medicine.lv skaitļos

Lietotāji online17
Aktīvie uzņēmumi12423
Nozares raksti4334
Ekspertu atbildes20356
medicine.lv - Latvijas veselības portāls
Ģimenes ārstu konsultatīvais tālrunis turpmāk zvanus pieņems vakaros un brīvdienās
Aktuāli grilēšanas sezonā: Kāds ir veselīgs gaļas patēriņš?

Jaunakais forumā

Medicīna

Kā gudri izvēlēties matu kopšanas līdzekļus? Skaidro triholoģe

Farmācija

Kairinātu zarnu sindroms – kas to izraisa un kā ar to cīnīties?

Rehabilitācija

10 vingrinājumi pēdu stiprināšanai mājas apstākļos 
6 padomi, kā no krīzes iznākt stiprākiem un veselīgākiem

Veselīgs dzīvesveids

Aktuāli grilēšanas sezonā: Kāds ir veselīgs gaļas patēriņš?
Kas vērtīgs vasaras ogās un vai iespējams tās uzņemt par daudz? Skaidro farmaceite

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Sens ķīniešu sakāmvārds vēsta, ka smaids cilvēkam sākas no pēdām. Tā ir patiesība! Pieskaroties pēdām, notiek iedarbība uz refleksu zonām, kas ir saistītas ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, un, lutinot un masējot pēdas, mēs varam ietekmēt arī mūsu garīgo veselību. 

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Disinfeq komanda piedāvā modernus augstas kvalitātes sejas vairogus, drošības barjeras un jau drīzumā prezentēs īpašu jaunumu – bezkontakta dezinfekcijas stendu.  

Video

Ārsti aicina visus Latvijas iedzīvotājus būt uzmanīgiem svētku brīvdienās (VIDEO)

Ārsti aicina visus Latvijas iedzīvotājus būt uzmanīgiem svētku brīvdienās (VIDEO)

Ārsti Pēteris Apinis, Andrejs Ērglis un Roberts Fūrmanis sirsnīgi uzrunā visus Latvijas iedzīvotājus par to, ko ikvienam svarīgi atcerēties svētku brīvdienu laikā. Roberts Fūrmanis, Latvijas Ārstu biedrības viceprezidents, anesteziologs, reanimatologs: "Mums priekšā ir daudz skaistu dienu, siltas, patīkamas dienas, taču es aicinu Latvijas iedzīvotājus šīs dienas nepadarīt par traģēdiju."

Produktu testi

Testa rezultāti: Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Testa rezultāti: Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Maijā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu "Solepharm Pharmaceuticals" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju – Soluro® DUO ar D-mannozi urīnceļu veselībai.

"Spasmoil" – dabīgs risinājums vēdera diskomfortam

"Spasmoil" – dabīgs risinājums vēdera diskomfortam

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA "Lotos Pharma" piedāvā testēt dabīgu līdzekli vēdera disomforta mazināšanai "Spasmoil".

VENOLUX – uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

VENOLUX <b>– </b>uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar SIA SILVANOLS piedāvā testēt VENOLUX kapsulas un VENOLUX gelu - kāju vieglumam un labai vēnu veselībai ilgtermiņā.

Uzņēmējs runā

Licencēta jauna studiju programma – Optometrija

optometrista_asistents_majaslapa

2020. gada maijā Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža ir licencējusi pavisam jaunu studiju programmu "Optometrija" – to absolvējot, students iegūst kvalifikāciju "Optometrista asistents".

Atbild eksperti

Kā rīkoties, ja ir nespēja norīt ēdienu un reizēm arī šķidrumu?
Labdien!

Man ir veģetatīva distonija. Reizēm izjūtu arī žņaudzošas sāpes vēdera kreisajā pusē, ir nepietiekama ieelpa, kā arī caureja. Tagad pievienojusies arī nespēja norīt ēdienu, reizēm - arī škidrumu. Ir bijuši spēcīgi stresi un pārdzīvojumi pēdējos 3 gadus. Vai nespēja norīt ēdienu ir kāda distonijas izpausme vai atseviška saslimšana? Piebildīšu, ka ieteiktās rīšanas pozas nepalīdz. Vai ir kādas zāles, kas atvieglo rīšanas refleksu? Ko darīt? Jau nedēlu neesmu neko ēdusi, ir paniskas bailes aizrīties, ir sevi jāpiespiež, lai kaut ko norītu.

Paldies!
Atbild:
Veselības salons 888, "Veselības salons 888"
Labdien!

Ieteicama vizīte pie psihiatra, jo visdrīzāk Jums ir saasinājusies veģetatīvā distonija.

Ar cieņu,

Gastroenteroloģija / gremošanas sistēma

Kā mazināt muskuļu nogurumu un kā gūt prieku sportojot?
Labdien!

Būtu labi uzzināt, pie kāda ārsta vērsties..

Pa lielam esmu it kā vesels, bet man ir ļoti jāuzmanās ar lieko svaru (tas traucē gan manam izskatam, gan sirdij). Tāpēc es sportoju sporta zālē - darbojos ar velotrenažieri (ar vidēju un lielu slodzi, 200-350W) un svariem (40-60 kg). Tagad man ir 2 sesijas nedēļā pa 1:20 h katra. Pirms Covid bija 2 sesijas nedēļā, pa 3 h katra. Pašlaik man ir lēnais restarts.

