaram un kaitē DNS. Turklāt smēķēšana ietekmē tavu auglību arī tad, ja to dari tikai retu reizi vai esi pasīvs smēķētājs.

Alkohols

Pastiprināta alkohola lietošana, proti, ja ik dienu tiek izdzerts vairāk nekā viens alkoholisks dzēriens, traucē olnīcu funkcijām. Tāpat jāatceras, ka alkohola lietošana ir īpaši kaitīga grūtniecēm – alkohola lietošana pirmajā grūtniecības periodā saistāma ar priekšlaicīgu dzemdību risku.

Barošana ar krūti

Lai gan viedoklis, ka tu nevari ieņemt bērniņu tikmēr, kamēr baro ar krūti, ir uzskatāms par mītu, tas tiešām šajā periodā ir daudz grūtāk. Tomēr tas nav neiespējami, tāpēc to nevajadzētu izmantot kā vienīgo kontracepcijas metodi.

Tas, cik ilgi turpināt zīdīšanu, jāpārrunā ar savu ārstu. Tomēr atsevišķi pētījumi liecina, ka pēc bērniņa piedzimšanas būtu ieteicams nogaidīt vismaz 18 mēnešus, pirms ieplānot nākamo grūtniecību. Pretējā gadījumā pastāv priekšlaicīgu dzemdību risks.

Pārmērīgas fiziskās aktivitātes

Sportošana palīdz tev uzturēt sevi formā, kā arī sniedz spēku un enerģiju – lietas, kas tev būs nepieciešamas, ja vēlies ieņemt bērniņu. Tomēr pārlieku liela slodze spēj negatīvi ietekmēt ovulāciju. Svarīgākā pazīme, ka tu sporto pārāk daudz, ir izmaiņas menstruālajā ciklā – ja menstruācijas pazūd, kļūst vieglākas vai īsākas, konsultējies ar savu ārstu.

Vairogdziedzera darbības traucējumi

Atsevišķi speciālisti uzskata, ka traucēta vairogdziedzera darbība cieši saistāma ar grūtībām ieņemt mazuli. Lai gan vairogdziedzeris spēj būtiski ietekmēt tavu veselību un pašsajūtu, tu par tā problēmām vari pat nenojaust, ja vien neveic speciālas pārbaudes.

Veselības problēmas

Neauglības cēlonis var būt dažādas ginekoloģiskas problēmas vai autoimūnas saslimšanas, kuru gadījumā ķermenis var nepieņemt apaugļoto olšūnu vai atgrūst partnera spermatozoīdus. Tomēr ir daudzi gadījumi, kad sievietes ar šādām saslimšanām bez grūtībām ieņem un iznēsā veselu bērniņu.

Seksuālu saslimšanu vēsture

Dažādas seksuāli transmisīvas slimības, piemēram, hlamīdijas vai gonoreja, var traucēt sievietes auglībai pat vairākus gadus pēc tam, kad tās veiksmīgi izārstētas. Turklāt hlamīdijas var radīt bojājumus olvados, tajā pašā laikā neuzrādot nekādus ārējus simptomus, līdz ar to slimība netiek laikus pamanīta un ārstēta.

Jāatzīmē, ka dažādas maksts infekcijas, piemēram, piena sēnīte, auglību nekādi neietekmē.

 

Foto: Phallinn Ooi / flickr.com

 

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.