Eksperti: Krākšana nav tikai nevainīga trokšņošana
Vai krākšana ir dabīga un veselīga parādība? Vai arī tā norāda uz kādām veselības problēmām? Kādi ir krākšanas iemesli, riski un iespējamie risinājumi, stāsta anesteziologs-reanimatologs un farmaceite.
Kādas ir izplatītākās acu saslimšanas un to profilakses iespējas?
12. oktobrī tiek atzīmēta Pasaules redzes diena, kuras mērķis ir pievērst uzmanību redzes veselībai un tās profilaksei. Taču ikdienā reti kurš apzinīgi rūpējas par savu redzes veselību, arī profilaktiskās vizītēs pie oftalmologa jeb acu ārsta pacienti bieži vien dodas daudz retāk, nekā bū...
Paaugstināts asinsspiediens bērnam – kā rīkoties?
Paaugstinātu asinsspiedienu jeb hipertensiju bērniem, kas jaunāki par sešiem gadiem, parasti izraisa citi medicīniska rakstura apstākļi. Vecākiem bērniem paaugstināts asinsspiediens var rasties tādu pašu iemeslu dēļ kā pieaugušajiem – liekā svara, nepietiekama uztura un kustību trūkuma dēļ.
Divertikulīts: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Divertikuli ir mazi, izliekti maisiņi, kas var veidoties gremošanas sistēmas orgānos (piemēram, barības vadā, kuņģī, resnajā zarnā). Tie visbiežāk sastopami resnās zarnas apakšējā daļā. Divertikulu klātbūtne ir pazīstama kā divertikulīts. Kad viens vai vairāki no šiem maisiņiem iekaist, tas var izraisīt stipras sāpes ...
Alkohola kalorijas un ietekme uz svaru
Alkohola lietošana ir iecienīts laika pavadīšanas veids, kas jau sen iesakņojies cilvēku kultūrā. Daži pētījumi liecina, ka alkohola lietošana var pozitīvi ietekmēt veselību, piemēram, sarkanvīns var samazināt sirds slimību risku. Tomēr alkoholam ir arī būtiska loma svara regulēšanā, proti, ikvienam, ...
Kartupeļi ēdienkartē – cik veselīgi?
Kartupeļi ir viena no visvairāk patērētajām dārzeņu kultūrām Latvijā, turklāt ceturtā visvairāk patērētā kultūra pasaulē aiz rīsiem, kviešiem un kukurūzas. Kartupelis ir ļoti universāls dārzenis, ko izmanto visdažādākajos ēdienos visā pasaulē. Lai gan daudzi cilvēki šos dārzeņ...
"Evisit" pieejamas jaunas lekcijas
Aicinām Jūs noskatīties jaunākās "Evisit" lekcijas: Asoc. prof. Ilzes Konrādes lekcija "Iekaisums kā universāls slimību patoģenēzes mehānisms: no metabolisma traucējumiem līdz psoriāzei"; Dr. Roberta Fūrmaņa lekciju kurss "Neatliekamās situācijas ambulatorās medicīnas praksē"; Dr. Ievas ...
Steatoze jeb taukainās aknas: Cēloņi, simptomi un profilakse
Visā pasaulē arvien aktuālāka kļūst taukaino aknu problēma. Šo vārdu savienojumu dzirdam arvien biežāk, taču ko tas nozīmē un kas to izraisa? Ko varam darīt savu aknu veselības labā? Konsultē infektoloģe-hepatoloģe un farmaceite.
SIA "Miega slimību centrs" – miega apnojas diagnostika un ārstēšana, krākšanas ārstēšana, bezmiega ārstēšana
Regulāri miega traucējumi, krākšana, nespēks un miegainība nākamajā rītā nomoka lielu daļu iedzīvotāju visā pasaulē, tomēr vienlaikus daudzi šai problēmai nepievērš pietiekami lielu uzmanību un pat neiedomājas, ka viņiem varētu būt nepieciešama miega apnojas diagnostika un ārstēšana.
Kādi augi var palīdzēt, ja esi saindējies? Stāsta eksperts
Ar intoksikāciju – stāvokli, kas radies saindēšanās rezultātā –, gadās saskarties nereti, tieši siltos laika apstākļos pat biežāk nekā citkārt. "Akūtos gadījumos svarīgi nekavējoties vērsties pēc neatliekamās medicīniskās palīdzības, bet citkārt var noderēt ārstniecības un citi ...
Bērna veselība un izturība: Kam pievērst uzmanību pirms mācību gada? Iesaka speciālisti
Iepriekšējā macību gada noslēgums Covid-19 dēļ noritēja neierasti, tādēļ gan vecāki, gan pedagogi, bet jo īpaši bērni cer, ka jaunais mācību gads būs tāds, kā agrāk – ar klātbūtni visur un visā: mācībās, sportā, brīvā laika aktivitātēs, darbos un nedarbos. ...
Viltīgā žultsakmeņu slimība jeb hоlelitiāze: Ko vajadzētu zināt?
Eiropā žultsakmeņi izplatīti 6–25% cilvēku pusmūžā, un to skaits arvien pieaug. Tas ir saistīts ar ēšanas ieradumiem – jo vairāk lietojam taukus un ogļhidrātus, jo mazāk – olbaltumvielas un šķiedrvielas. "Žultsakmeņu slimība jeb hоlelitiāze ir gremošanas sistēmas saslimšana, un viens no tās cēloņiem ir ...
Fermentēti produkti: Kas tie ir un kā palīdz mūsu organismam?
