medicine.lv skaitļos

Lietotāji online315
Aktīvie uzņēmumi12482
Nozares raksti4446
Ekspertu atbildes20456
12 faktori, kas ietekmē sievietes auglību : medicine.lv - Latvijas veselības portāls

12 faktori, kas ietekmē sievietes auglību

12 faktori, kas ietekmē sievietes auglību

Sievietes reproduktīvo sistēmu ietekmē ne tikai bioloģiskais vecums, bet arī dzīvesveids un dažādi ārējie faktori. Noskaidro, kā palielināt izredzes ieņemt veselīgu mazuli, veicot nelielas korekcijas savā ikdienā.

Liekais svars

Papildu kilogrami maina sievietes hormonālo sistēmu, līdz ar to tie spēj ietekmēt arī bērniņa ieņemšanas procesu. Turklāt speciālisti norāda, ka, jo lielāks ir liekais svars, jo vairāk tiek samazinātas olnīcu dabiskās funkcijas, tādējādi veicinot neauglības risku.

Nepietiekams ķermeņa svars

Sievietēm ar zemu ķermeņa masu trūkst leptīna – hormona, kas kontrolē ēstgribu un sāta sajūtu. Šī hormona deficīts tāpat rada izmaiņas menstruālajā ciklā. Ir svarīgi atcerēties, ka normāls ķermeņa svars, kas tiek uzturēts ar pareizu uzturu un mērenām fiziskajām aktivitātēm, ir viens no būtiskākajiem auglības faktoriem.

Vecums

Aptuveni desmit gadus pirms menopauzes ovulācijas kļūst retākas, un olšūnu skaits samazinās, līdz ar to palikt stāvoklī ir krietni grūtāk. Tomēr šis faktors katrai sievietei ir atšķirīgs – dažas var saskarties ar grūtībām ieņemt mazuli jau pēc 35 gadu vecuma, savukārt citas saglabās auglību vēl 45 gadu vecumā.

Iedzimtība

Katrai sievietei ir noteikts skaits olšūnu. To skaitu ietekmē arī ģenētiskie faktori, tāpēc ir vērts noskaidrot, cik gados menopauzi piedzīvoja tava mamma. Tomēr ņem vērā, ka auglību ietekmē arī dažādi ārējie faktori, līdz ar to tava situācija var atšķirties no tās, kas ierasta tavā ģimenē.

Pakļautība ķimikālijām

Regulāra saskarsme ar piesārņotājiem, pesticīdiem un dažādiem rūpnieciskiem savienojumiem samazina pāra spēju ieņemt bērnu pat par 29%. Turklāt dažādas ķimikālijas tāpat saistāmas ar agrīnas menopauzes iestāšanos. Ņem vērā, ka dažādas kaitīgas vielas atrodamas produktos, kas var šķist gluži nevainīgi, piemēram, dažādās skaistumkopšanas precēs, smaržās un nagu lakās.

Smēķēšana

Smēķēšana spēj ne tikai nopietni kaitēt augļa attīstībai, bet ietekmē arī izredzes palikt stāvoklī. Saskaņā ar pētījumiem, smēķēšana ir galvenais cēlonis 13% neauglības gadījumu.

Cigarešu dūmi traucē hormonu līdzsvaram un kaitē DNS. Turklāt smēķēšana ietekmē tavu auglību arī tad, ja to dari tikai retu reizi vai esi pasīvs smēķētājs.

Alkohols

Pastiprināta alkohola lietošana, proti, ja ik dienu tiek izdzerts vairāk nekā viens alkoholisks dzēriens, traucē olnīcu funkcijām. Tāpat jāatceras, ka alkohola lietošana ir īpaši kaitīga grūtniecēm – alkohola lietošana pirmajā grūtniecības periodā saistāma ar priekšlaicīgu dzemdību risku.

Barošana ar krūti

Lai gan viedoklis, ka tu nevari ieņemt bērniņu tikmēr, kamēr baro ar krūti, ir uzskatāms par mītu, tas tiešām šajā periodā ir daudz grūtāk. Tomēr tas nav neiespējami, tāpēc to nevajadzētu izmantot kā vienīgo kontracepcijas metodi.

Tas, cik ilgi turpināt zīdīšanu, jāpārrunā ar savu ārstu. Tomēr atsevišķi pētījumi liecina, ka pēc bērniņa piedzimšanas būtu ieteicams nogaidīt vismaz 18 mēnešus, pirms ieplānot nākamo grūtniecību. Pretējā gadījumā pastāv priekšlaicīgu dzemdību risks.

Pārmērīgas fiziskās aktivitātes

Sportošana palīdz tev uzturēt sevi formā, kā arī sniedz spēku un enerģiju – lietas, kas tev būs nepieciešamas, ja vēlies ieņemt bērniņu. Tomēr pārlieku liela slodze spēj negatīvi ietekmēt ovulāciju. Svarīgākā pazīme, ka tu sporto pārāk daudz, ir izmaiņas menstruālajā ciklā – ja menstruācijas pazūd, kļūst vieglākas vai īsākas, konsultējies ar savu ārstu.

