Pārtika, ko tu ik dienu uzņem, var nodarīt kaitējumu ne tikai tavam svaram un ādas stāvoklim, bet arī nagiem un matiem. Ja tavi nagi un mati ir kļuvuši trausli, mati šķiet plānāki vai sākuši pastiprināti izkrist, pie vainas var būt nepareizi izvēlēta ēdienkarte.

Klausoties savu balsi ierakstā, daļu cilvēku pārņem šaubas – vai tiešām svešinieks, kas runā esmu es? Patiesībā tavas smadzenes nespēj apstrādāt to, ka balss vibrācijas, ko dzirdi savā galvā, un balss, ko dzirdi ierakstā ir viena un tā pati.

Varētu šķist, ka, domājot par lieko svaru un uzturu, lielākā uzmanība tev jāpievērš ēdienam, ko uzņem. Lai gan pārtika patiešām ir nozīmīgākais uzņemto kaloriju un tauku avots, svarīgi ir arī tas, kādus šķidrumus tu lieto.

Raidījums "Medicīnas Aktualitātes" sadarbībā ar veselības portālu medicine.lv ik nedēļu atbild uz kādu no lasītāju jautājumiem.

Smēķēšanas atmešana nereti ir sarežģīts un mokošs process. Taču tiekot vaļā no šī kaitīgā ieraduma, tava veselība un pašsajūta ievērojami uzlabosies. Ja esi nolēmis atmest smēķēšanu, ņem talkā augus un garšvielas.

Mūsu mati piedzīvo dabīgo procesu – novecošanu un pirmās pazīmes, kas par to liecina, parādās jau aptuveni 30 gadu vecumā.

Gadsimtiem ilgi cilvēce ir izmantojusi dažādus augu un dzīvnieku izcelsmes produktus, lai uzlabotu savas dzimumspējas. Taču vai zini, ka daba mums devusi neskaitāmi daudz augu izcelsmes vielu, kuras var palīdzēt?

"Apsaras" tējas meistars Andris Purviņš dalās ar trim senām tējas receptēm, ko ieguvis Ķīnas klosterī. Tējas palīdzēs pret gripu, klepu un saaukstēšanos.

Paaugstināts asinsspiediens ir viens no nozīmīgākajiem riska faktoriem dažādām sirds un asinsvadu slimībām, kā arī daudzām citām veselības problēmām. To kontrolējot, tu būtiski samazināsi saslimšanu iespēju.

Tikai 26.02. un 27.02. izmēģiniet sejas un ķermeņa kopšanas procedūras par īpašām cenām "Weyergans" Skaistuma un Veselības centrā "AMELA"!