Pirmo reizi Latvijā notikusi osteoporozes ārstēšana ar deju un kustību terapijas palīdzību
Pirmo reizi Latvijā notikusi osteoporozes ārstēšana, izmantojot deju un kustību terapiju, kas piedzīvojusi pacientu atzinību. Kustību terapijas programmas ietvaros osteoporozes slimnieki kopā ar terapeitu trīs mēnešu garumā apguva dažādus vingrinājumus un kustību pamatprincipus, uzlabojot kustību koordināciju, nostiprinot kaulus, to saites un attīstot muskuļus. Panākumu iedvesmota, medicīnas centra "Eimores" deju un kustību terapeite Kristīne Vende nolēmusi turpināt pagājušā gada nogalē sākto unikālo terapijas programmu "Dzīvesprieks ir kustībā".
Osteoporoze ir hroniska slimība, kuras rezultātā cilvēka kauli kļūst trausli un palielinās to lūzuma risks, kā arī būtiski var samazināties cilvēka labsajūta, dzīves kvalitāte un sociālā aktivitāte. Nereti osteoporozes pacienti nevēlas doties ārpus mājas, lai nerastos lieks lūzumu risks, tādējādi cilvēks paliek savās četrās sienās un, pašam negribot, sevi izolē no pārējiem cilvēkiem. Mazinot osteoporozes rezultātā iespējamo kaulu lūzumu risku, būtiski paaugstināt pacientu kaulu blīvumu un kustību koordināciju.
Kā uzskata pazīstamā māksliniece un Latvijas Osteoporozes pacientu un invalīdu asociācijas patronese Džemma Skulme: "Osteoporozes stāvoklim ir jāseko līdzi, jānosaka kaulu blīvums, jo tas mainās. Ja ievēro visus ārsta norādījumus un apzinīgi dara to, kas jādara, kaulu blīvums uzlabojas. Tas, ko vienmēr piesaucu, ir kustības. Arī pati šajā ziņā neesmu bez grēka. Esmu gājusi vingrot, bet, kad nav bijis tam laika, esmu pārtraukusi. Nolaižos un atsāku tikai tad, kad nāk kāds pamudinājums: kad redzu, – cits to dara, vai izlasu kāda pieredzi. Šobrīd reizi nedēļā eju peldēt." i
Deju un kustību terapija (angliski – dance movement therapy) ir viens no četriem mākslu terapijas veidiem. Tās laikā pacienti terapeita vadībā, izmantojot deju un kustību, risina un pārvar daudzveidīgo veselības un sociālo problēmu loku. Tādējādi radošā veidā tiek panāktas izmaiņas kustību stilā, emocionālajā stāvoklī un domāšanas veidā un rasta iespēja nonākt pie pilnīgākas psihiskas, emocionālas un sociālas integrācijas, personības izaugsmes un izmaiņām, kā arī dažādu simptomu mazināšanās. Deju un kustību terapijas nodarbībās cilvēkiem ar osteoporozi ir unikāla iespēja piedzīvot regulāras fiziskas aktivitātes, kas palīdz stiprināt kaulus, to saites un attīstīt muskuļus. Šo kustību ietekmē vairumam pacientu mazinās ar osteoporozi saistītās sāpes un līdzsvara grūtības.
Deju un kustību terapijas nodarbības "Dzīvesprieks ir kustībā" apmeklējušo pacientu atkārtotie izmeklējumi apliecina pieaugušu jostas kaulu blīvumu, bet slimnieku aptaujas – uzlabojušos programmas dalībnieku pašsajūtu un kustību koordinācijas novērtējumu.
"Ikvienam grupas dalībniekam ir iespēja sajust savu ķermeni un tā vajadzības, sajust savas vēlmes, mazināt slimības radīto saspringumu, celt savu pašapziņu un uzlabot pašizjūtu! Tā ir iespēja satikt citus cilvēkus, kuriem ir līdzīgas problēmas ar kaulu veselību. Deju un kustību terapija nav vingrošana, tā ir kustēšanās ar mērķi uzlabot fizisko un emocionālo pašsajūtu, kā arī savstarpējo komunikāciju ar citiem cilvēkiem. Nav jābaidās no pārāk lielas slodzes vai lēkāšanas, kas varētu būt riskanti osteoporozes pacientam. Nodarbībās ikvienam iespējams uzlabot savu varēšanu un veikt tādas kustības, kas ikdienā ir piemirstas vai netiek izmantotas, bet ir būtiskas sevis izpausmei un ķermenim," stāsta medicīnas centra "Eimores" deju un kustību terapijas programmas "Dzīvesprieks ir kustībā" vadītāja Kristīne Vende.
Deju un kustību terapijas programmas "Dzīvesprieks ir kustībā" nodarbības terapeites Kristīnes Vendes vadībā notiek reizi nedēļā medicīnas centrā "Eimores" (Rīga, Blaumaņa iela 11/13). Katras nodarbības garums ir viena stunda. Pieteikties nodarbībām iespējams, rakstot uz eimores@eimores.com, vai arī zvanot: 67699904; 27827224.
Modris Taujinskis,
Medicīnas centra "Eimores" vadītājs,
www.eimores.com
------
i citāts no Džemmas Skulmes intervijas žurnālam "Ievas Veselība";
