medicine.lv skaitļos

Lietotāji online94
Aktīvie uzņēmumi12241
Nozares raksti1463
Ekspertu atbildes21477
Internetveikali, e-komercija: medicine.lv
Kā apturēt pastiprinātu kuņģa skābes izdalīšanos? Iesaka farmaceite

Kā apturēt pastiprinātu kuņģa skābes izdalīšanos? Iesaka farmaceite

Gremošanas sistēma zināmā mērā ir kā primadonna – reizēm arī kaprīza! –, kurai organismā ir viena no galvenajām lomām, lai mēs justos labi.  farmaceite piedāvā ceļus, kā varam uzveikt gremošanas kaprīzes.
Dzelzs deficīts: 6 riska grupas, un kā to novērst?

Dzelzs deficīts: 6 riska grupas, un kā to novērst?

Lai gan dzelzi varam uzņemt ar pārtiku, dzelzs anēmija liecina, ka organismā tā trūkst, ir jāuzsāk terapija un jāatrod iemesls, kādēļ dzelzs anēmija ir radusies.
Vitamīni un minerālvielas grūtniecei: Ar ko noteikti pabarot gaidāmo mazuli?

Vitamīni un minerālvielas grūtniecei: Ar ko noteikti pabarot gaidāmo mazuli?

Gluži saprotama ir topošās māmiņas vēlme, lai mazulis saņemtu visu, kas nepieciešams viņa veselīgai attīstībai. Tomēr kādām minerālvielām un vitamīniem grūtniecei patiešām ir jāpievērš īpaša uzmanība, plānojot savu ēdienkarti un izvēloties uztura bagātinātā...
Diskomforts vai sāpes pleca locītavā: Iespējamie cēloņi un risinājumi

Diskomforts vai sāpes pleca locītavā: Iespējamie cēloņi un risinājumi

Plecs ir teju unikāla locītava – tā kustas par visiem 360 grādiem, un šādu kustību nodrošināšanā piedalās krietni daudz muskuļu un saišu. Ja kaut viena nedarbojas, jūtams diskomforts, bet dažkārt – pat stipras sāpes. Lūk, problēmas iespējamie cēloņi un risinājumi!
Trauslo kaulu slimība – osteoporoze: Kas par to jāzina ikvienā vecumā?

Trauslo kaulu slimība – osteoporoze: Kas par to jāzina ikvienā vecumā?

Par savu kaulu veselību ir jārūpējas, īpaši vecumā pēc 50 gadiem. Arī gados jaunākiem cilvēkiem var izveidoties osteoporoze – visbiežāk kā sekas kādai slimībai vai noteiktu medikamentu lietošanai.
Breketes: Kas jāzina pirms to uzlikšanas?

Breketes: Kas jāzina pirms to uzlikšanas?

Smaids esot mūsu skaistākā rota. Taču ko iesākt, ja sakodiena dēļ nemaz negribas plaši smaidīt? Par laimi mūsdienās daudzas sakodiena problēmas ir veiksmīgi risināmas, un visbiežāk skaista smaida iegūšanai talkā nāk breketes. Kas ikvienam būtu jāzina pirms brekešu uzlikšanas?
Cik vērtīgs veselībai ir medus un citi bišu produkti? Skaidro uztura speciāliste

Cik vērtīgs veselībai ir medus un citi bišu produkti? Skaidro uztura speciāliste

Vai tev šķiet, ka par bišu produktiem jau sen zināms pilnīgi viss? Tā nav! Attīstoties zinātnei un augot tehnoloģiskajām iespējām, izdodas arvien labāk izpētīt vielas, produktus un to lieliskās īpašības. Šis tas svarīgs atklāts arī par medu un bišu maizi. 
Vietējo rudens velšu TOP 3 – veselībai, skaistumam un labsajūtai

Vietējo rudens velšu TOP 3 – veselībai, skaistumam un labsajūtai

Nereti dzirdam par pasaulē populāriem augiem, kas ir izslavēti ar to īpašajām spējām. Rezultātā mēdzam aizmirst par to, cik bagāta ir vietējā daba, kas mums dāvā tikpat spēcīgas dabas veltes, kuras var īpaši noderēt mūsu organismam uz saaukstēšanās sezonas sliekšņa. Vietē...
Gūžas locītavu veselība: Biežākās problēmas un ārstēšana

Gūžas locītavu veselība: Biežākās problēmas un ārstēšana

Gūžas locītavai ir ļoti svarīga loma ķermeņa līdzsvara saglabāšanā un pilnvērtīgu kāju kustību nodrošināšanā. Tomēr mazkustība, liekais svars un citi faktori laika gaitā atstāj negatīvu ietekmi uz gūžas locītavu, kas var izpausties kā sāpes, kustību ierobežojumi un dzīves ...
Kāpēc un kādus pākšaugus ieteicams iekļaut uzturā?

Kāpēc un kādus pākšaugus ieteicams iekļaut uzturā?

Šā gada Latvijas pākšaugu raža jau ienākusies. Tātad – ir īstais laiks tos iekļaut ikdienas vai vismaz iknedēļas ēdienkartē, jo pākšaugi ir patiešām vērtīgi. Starp citu, pākšaugu grupai pieder ne tikai mums tik zināmās pupas un zirņi, bet arī, piemēram, lēcas un zemesrieksti. &...
6 zaļie garšaugi, kas ir ļoti vērtīgi veselībai

6 zaļie garšaugi, kas ir ļoti vērtīgi veselībai

Koši zaļi zaļumi piešķir ēdienam krāsu, garšu un svaigumu un ir veselīgi. Iepazīstinot ar augu vērtību, speciālisti atgādina – slimības gadījumā medikamentus ar zaļumiem gan aizstāt nedrīkst! "Papildus krāsainībai, garšai un svaigumam, zaļie garšaugi ir ļoti vērtī...
Viltīgā žultsakmeņu slimība jeb hоlelitiāze: Ko vajadzētu zināt?

Viltīgā žultsakmeņu slimība jeb hоlelitiāze: Ko vajadzētu zināt?

Eiropā žultsakmeņi izplatīti 6–25% cilvēku pusmūžā, un to skaits arvien pieaug. Tas ir saistīts ar ēšanas ieradumiem – jo vairāk lietojam taukus un ogļhidrātus, jo mazāk – olbaltumvielas un šķiedrvielas. "Žultsakmeņu slimība jeb hоlelitiāze  ir gremošanas sistēmas saslimšana, un viens no tās cēloņiem ir ...
Kā pabarot mazuli – izvēlīgu ēdāju? Stāsta uztura speciāliste

Kā pabarot mazuli – izvēlīgu ēdāju? Stāsta uztura speciāliste

"Bažas par mazuļa apetītes traucējumiem ir viens no biežākajiem uztura speciālista apmeklējuma iemesliem. Tomēr nav nekas neparasts, ja vecumā no viena līdz četriem gadiem bērns atsakās ēst konkrētus produktus vai produktu grupas. Bieži vien bērna gaume ir nepastāvīga – tas, kas garšo šodien, ...
Cik glāzes ūdens dienā jāizdzer? Skaidro farmaceite

Cik glāzes ūdens dienā jāizdzer? Skaidro farmaceite

Siltajā gadalaikā vienmēr pieaug bažas par to, cik daudz ūdens veselīgam cilvēkam dienā jāizdzer. Dažādi avoti min dažādus tilpumus, bet visbiežāk parādās – astoņas glāzes dienā. Realitātē tikai retais tik daudz izdzer. Vai tas nozīmē, ka jācenšas dzert vairāk? Skaidro farmaceite.
4 gardas un minerālvielām bagātas dzērienu receptes

4 gardas un minerālvielām bagātas dzērienu receptes

Vasarā, kad ķermenis pastiprināti izdala šķidrumu, nepieciešams rūpīgi sekot līdzi uzņemtā ūdens, vitamīnu un minerālvielu daudzumam. Visvairāk tos iespējams uzņemt ar pārtiku, taču, it īpaši minerāļus, bagātīgi sniedz arī minerālūdens. Minerāļi piedalās daudzos no svarīgākajiem organisma procesiem, ...
Vasara – labākais laiks uzņemt trūkstošos vitamīnus: Kuri ir paši svarīgākie?

Vasara – labākais laiks uzņemt trūkstošos vitamīnus: Kuri ir paši svarīgākie?

Tas, cik liela nozīme mūsu veselībai un pašsajūtai ir uzturam, lielākai daļai cilvēku ir zināms fakts. Tajā pašā laikā "darbs dzen darbu", tādēļ bieži vien ikdienā ierasto maltīti nākas aizstāt ar ātrām uzkodām vai diezgan vienveidīgu uzturu, ar ko nodarām ...
Kā veselīgi nosvinēt Jāņus? Iesaka uztura speciāliste un farmaceite

Kā veselīgi nosvinēt Jāņus? Iesaka uztura speciāliste un farmaceite

Gada vasarīgākie svētki ir klāt! Kā tos nosvinēt veselīgās noskaņās, nepārvēršot tos par attaisnojumu neveselīgai ēšanai un neveselīgu ieradumu kultivēšanai? Kas palīdzēs justies labi un izbaudīt svētkus? Padomos dalās sertificēta uztura speciāliste un farmaceite.
Alkohols svētkos – iedzert vai tomēr atturēties? Stāsta speciālisti

Alkohols svētkos – iedzert vai tomēr atturēties? Stāsta speciālisti

Vasaras vidus, Jāņi, grila sezona – lai arī šogad svinēšana notiks ģimenes un tuvāko draugu lokā, izpaliekot lieliem ļaužu pūļiem, gluži bez svētkiem jau nu nepaliksim. Un kas gan būtu svētki bez kāda dzirkstošāka vai mazāk dzirkstoša dzēriena? Farmaceits kopā ar neiroloģi apkopojuši iemeslus, kā...
Dabisks minerālūdens, dzeramais, gāzēts vai avota ūdens – kādu izvēlēties?

Dabisks minerālūdens, dzeramais, gāzēts vai avota ūdens – kādu izvēlēties?

Lai gan ūdens cilvēka uzturā vajadzīgs ik dienas, siltā laikā daudzi palielina ūdens patēriņu. Divi litri ūdens dienā pieaugušam cilvēkam – tas ir rekomendējamais vidējais ūdens daudzums, lai justos labi. Daļu nepieciešamā ūdens daudzuma uzņemam ar pārtiku, tomēr galvenais šķidruma avots ir un paliek dzeramais ūdens. 
Klīniskais imunologs: D vitamīns var palīdzēt cilvēcei cīņā pret koronavīrusu

Klīniskais imunologs: D vitamīns var palīdzēt cilvēcei cīņā pret koronavīrusu

D vitamīns koronavīrusa pandēmijas laikā ir pasaules vadošo pētījumu centru uzmanības centrā. Zinātnieki turpina noskaidrot un pierādīt tā pozitīvo ietekmi uz pacientu imunitāti. Tāpēc ir pamats uzskatīt, ka D vitamīns atbalstīs cilvēci cīņā pret vīrusu.
Kāda ir dzelzs loma organismā, un kā novērst tā deficītu? Stāsta speciālisti

Kāda ir dzelzs loma organismā, un kā novērst tā deficītu? Stāsta speciālisti

Katrs būs dzirdējis apgalvojumu, ka zemeņu sezonā jānotiesā vismaz pieci kilogrami ogu – tad dzelzs rezerves organismā būs nodrošinātas ilgam laikam. Ārsts skaidro, kāpēc visas kārtis uz šo apgalvojumu vien nevajadzētu likt, sevišķi mazasinības gadījumos. Savukārt farmaceite stāsta par dzelzs lomu organismā.
Sāpes rokās, plecos, mugurā: Kāpēc tās rodas, un kā ar tām cīnīties?

Sāpes rokās, plecos, mugurā: Kāpēc tās rodas, un kā ar tām cīnīties?

Līdzīgi kā no siltajām zemēm jau atgriezušies gājputni, arī šopavasar aptiekās un pie ārstiem pamazām atgriežas zemes darbus mīlošie – ar sāpēm plecos, mugurā, rokās, tāpat ar sāpēm, kas izstaro uz kājām. Kāpēc tā notiek un ko darīt, skaidro ...
Imunitātes uzlabošana Austrumu stilā: Iesaka dietoloģe

Imunitātes uzlabošana Austrumu stilā: Iesaka dietoloģe

Imunitātes stiprināšana, īpaši ņemot vērā notikumus ar koronavīrusa pandēmiju, ir pašlaik aktuāla visā pasaulē. Eksperti iesaka dažādas dabiskas vielas un produktus. Ir tāds joks, ka ingvers ir mūsu laika valūta. Bet vai garšvielas, kas parādījās Eiropā no austrumiem, būs noderīgas mums, ziemeļ...
Kā atrast vitamīniem bagātus produktus ar ilgu uzglabāšanas termiņu?

Kā atrast vitamīniem bagātus produktus ar ilgu uzglabāšanas termiņu?

Pavasaris organismam vienmēr bijis pārbaudījums – pēc ziemas vitamīnu rezerves ir izsmeltas, tāpēc, lai atgūtos, svarīgi ievērot veselīgas ēšanas pamatprincipus. Šobrīd, atrodoties pašizolācijā, no vienas puses, ir iespēja vairāk kontrolēt uzņemtā ēdiena kvalitāti un taukvielas, no otras puses, var būt izaicinā...
6 mikrozaļumi, ko vērts iekļaut uzturā

6 mikrozaļumi, ko vērts iekļaut uzturā

Pavasarī, kad organisms pēc ziemas ir novājināts, uzturā jāiekļauj pēc iespējas vairāk vitamīnu – efektīvs veids, kā tos uzņemt, ir mikrozaļumi. Tie ir bagāti ar visām organismam un veselībai svarīgajām vielām – vitamīniem, antioksidantiem un minerāliem. Tas tāpēc, ka, lai ...