Kamēr mugura nesāp un jūtas labi, mēdzam pat piemirst, cik svarīga ir tās veselība. Muguras veselība un laba stāja ir ļoti būtiska ne vien kopējai pašsajūtai, bet arī tam, kā jūtas mūsu iekšējie orgāni un viss organisms. Par to, kā rūpēties par muguras veselību un mazināt muguras sāpju risku, stāsta fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste un farmaceits.

Ikviens bērna vecāks palaikam nonāk situācijā: ģimenei ieplānots mierīgi iet gulēt, bet mazie pārsteidz ar lielu enerģijas pieplūdumu. Bērni skrien pa māju, aktīvi spēlējas un niķojas. Mēdz būt arī citādāk – aktivitātēm paredzētajā laikā kļūst miegaini. Vai bērna emocijas var noregulēt?

Pēc kārtīga hemoroīdu iekaisuma apārstēšanās ar aptiekā pirktām svecītēm sūdzības pāriet, tomēr var sākties cita problēma – pēc tualetes uz papīra paliek asinis, arī āda niez. Kad asiņošana ir ļoti spēcīga – tad nekavējoties jāmeklē ārsta palīdzība. Par proktoloģisko saslimšanu diagnostiku un ārstēšanu stāsta Jūrmalas slimnīcas ķirurgs–proktologs Kārlis Perlbahs. 

Vemšana, slikta dūša, smaguma sajūta vēdera augšdaļā, atraugas, ātra pilnuma sajūta un barības vada dedzināšana var liecināt par dažādām gremošanas trakta saslimšanām, un viena no populārākajām mūsdienu saslimšanām ir dispepsija. Šo slimību noteikti var definēt kā vienu no modernā dzīvesveida negatīvajām blaknēm, kuras iemesli ne vienmēr ir meklējami tikai vēderā, bet arī “galvā”.

“Nieres transplantācija ir labākais, kas manā dzīvē līdz šim bija noticis,” secinājusi Samanta Berena – patlaban studente, kuru interesē dabas zinātnes un sēņu pētīšana, bet pirms dažiem gadiem viņa veselības dēļ bija pārtraukusi mācības vidusskolā un nezināja, ko gaidīt nākotnē.

Sievietei, kura daudz strādā, nogurst, ir pakļauta spriedzei, būtu jādomā arī par vitamīniem, kas atbalsta nervu sistēmu un sirdi. Aptiekās tādu ir daudz, un dažos nosaukumos pat iekļauta norāde “kardio”. Tomēr šie preparāti jāizvēlas, konsultējoties ar farmaceitu, kurš uzdos dažus papildu jautājumus un izvērtēs individuālās vajadzības, nevis tikai sekojot reklāmai vai draudzenes ieteikumam.

Ar izsitumiem klāta sejas āda pusaudžu vecumā vairs nešķiet nekas neparasts, tomēr aizvien biežāk arī pieaugušajiem sastopama tā saucamā vēlīnā akne, kad tīņu gadi jau sen aiz muguras. Kāpēc tā rodas un kā to novērst – skaidro eksperti.

"Kāpēc vieni slimo, bet otri neslimo? Tā ir emocionalitāte. Un tieši cilvēciskais faktors – attiecības ģimenē, darba kolektīvā un sabiedrībā kopumā – lielā mērā nosaka, kā cilvēks jūtas un kāda ir veselība. Un tā nav nekāda ezoterika, tā ir tīra fizioloģija." Saruna ar ārsti Ilzi Aizsilnieci, praktizējošu ģimenes ārsti, Ārstu biedrības vadītāju. 

Lai gan vairums cilvēku ikdienā lieto manuālo jeb parasto zobu birsti, tomēr pēdējo gadu laikā aizvien iecienītākas kļūst arī elektriskās zobu birstes. Ne velti – lai gan parastā zobu birste var kalpot gana labi, tā nereti netiek pareizi pielietota, savukārt ar elektriskās zobu birstes palīdzību iespējams vieglāk un efektīvāk atbrīvoties no aplikuma, rūpīgāk notīrīt zobus un ievērojami uzlabot mutes dobuma higiēnu. 

Ir zināms, ka gadiem ejot, kolagēna ražošana organismā pazeminās, tādēļ var samazināties locītavu kustīgums un ādas elastība. Lai izvairītos no kolagēna samazināšanās problēmām, ir iespējams papildus lietot kolagēnu kā uztura bagātinātāju. Kā kolagēns darbojas un kā to pareizi lietot, stāsta farmaceits.