Tev ir tikai viens pāris pēdu! Rūpējies par tām!

Lielākā daļa no mums dzīvi uzsāk ar veselām pēdām, bet ar laiku teju katrs no mums ir izjutis sāpes pēdās. Pēda ir ļoti sarežģīta struktūra – to veido 26 kauli, 33 locītavas, vairāk kā 100 muskuļi, cīpslas un saites, kā arī asinsvadu un nervu tīkls, mīkstie audi. Pēda ir dabiskais amortizators, kas, kājai, saskaroties ar zemi, darbojas kā atspere. Ja kaut viens no kauliem ir novietots nepareizi, var ciest viss pārējais ķermenis. Aktīvs cilvēks dienas laikā veic vidēji vairāk nekā 10 tūkstoš soļu, ko var salīdzināt ar spēku, ko uz pēdām rada vairāki simti tonnu. Jūsu pēdu problēmas var būt tikpat kā nemanāmas, bet tās var izraisīt ceļa locītavas problēmas, gūžas, muguras lejasdaļas problēmas, plecu un kakla problēmas un pat galvassāpes. Pēdā ir daudz nervu receptoru, kas nosūta informāciju centrālajai nervu sistēmai. Šī informācija tiek izmantota, lai noteiktu, kur atrodas jūsu pēda katrā brīdī pat uz to nepaskatoties, kādā virzienā un cik ātri tā kustas, cik lielam spiedienam tā ir pakļauta. Izmainītas pēdas dod nepareizu, neskaidru informāciju centrālajai nervu sistēmai, un tas var radīt traucējumus citās ķermeņa daļās. Kad mēs staigājam, katra pēdas locītava signalizē nervu sistēmai, lai tā var "ieslēgt" un "izslēgt" muskuļus. Muskuļu "ieslēgšana" un "izslēgšana" ļauj mums staigāt. Ja šajā darbībā rodas kļūmes, veidojas normālās kustības traucējumi. Tas nozīmē, ka pat šķietami nelielas pēdu problēmas nedrīkst atstāt bez ievērības!

Pēdu problēmu risināšana jāsāk ar precīzu un informatīvu diagnostiku. Metode, kas precīzi parāda pēdu noslodzi, spiediena sadalījumu un spēku ar kādu tiek slogotas pēdas, ir podometrija. Dinamiskā podometrija nozīmē, ka šī diagnostika notiek gaitā, tātad kustībā. Šī metode atšķirībā no statiskās podometrijas, precīzi parāda slodzes sadalījumu pēdā gaitas laikā un nodrošina pilnvērtīgu informāciju par pēdas stāvokli un funkciju.

Kad ir veikta dinamiskā podometrija, atklātās problēmas jāmēģina risināt. Vieglākos gadījumos pietiks ar apavu veida nomaiņu, mērķtiecīgu un regulāru ārstniecisko vingrošanu pēdu un apakšstilbu muskulatūrai. Smagākos gadījumos jālieto individuāli izgatavotas ortopēdiskās zolītes un ortopēdiskie apavi. Tikai individuāli izgatavotas zolītes spēj balstīt un atslogot katru pēdu tā, lai visprecīzāk risinātu problēmas.

AT Latvia Tehniskās ortopēdijas centrs sadarbojas ar pasaulē vadošo dinamiskās podometrijas iekārtu ražotāju NOVEL (Vācija) kopš 2004. gada. Ārsts – tehniskais ortopēds Raivis Bukolovskis ir dinamiskās podometrijas izmeklējuma aizsācējs Latvijā un šo metodi pielieto jau 4 gadus. Darbā tiek izmantotas individuālas ortopēdiskās zolītes, ko izgatavoto firmā PedCad (Vācija).

AT Latvia Tehniskās ortopēdijas centrs
Brīvības iela 180, Rīga
Tālr: 28309222, 67816122
www.labasortozes.lv

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Pasaules Nieru diena martā

Ik gadu martā tiek atzīmēta Pasaules Nieru diena. Pasaules Nieru dienas kampaņas mērķis kā ik gadu ir vairot sabiedrības zināšanas un izpratni par nieru slimībām, lai saglabātu nieru veselību ik vienam, īpaši uzsverot preventīvo pasākumu nozīmi nieru slimību attīstībā un progresijā.

Aktuālie piedāvājumi

Vai iespējams nozagt dzīves harmoniju?

Nākotnē pastāvēs tas, kas pašradīts, balstoties uz cieņas, mīlestības, sirdsapziņas un harmonijas pamata.

SIRDS MAGNĒTISKĀ REZONANSE – MFD Veselības centrā Iļģuciems!

Sirds MR iespējams veikt MFD Veselības centrā "Iļģuciems", Rīgā, Buļļu ielā 9, kur atrodas viens no lielākajiem MFD Veselības grupas Diagnostikas centriem. Šajā veselības centrā pieejams ļoti plašs pakalpojumu klāsts sirds izmeklējumiem – gan profesionālas ārstu speciālistu konsultācijas, gan arī dažādi diagnosticējošie izmeklējumi vienuviet.

Video

Kādas slimības pārnēsā ērces, un kā sevi no tām pasargāt? (VIDEO)

Gaisa temperatūrai sasniedzot +4 līdz +5 C grādus, ērces kļūst aktīvākas un ir gatavas piesūkties. Ar ērču pārnēsātām slimībām Latvijā ik gadu slimo simtiem cilvēku. Par ērču slimībām, to veidiem, pazīmēm un ārstēšanu stāsta infektoloģe-hepatoloģe un farmaceite.

Produktu testi

NEO TONIQ OIL eļļa ķermeņa ādas kopšanai

Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu NEO piedāvā testēt eļļu ķermeņa ādas kopšanai NEO TONIQ OIL.

Testa rezultāti: Sausās salvetes kosmētikas noņemšanai ar argana eļļu SMAKE-UP LINE ARGAN COTTON PLUS SOLUTION 2IN1

Februārī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Anija" piedāvāja testēt sausās salvetes kosmētikas noņemšanai ar argana eļļu – SMAKE-UP LINE ARGAN COTTON PLUS SOLUTION 2IN1.

Sausās salvetes kosmētikas noņemšanai ar argana eļļu SMAKE-UP LINE ARGAN COTTON PLUS SOLUTION 2IN1

Februārī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Anija" piedāvā testēt sausās salvetes kosmētikas noņemšanai ar argana eļļu - SMAKE-UP LINE ARGAN COTTON PLUS SOLUTION 2 IN 1.

Uzņēmējs runā

Liellopu bioloģiskās gaļas ražošana, piegāde

Bioloģiskā saimniecība "Tauri" atrodas gleznainā vietā – Ogres ielejas dabas parkā. Tā līdzdibinātāji ir brāļi Gunārs un Artūrs Vīganti – veselīga dzīvesveida piekritēji. Brāļus vieno "zaļā domāšana", un abi ir vienlīdz pārliecināti, ka uzturā jālieto bioloģiski audzēta un iegūta pārtika, ko abi arī veiksmīgi īsteno, audzējot bioloģiskos gaļas liellopus savas dzimtas ēkās un pļavās.

Vai iespējams nozagt dzīves harmoniju?

Nākotnē pastāvēs tas, kas pašradīts, balstoties uz cieņas, mīlestības, sirdsapziņas un harmonijas pamata.

Tev ir tikai viens pāris pēdu! Rūpējies par tām!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri