KORIĢĒJOŠĀ VINGROŠANA
(lat. corrigere labot) ārstn. fizkultūras nozare; tās uzdevums
Darba devējiem un darbiniekiem jāmeklē jauni risinājumi, kā veselības profilaksi padarīt efektīvāku
Otrdien, 27. martā, klīnikā Premium Medical pulcējās personālvadīšanas speciālisti no 30 uzņēmumiem, lai kopīgi diskutētu par veselības profilaksi un iespējām veicināt veselīgu dzīvesveidu darba kolektīvos.
Kā pārvarēt savu slinkumu uz vingrošanu?
Vienmēr pēc pirmajiem izlietajiem sviedru kalniem ir sajūta, ka esi ieguvusi hobiju uz mūžu. Diemžēl jau pēc dažām vingrošanas reizēm organismā atdzimst slinkums, kurš vēlmi aktīvi darboties noslāpē. Kā pret šo ļauno biedu cīnīties?
Kā izvairīties no traumām uz slēpošanas kalna?
Beidzot arī pie mums iestājusies īsta ziema, un daudzi steidzas izmantot tās dotās sportošanas iespējas. Sportošana ziemā ir lielisks brīvā laika pavadīšanas veids un nāk par labu veselībai, bet daži sporta veidi var sagādāt arī nepatīkamus brīžus. Īpaši tad, ja uz kalnu dodamies bez ...
Muskuļu sāpes ikdienā - kā tās novērst?
Muskuļu-skeleta sāpes ir bieži sastopama parādība cilvēkiem jebkurā vecumā. Tās var būt lokālas vai izstarotas sāpes no muskuļiem, saitēm, cīpslām, locītavām un mugurkaula. Šīs sāpes var būt akūtas un ilgt dažas dienas vai hroniskas - ilgt vairāk nekā trī...
MFD Veselības centrs "Iļģuciems" jau piedāvā dāvanu kartes
2012.gada 24.janvāris - aptuveni pēc mēneša tiks atvērts jaunais MFD Veselības grupas centrs, piedāvājot kārtējo iespēju izvēlēties kvalitatīvu un pieejamu medicīnisko aprūpi.
Drēgnais laiks veicina vīrusu infekciju slimību izplatību
Drēgnais un mitrais laiks veicina dažādu vīrusu infekciju attīstību un izplatību, par ko liecina arvien pieaugošais cilvēku skaits, kas slimo ar elpošanas ceļu saslimšanām. Kā prognozē meteorologi, līdzīgi - mainīgi laika apstākļi varētu saglabāties arī turpmāk, tādēļ iedzīvotā...
Skolas laikā nepatika sports? Sāc to iemīlēt!
Izrādās, ka tad, ja tava zemapziņa joprojām glabā atmiņas par sporta stundām, kurās piespiedu kārtā bija jādara jebkas, pat, ja nemaz nepadevās, uzsākt sportiskās aktivitātes pieaugušā vecumā var būt grūtāk! Vairāk stāsta fizioterapeite Kristīne Stalīdzāne.
Izveidoti 10 vingrojumi veselām plaušām
Sabiedrisko attiecību kompānija "Divi gani" un Arho medicīnas centrs sadarbībā ar Latvijas Pediatru asociāciju, Latvijas Bērnu pneimonologu un alergologu biedrību un Latvijas Astmas un alerģijas biedrību izveidojuši 10 vingrojumu kompleksu, kas paredzēts, lai uzlabotu bērnu un pieaugušo plaušu veselību.
Iegurņa sāpju sindroms
Iegurņa sāpju sindroms ir simptomu komplekss, kuru visizteiktāk raksturo sāpes iegurņa rajonā un starpenē, kas ilgst vismaz sešus mēnešus. Šai patoloģijai joprojām nav skaidra izcelsme un patoģenēze, nav precīzu kritēriji un ne vienmēr terapijas iznākums ir 100% sekmīgs.
Stradiņa slimnīcas fizioterapeiti 8.septembrī konsultēs bez maksas
Atzīmējot Pasaules Fizioterapijas dienu, Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas centra ārsti un fizioterapeiti 8.septembrī no plkst.08.30-15.00 sniegs bezmaksas konsultācijas pieaugušajiem. Iepriekš pieteikšanās no 5.septembra centra reģistratūrā pa tālruni 67069791 (09.00-15.00).
Vienkārši ieteikumi drošam sportam vasarā
Vasarā rodas lielāka vēlēšanās nodarboties ar sportu, īpaši svaigā gaisā.