"Labās baktērijas jeb probiotikas nodrošina līdzsvaru zarnu mikroflorā, kas, kā izrādās, lielā mērā atbild par cilvēka organisma imunitāti, bet probiotikas saražot palīdz veselīgs, sabalansēts uzturs, tostarp – fermentēti produkti," skaidro uztura un sporta speciāliste.
Vientulība: Ietekme uz veselību
Cilvēki ir sociālas būtnes, un mūsu bioloģiskā, psiholoģiskā un sociālā sistēma ir attīstījusies, lai funkcionētu sadarbībā ar citiem cilvēkiem. Daudzās sabiedrībās cilvēka sociālais loks, visticamāk, samazināsies, tam novecojot, daudzos gadījumos izraisot izolāciju un vientulību. Ir veikti pē...
Kas ir kompulsīvā pārēšanās, un kā to uzveikt?
Kompulsīvā pārēšanās ir termins, ko lieto, lai aprakstītu ārpus kontroles esošus ēšanas paradumus. Kompulsīva pārēšanās ietver gan ēšanu naktī, gan ēšanu pēc sāta sajūtas iestāšanās, tāpat arī impulsīvo ēšanu un citus kompulsīvus ieradumus saistībā ar ēdienu, piemēram, ēdiena slēpš...
Aptauja: 69% Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka viņiem ir liekais svars
Vērtējot savu svaru, 69% Latvijas iedzīvotāju norādījuši, ka viņiem ir liekais svars (31% – nedaudz palielināts svars, 38% – ievērojami palielināts svars), 25% savu svaru vērtē kā optimālu, bet vēl 5% savs svars šķiet nepietiekams, secināts Veselības monitoringa jaunākajos datos. Speciālisti skaidro, ka liekais svars ne vien paaugstina dažā...
Studē un kļūsti par pieprasītu profesiju pārstāvi! Reklāmraksts
Koledžas absolventi kļūst par pieprasītiem veselības aprūpes nozares speciālistiem. Uzzini vairāk par studijām LU Rīgas Medicīnas koledžā www.rmkoledza.lu.lv!
Kā parūpēties par sirds veselību ikdienā un karstā laikā? Skaidro farmaceite
Mūsu sirdij nav brīvdienu – tā sitas aptuveni 100 000 reižu dienā. Par sirds veselību jārūpējas ļoti atbildīgi, jo īpaši iestājoties karstam un pat tveicīgam laikam, kad slodze sirdij vairākas reizes palielinās. Palielinoties gaisa temperatūrai, paātrinās sirdsdarbība, paplašinās asinsvadi, pazeminās asinsspiediens, kas jo ī...
Kāpēc samazināt cukura daudzumu uzturā? Skaidro eksperti
Vai dzīve var būt salda arī bez papildu cukura uzņemšanas? Pacienti ikdienā uzdod farmaceitiem dažādus jautājumus arī par cukura kaitīgo ietekmi uz veselību.
6 lietas, ko ņemt vērā, plānojot bērna vasaras brīvlaiku
Ir sācies vasaras brīvlaiks, un, ņemot vērā dažādos valstī noteiktos ierobežojumus, vasara būs citādāka nekā ierasts. Neatkarīgi no tā, kādi ir bērna paradumi vai plāni brīvlaikam – pavadīt to mājās vai laukos pie vecvecākiem, jāatrod risinājumi, lai laiks tiktu pavadīts ne ...
Biedējošā diagnoze - dzemdes noslīdējums: 6 mīti un patiesība
Vārdu savienojums "noslīdējusi dzemde" vai "maksts izkrišana" izklausās biedējoši. Sieviešu bažām ir pamats - aptuveni viena no 10 sievietēm dzīves laikā saņem ķirurģisku ārstēšanu kāda iegurņa orgāna noslīdējuma dēļ, bet atsevišķos pētījumos sievietēm pē...
Aptauja: Teju katrs 4. iedzīvotājs pie datora vidēji dienā pavada vismaz 9 stundas
Ilgstoša atrašanās pie datora un viedierīcēm ir kļuvusi par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu gan darba, gan izklaides vajadzībām. To apliecina arī jaunākie Veselības monitoringa rezultāti.
5 izplatītākie maldi par paaugstinātu holesterīna līmeni: Skaidro kardiologs
Latvija jau daudzus gadus pēc kārtas nokļūst bēdīgi slavenajā Eiropas valstu TOP-3 ar augstākajiem mirstības rādītājiem no kardiovaskulārajām slimībām [1] un īsāko prognozējamo dzīves ilgumu [2]. "Bez dzīvesveida situāciju spēcīgi ietekmē pašārstēšanās un atteikšanās no ...
Kāpēc pavasaris ir nepiemērotākais laiks diētām? Skaidro farmaceite
Tuvojoties vasarai, kad laiks sāk palikt siltāks un gaišāks, arvien vairāk iedzīvotāju interesējas par dažādām diētām svara samazināšanai. Svarīgi atcerēties, ka drastisku diētu ievērošana, kas balstīta uz badošanos, ļoti lielu uzņemto kaloriju samazināšanu, atsevišķu uzturvielu izslēgšanu ...
Pieprasījums VCA pēc speciālistu attālināti sniegtām konsultācijām strauji pieaug
"Veselības centru apvienībā" (VCA) pieaug pieprasījums pēc speciālistu konsultācijām attālināti. Aprīļa sākumā pieprasītākās no attālinātajām video konsultācijām ir bijušas pie endokrinologa un gastroenterologa. Konsultācijām telefoniski šobrīd ir pieejami 40 ārsti, bet videokonsultācijas sniedz 17 dažādu ...