medicine.lv skaitļos

Lietotāji online225
Aktīvie uzņēmumi12815
Nozares raksti12199
Ekspertu atbildes21477
Bērna pirmie soļi: Kas jāņem vērā vecākiem? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Bērna pirmie soļi: Kas jāņem vērā vecākiem?

Bērna pirmie soļi ir nozīmīgs notikums gan paša mazā cilvēka, gan viņa vecāku dzīvē. Staigāšana nozīmē jaunu attīstības posmu, un nav brīnums, ka šo procesu gribas paātrināt. Tomēr mazuli nevajadzētu steidzināt un jebkādā veidā stimulēt staigāšanu. Toties brīdī, kad bērns sāk patstāvīgi staigāt, vecākiem būtu jāpavēro, kā mazais to dara, lai laikus pamanītu un novērstu iespējamās attīstības problēmas.

Bērns sāk staigāt brīdī, kad viņa organisms tam ir gatavs: muskuļi un skelets ir pietiekami attīstījušies un nobrieduši. Nereti, bērnam sākot spert soļus sāniski un pieturoties pie mēbelēm, vecākiem šķiet, ka mazais jau gatavs lielākai staigāšanai, un viņi metas palīdzēt, turot mazo aiz rokām vai kā citādi atbalstot. Tomēr ārsti neiesaka šādi rīkoties, jo, vecākam turot bērnu, viņš pats nespēj attīstīt līdzsvaru, gāžas uz priekšu un neizjūt staigāšanas procesu.

"Laika diapazons, kad mazais sāk staigāt, ir gana plašs – no deviņu līdz pat 18 mēnešu vecumam. Sākotnēji bērns staigā plati izvērstām kājām un pēdām – šāda pozīcija palielina atbalsta laukumu kustībām, soļi ir mazi un piesardzīgi. Šajā periodā, kad mazais uz kājām turas nedroši, vecāki vēl var nepievērst lielu uzmanību tam, kā bērns sper soļus, taču, tiklīdz mazais vertikālā pozīcijā kustas jau gana pārliecinoši, noteikti jāparaugās uz viņa kustību ieradumiem," skaidro fizioterapeite, "Rimi bērniem" kustības un stājas eksperte Jekaterina Bovtramoviča.

Tādas pazīmes kā pastāvīga staigāšana uz pirkstgaliem, pēdu likšana izteikti uz iekšu vai uz āru, nevienmērīgs apavu zoles nodilums, kāju O vai X veida deformācija un bieža kāju ķeršanās var liecināt par paaugstinātu muskuļu tonusu, locītavu saišu vājumu, muskuļu disbalansu, kā arī D vitamīna trūkumu. Laikus nenovērsti, simptomi var izvērsties nopietnās problēmās, bērnam pieaugot.

Banner 280x280

"Reizēm vecāki pamana ko netipisku bērna gaitā, taču nesaskata tajā brīdinājuma signālus. Piemēram, bērns staigā uz pirkstgaliem, viņam veidojas nepareiza pēdas noslodze. Ja vecāki to atstāj bez ievērības, bērns iemācās ne tikai iet, bet arī skriet uz pirkstgaliem, lieki noslogojot locītavas, jostas daļu un mugurkaulu. Tāpat ja bērniņš bieži krīt, viņam bieži ķeras kājas, būtu jāvēršas pie speciālistiem, jo tas var liecināt par muskuļu disbalansu. Pat tik šķietami nenozīmīga lieta kā nevienmērīgs apavu nodilums – papēži izskatās šķībi – var liecināt par to, ka bērns vairāk izmanto pēdu iekšējos vai ārējos muskuļus," stāsta fizioterapeite.

Ja vecākiem rodas bažas par bērna gaitas attīstību, noteikti vajadzētu konsultēties ar ārstējošo pediatru un ortopēdu, kurš novērtēs bērna kaulu un muskuļu stāvokli. Ārstēšanas iespējas mūsdienās ir pietiekami plašas – no ārstnieciskās vingrošanas un masāžas, kas nostiprinās muskulatūru, līdz ortopēdiskajiem apaviem, kas izlīdzinās ķermeņa slodzi vienmērīgi pa visu pēdu. Apavi jāizvēlas rūpīgi arī gadījumā, kad problēmas bērna gaitā nav novērotas: noteikti jāpievērš uzmanība, lai bērna apavi būtu ar pietiekami lokanu zoli, kas ļauj brīvi kustināt pēdu, nekur nespiestu un būtu izgatavoti no dabiska elpojoša materiāla.

Kad bērns jau stabili staigā, vajadzētu atcerēties, ka mazais ātri nogurst, atgādina eksperte: "Bērnu nevajadzētu pārslogot ar garām pastaigām. Ja bērns kļūst raudulīgs, sāk klupt un krist, nevajadzētu viņu rāt vai sacīt, ka viņš jau liels, bet gan paņemt klēpī, ļaut sēdēt ratos, paņemt uz rokām. Bērna organisms pats nobriedīs staigāšanai tad, kad būs tam gatavs. Vislabākā palīdzība, kādu var sniegt vecāki, ir pacietība un atbildīga klātbūtne, pasargājot bērnu no pārslodzes, zinātkāres izraisītiem negadījumiem un laikus nepamanītām problēmām."

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvā izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes. 

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Testa rezultāti: tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.