
Ieteikumi grūtniecēm: Pareiza zobu kopšana sev un mazulim
Kas grūtniecēm un jaunajām māmiņām jāzina par pareizu zobu kopšanu sev un mazulim, skaidro speciāliste.

Vesels organisms – veselas nieres
Katru gadu otrajā marta ceturtdienā tiek atzīmēta Pasaules nieru diena, lai pievērstu sabiedrības uzmanību nieru slimību problēmai.

8 iemesli, kāpēc tev visu laiku salst
Gada aukstajā periodā salšana ir ierasta parādība – ķermenis cenšas nepieļaut siltuma zudumu, sašaurinot asinsvadus. Taču, ja tev pastāvīgi salst arī tad, kad temperatūras stabiņš ir krietni virs nulles, tā var būt pazīme, ka ar tavu veselību kaut kas nav kārtībā.

Ieteikumi stiprām un veselām locītavām
No osteoartrīta cieš aptuveni 150 miljoni pasaules iedzīvotāju, turklāt šis skaitlis ar katru gadu tikai pieaug un ir viens no biežākajiem invaliditātes cēloņiem pasaulē.

Padomi, kā izvairīties no delikātās saslimšanas - cistīta
Agrā pavasarī, kad laiks vēl joprojām ir mainīgs un gaisa temperatūra svārstās robežās no + 7 līdz -7 grādiem, sievietes organisms ir īpaši pakļauts nopietnu veselības problēmu riskam.

7 pazīmes, kas ļaus atpazīt un novērst izdegšanas sindromu
Izdegšanas sindroms ir fiziska un garīga izsīkuma stāvoklis, kam raksturīgs ilgstošs nespēks, absolūts intereses zudums par apkārt notiekošo un bezcerība.

Glaukoma - redzes nerva bojājums, kas izraisa aklumu
Glaukoma ir bezsimptomātiska slimība, kuru var pamatīt tikai, izjūtot redzes deficītu, taču tad jau 40% neironi ir bojāti, skaidro AS "Veselības centru apvienība" poliklīnikas "Pulss 5" oftamologs Sergejs Osinovecs.

Pazīmes, ka tev nepieciešams zaudēt svaru
Nav nozīmes tam, cik tu sver, ja vien jūties labi un esi fiziski vesels. Taču ir gadījumi, kad liekais svars var veicināt dažādas saslimšanas un no tā nepieciešams atbrīvoties.

Eksperte: Vecāku nepareizā izpratne par veselīgu uzturu var izrādīties bērnam liktenīga
Lai arī sabiedrībā itin bieži tiek runāts par bērnu nepareiza uztura izraisītām veselības un attīstības problēmām, nereti tiek aizmirsts, ka 70% bērnu ir veseli.

5 padomi, kā izvairīties no saslimšanas ar gripu
Kad domājam par lietām, no kurām labprāt izvairītos, saslimšana ar gripu pavisam noteikti būs viena no tām. Diemžēl, ja imunitāte nav savos uzdevuma augstumos, ar gripas vīrusu inficēties var būt it vienkārši.