Mediķu ieteikumi "Positivus" festivāla apmeklētājiem
Lai dažādas veselības likstas netraucētu baudīt mūziku, mākslu un lielisko "Positivus" festivāla atmosfēru, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi un Slimību profilakses un kontroles centra speciālisti aicina festivāla apmeklētājus domāt un rūpēties par savu veselību.
Kā izvairīties no smagām mugurkaula traumām?
Mugurkauls ir nozīmīga skeleta sastāvdaļa ar sarežģītu uzbūvi, tā traumas ir smagas un komplicētas, kas var novest pie ķermeņa paralīzes. Vasarā viens no biežākajiem mugurkaula kakla daļas traumas iemesliem ir lēkšana uz galvas ūdenī.
Kas jāņem vērā, veidojot vasaras ēdienkarti? Iesaka farmaceite
Vasaras pilnbriedā ir iespēja baudīt sauli, ūdens priekus, D vitamīnu un dažādus sezonālus gardumus. Tomēr atpūtas un vasaras labumu ķeršanas iespaidā var gadīties piemirst par veselību. Pat atvēsinoši dzērieni vakaros vai spirdzinoši kokteiļi draugu lokā var novest pie nevēlamām, bet prognozējamām veselības problēmām.
5 mīti un patiesība par sportu senioru vecumā
Daudzi seniori ir pārliecināti, ka viņu vecumā fiziskās aktivitātes vairs nav iespējamas, taču šāds uzskats ir kļūdains. Novecošana nav šķērslis, lai uzturētu ķermeni lieliskā formā un tonusā, justos vesels un laimīgs. Svarīgi saprast, ka dzīves pilnbriedā aktīvam dzīvesveidam ir īpaši būtiska nozīme.
Kas jāzina, iegādājoties medikamentus internetā?
Internetā var brīvi iegādāties teju visu – ne tikai apģērbu un saimniecības preces, bet arī medikamentus. Tas ir ērti un ātri, taču pircējiem jābūt ļoti uzmanīgiem, jo, saņemot nekvalitatīvas drēbes, cilvēks būs vīlies, bet neatbilstošas kvalitātes zāles vai pat skaistumkopšanas produkti var radīt nopietnas veselības problēmas.
Studē koledžā un iegūsti profesiju 2 vai 3 gadu laikā! Reklāmraksts
Lai veiksmīgi iekļautos darba vidē, ļoti svarīgi ir izdarīt īsto izvēli par labu tai izglītības iestādei, kas nākotnē garantē darba iespējas. Tāda ir Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledža, kuras uzdevums ir darba tirgum sagatavot augsti kvalificētus, kompetentus un konkurētspējīgus speciālistus veselības aprūpes un sociālās labklājības jomā.
Stostīšanās: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Stostīšanās, valodas raustīšana jeb logoneiroze ir runas traucējumi, kas veidojas runas aparāta (mēles muskuļu, lūpu, elpošanas, rīkles, apakšžokļa) krampju rezultātā. Reizēm papildus runas aparāta krampjiem izpaužas arī sejas muskuļu un ekstremitāšu krampji. Stostīšanās var liecināt arī par psiholoģiskiem vai neiroloģiskiem traucējumiem.
Kā ogas uzlabo veselību?
Ir ogu laiks – tirgus letes pilnas gatavām ogām katrai gaumei. Nevienam nav noslēpums, ka svaigās dabas veltes ir bagātas ar mums tik nepieciešamajiem vitamīniem un tagad ir īstais laiks, lai to izmantotu sava organisma stiprināšanai.
Kā iemācīt bērnam peldēt? Skaidro treneris
Kaut gan jūlijā laikapstākļi bijuši mainīgi, karstai saulei mijoties ar lietus mākoņiem, vasara vēl aizvien ir pašā plaukumā. Un kas gan tas būtu par brīvlaiku bez peldēšanās? Lai bērnam atvieglotu peldapmācības procesu, tam jābūt jautram, papildinātam ar rotaļām un drošam, tādēļ esam apkopojuši pāris ieteikumus.
5 ieguvumi no fitnesa treniņiem grupās
Sports ir nepieciešams fiziskās un emocionālās labsajūtas nodrošināšanai – tas ir zināms visiem. Taču bieži vien treniņu uzsākšanu kavē motivācijas trūkums, kā arī neziņa, kāduas fiziskās aktivitātes izvēlēties. Tieši tāpēc lielu popularitāti fitnesa klubos ir ieguvušas grupu nodarbības, kas pieejamas ļoti plašā klāstā.