Pirmdien sāksies otrā onkoloģisko pacientu rehabilitācijas nometne "Spēka Avots"; turpinās pieteikšanās trešajai
Pirmdien, 11. jūlijā, sāksies šavasar jau otrā onkoloģisko pacientu psihosociālā rehabilitācijas nometne "Spēka Avots", kurā piecu dienu laikā 20 dalībnieki, kas pārcietuši vēzi, dalīsies savā dzīves pieredzē, uzklausīs profesionālu ārstu ieteikumus un piedalīsies dažādās aktivitātēs.
Tev ir tikai viens pāris pēdu! Rūpējies par tām!
Lielākā daļa no mums dzīvi uzsāk ar veselām pēdām, bet ar laiku teju katrs no mums ir izjutis sāpes pēdās. Pēda ir ļoti sarežģīta struktūra – to veido 26 kauli, 33 locītavas, vairāk kā 100 muskuļi, cīpslas un saites, kā arī asinsvadu un nervu tīkls, mī...
Pavasaris! Laiks attīrīt organismu
Pēc ilgās ziemas vēlams sarīkot ģenerālo tīrīšanu savam ķermenim – atbrīvot to no ziemā uzkrātajām kaitīgajām vielām!
Ūdens aerobika - līdzeklis notievēšanai!
Viena no daudzveidīgajām vingrošanas programmām, kas ietver vispārējās muskulatūras stiprinošus vingrinājumus ir ūdens aerobika. Tā ir piemērota ikvienam - dažāda vecuma, ar dažādu fizisko sagatavotības līmeni, cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar kustību un balsta aparātu, kā arī cilvēkiem ar lieko ...
Pirmsskolas un skolas vecuma bērnu stājas korekcija
Visiem zināms, ka vesels mugurkauls un pareiza stāja ir ļoti svarīgs faktors cilvēka veselībā, un par to ir jārūpējas kopš pašas bērnības.
MFD Veselības centrs "Pārdaugava" piedāvā masāžu bērniem
2011. gada 23. februārī – MFD Veselības centrs "Pārdaugava", Rīgā, Vienības gatvē 109, turpinot paplašināt sniegto pakalpojumu klāstu bērnu ārstniecībā un rehabilitācijā, piedāvā jaunu pakalpojumu - ārstniecisko masāžu bērniem.
Sekundārā osteoporoze
Kas ir sekundārā osteoporoze?Sekundārā osteoporoze ir izmaiņas kaulos hroniskas slimības, ķermeņa stāvokļa vai medikamentu iedarbības rezultātā. Tātad iemesls ir kāda cita hroniska slimība vai stāvoklis, piemēram, ilgstoša atrašanās "uz gultas" jeb imobilizācija, kā rezultātā attīstās osteoporoze. ...
Aerobika ūdenī grūtniecēm
Ūdens aerobika ir viena no retajām fiziskajām aktivitātēm, ar ko var sākt nodarboties tieši grūtniecības laikā! Ja esi topošā māmiņa un tavs ginekologs ir devis "Jā!" vārdu nodarbībām ūdenī, tad droši vienu vai divas reizes nedēļā sāc apmeklēt ūdens aerobikas nodarbības. ...
Pirmo reizi Latvijā notikusi osteoporozes ārstēšana ar deju un kustību terapijas palīdzību
Pirmo reizi Latvijā notikusi osteoporozes ārstēšana, izmantojot deju un kustību terapiju, kas piedzīvojusi pacientu atzinību. Kustību terapijas programmas ietvaros osteoporozes slimnieki kopā ar terapeitu trīs mēnešu garumā apguva dažādus vingrinājumus un kustību pamatprincipus, uzlabojot kustību koordināciju, nostiprinot kaulus, to saites un attīstot muskuļus. Panākumu ...
Bezmaksas nodarbība "Vai domāšana ietekmē ķermeņa svaru un kā organizēt savu dzīvi, harmonizējot un atvieglojot ikdienu."
Tuvojoties gada visgaišākajiem svētkiem ielūdzam Jūs 1. decembrī plkst.18.00 uz bezmaksas ievada nodarbību "Vai domāšana ietekmē ķermeņa svaru un kā organizēt savu dzīvi, harmonizējot un atvieglojot ikdienu."
MFD Veselības centrs "Pārdaugava" piedāvā fizioterapijas pakalpojumus bērniem
2010. gada 4. novembrī – MFD Veselības centrā "Pārdaugava" darbu ir uzsākusi sertificēta bērnu fizioterapeite Baiba Kraukle. Ir pieejami dažādi fizioterapijas veidi visa vecuma bērniem.