Vairogdziedzera darbības traucējumi

Atsevišķi speciālisti uzskata, ka traucēta vairogdziedzera darbība cieši saistāma ar grūtībām ieņemt mazuli. Lai gan vairogdziedzeris spēj būtiski ietekmēt tavu veselību un pašsajūtu, tu par tā problēmām vari pat nenojaust, ja vien neveic speciālas pārbaudes.

Veselības problēmas

Neauglības cēlonis var būt dažādas ginekoloģiskas problēmas vai autoimūnas saslimšanas, kuru gadījumā ķermenis var nepieņemt apaugļoto olšūnu vai atgrūst partnera spermatozoīdus. Tomēr ir daudzi gadījumi, kad sievietes ar šādām saslimšanām bez grūtībām ieņem un iznēsā veselu bērniņu.

Seksuālu saslimšanu vēsture

Dažādas seksuāli transmisīvas slimības, piemēram, hlamīdijas vai gonoreja, var traucēt sievietes auglībai pat vairākus gadus pēc tam, kad tās veiksmīgi izārstētas. Turklāt hlamīdijas var radīt bojājumus olvados, tajā pašā laikā neuzrādot nekādus ārējus simptomus, līdz ar to slimība netiek laikus pamanīta un ārstēta.

Jāatzīmē, ka dažādas maksts infekcijas, piemēram, piena sēnīte, auglību nekādi neietekmē.

 

Foto: Phallinn Ooi / flickr.com

 

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aukslēju mandeļu slimības un to mūsdienīga ārstēšana: Skaidro ārsts

Aukslēju mandeļu slimības un to mūsdienīga ārstēšana: Skaidro ārsts

Rīkles saslimšanas ir ļoti plaša dažādu patoloģisku stāvokļu grupa, kas apvieno gan akūtas, gan hroniskas slimības. Pēc izcelsmes tās var būt infekciozas un neinfekciozas. Lielu daļu rīkles slimību izraisa vīrusi un baktērijas, kas no ārpuses nokļūst uz organisma dabiskās aizsargbarjeras – mutes dobuma un rīkles gļotādas –, tai skaitā uz aukslēju mandelēm. 

Aktuālie piedāvājumi

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Ja vēlaties relaksēties, uzlabot veselību vai izskatīties vēl skaistāk, tad rehabilitācijas centrs "Līgatne" ir īstā vieta, kur to darīt. Pasakaina daba, profesionāls personāls, medicīniskās tehnoloģijas, viesnīca, ēdināšana, dažādas brīvā laika pavadīšanas iespējas – tas viss ir pie mums!  

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Sens ķīniešu sakāmvārds vēsta, ka smaids cilvēkam sākas no pēdām. Tā ir patiesība! Pieskaroties pēdām, notiek iedarbība uz refleksu zonām, kas ir saistītas ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, un, lutinot un masējot pēdas, mēs varam ietekmēt arī mūsu garīgo veselību. 

Video

"Laiks=Smadzenes" jeb – kā atpazīt insultu? (VIDEO)

"Laiks=Smadzenes" jeb – kā atpazīt insultu? (VIDEO)

Atzīmējot Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Insulta vienības 20 gadu jubileju, slimnīcas pieredzējušie neirologi profesora Gunta Kareļa vadībā, sadarbībā ar pacientu biedrību "ParSirdi.lv" un Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta kolēģiem, ir sagatavojuši informatīvi izglītojošu videoklipu "Laiks=Smadzenes", kurā stāsta par insulta ārstēšanas procesu...

Produktu testi

Dr. Pakalns SELECT Easy Breathe Iceland Moss Pastilles – elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai

Dr. Pakalns SELECT Easy Breathe Iceland Moss Pastilles <b>– </b>elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu Dr.Pakalns SELECT piedāvā testēt pastilas elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai.

HealthAid Livercare® – organisma attīrīšanai un detoksikācijai

HealthAid Livercare® <b>– </b>organisma attīrīšanai un detoksikācijai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar "HealthAid Baltics" piedāvā testēt uztura bagātinatāju organisma attīrīšanai un detoksikācijai HealthAid Livercare®.

LIVEO – pienskābo un bifidobaktēriju komplekss pieaugušajiem un bērniem

LIVEO – pienskābo un bifidobaktēriju komplekss pieaugušajiem un bērniem

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt LIVEO® 4 pienskābo un bifidobaktēriju kompleksu kapsulās pieaugušajiem un bērniem.

Uzņēmējs runā

Aukslēju mandeļu slimības un to mūsdienīga ārstēšana: Skaidro ārsts

BUC_3600

Rīkles saslimšanas ir ļoti plaša dažādu patoloģisku stāvokļu grupa, kas apvieno gan akūtas, gan hroniskas slimības. Pēc izcelsmes tās var būt infekciozas un neinfekciozas. Lielu daļu rīkles slimību izraisa vīrusi un baktērijas, kas no ārpuses nokļūst uz organisma dabiskās aizsargbarjeras – mutes dobuma un rīkles gļotādas –, tai skaitā uz aukslēju mandelēm.