Problēma tā, ka man ir grūti panākt prieku no sporta, tas mani izsmeļ un psiholoģiski ir grūti gan saņemties uz treniņu, gan izpildīt to, gan arī atgūties. Ir zināms prieks, kad es ieeju ritmā, minos, sviedri nāk, elpošana normāla, viss notiek. Tāpat arī svarus pacelt varu. Bet, kad es ņemu lielākas slodzes (kājām, rokām, velo), tad ir šī nepatīkamā ātrā noguruma sajūta. Sevišķi jūtams tas ir pēc Covid - ja es agrāk varēju izpildīt 2 piegājienus pēc kārtas, tad tagad man tie ir jādala daļās u. tml. Tā man ir bijis visu dzīvi - inetelektuāli pasaulē nav tādas lietas, kas man būtu par sarežģītu vai neiespējamu (tiešām nav; tātad man nav depresija un nogurums), bet sportiski nav šī "draiva" un prieka. Es nevaru saprast sportistus, kas var 8 h darboties sporta zālē, kā arī cilvēkus, kas meklē sportiskas aktivitātes ikdienā. Pastaigas ir ok, paskriet kādu gabaliņu arī varu. Bet tas, ko es gribētu panākt, ir, lai mani muskuļi prasītos pēc fiziskām aktivitātēm, lai es tās izbaudītu (sevišķi slodzi, lai būtu nogurumizturīgs) un lai būtu lielāks efekts (mazāki tauku slāņi). Man nav vajadzīgas uzvaras sacensībās un muskuļu kalni, bet es gribu būt kā visi puiši, kas dabiski vēlas sportot un kuriem arī viss sanāk.

Vai ir kāds ārsts, kas mani varētu konsultēt par šīm lietām? Varbūt var lietot augšanas hormonu, testosteronu, kaut kādus steroīdus - bet nelielās, drošās un medicīniski pamatotās devās? Ar ko runāt? Ko meklēt?

Vīrietis, 39 gadi, 185 cm, 96 kg, testosterons normas robežās, bet pie pašas apakšējās robežas.

Paldies!
Atbild:
Rehabilitācijas centrs Līgatne, "Rehabilitācijas centrs Līgatne", SIA, Dienas stacionārs
Labdien!

Par testosterona lietošanas/nelietošanas nepieciešamību jākonsultējas ar endokrinologu.

Ja sportošana nesagādā nekādu prieku, iespējams, jāmaina aktivitāšu veids. Varbūt sporta zālē ir slikta gaisa kvalitāte, tāpēc nogurums iestājas skābekļa trūkuma dēļ.

Ķermeņa masas kontrolei ir ļoti svarīgs ēšanas režīms/ ēšanas paradumi (ne tikai sportiskā aktivitāte). Ja Jums ir sēdošs darbs/dzīvesveids, ar 2 sesijām sporta zālē var nepietikt. Noteikti ir vajadzīga arī dinamiskā slodze. Slodzes apjoms jāpieaudzē pakāpeniski. Nav iemesla sevi salīdzināt ar "citiem puišiem", jo kādam sports ir profesija.

Iespējams, Jums nepieciešama psihologa palīdzība.

Fizioterapija

Vai asiņošanu izraisījusi ārkārtas kontracepcija?
Labdien!

No 29. maija līdz 3. jūnijam man bija mēnešreizes. 5. jūnijā gadījās situācija, kad ierastā kontracepcijas metode lika šaubīties par savu efektivitāti, tāpēc pēc 8h (6.06.) iedzēru ārkārtas kontracepciju ar nosaukumu "NorLevo". Šādas zāles gadījies lietot pirmo reizi mūžā, un pēc 5 dienām jeb 11.06. parādījās asiņošana. Sākumā tā bija rozīgas nokrāsas, taču pēc tam jau koši sarkanu asiņu krāsā (lai gan daudzuma ziņā mazāk nekā mēnešreižu laikā un šķita, ka tās ir tīras asinis bez citiem piejaukumiem) un turpinās jau ceturto dienu.

Uztaisīju arī grūtniecības testu, lai pārliecinātos, vai neesmu stāvoklī un saprastu, vai tās nav kādas komplikācijas saistībā ar to, taču tests ir negatīvs.

Vai var būt tā, ka tās ir mēnešreizes, kas sākušās 2 nedēļas ātrāk, vai tomēr nē? Vai nākošām mēnešreizēm, kas paredzētas 28. jūnijā, vajadzētu būt kā plānots vai ārkārtas kontracepcija var šo kārtību arī izjaukt? Un kurā brīdī vajadzētu vērsties pie ginekologa?

P.S. Piebildīšu, ka man ir tādas saslimšanas kā akūts čūlainais kolīts un nierakmeņi, ja nu tas dod papildu informāciju.

Paldies!
Atbild:
Maija Broša, "Rīgas 1. slimnīca", SIA, Poliklīnika "Šarlotes"
Labdien!

Šo parādību tiešām izsauc avārijas kontracepcija. Jūsu ierastais cikls būs izmainīts un, visticamāk, mēnešreizes būs, skaitot no pēdējās asiņošanas.

Ginekoloģija / sievietes veselība / dzemdības

Sadarbības partneri