Ikviens no mums sapņo par veselīgu smaidu un lielisku pašsajūtu, taču ceļš uz to sākas ar vienkāršu, bet ārkārtīgi svarīgu paradumu – pareizu zobu tīrīšanu. Kādas kļūdas cilvēki bieži pieļauj zobu tīrīšanā, kā izvēlēties piemērotus produktus un kādus soļus iekļaut ikdienas mutes dobuma kopšanā?

Sēklinieku vēzis ir visbiežākais ļaundabīgais audzējs vīriešiem vecumā no 20 līdz 40 gadiem. Labā ziņa – šo vēzi var atklāt, veicot vienkāršu un regulāri pašpārbaudi. Kā arī, saslimšanu savlaicīgi atklājot, 95% vīriešu iespējams izārstēt pilnībā, tostarp minimāli ietekmējot vīrieša veselību un seksuālās dzīves kvalitāti.  

Ikviens kādreiz ir piedzīvojis sāpes, un vienmēr tā ir negatīva pieredze. Dažkārt tieši pēc pavasara dārza darbiem pastiprinās arī hroniskas sāpes. Ko vajadzētu zināt par sāpju mehānismu un kā uz tām reaģēt, skaidro speciālisti.

“Ja kādam ir bail no vakcinācijas – vai nu ir vienkārši bail no adatām, vai bail tāpēc, ka ir saklausīti mīti par vakcīnām –, aicinām uz draudzīgu sarunu un konsultāciju,” saka Bērnu slimnīcas Ģimenes vakcinācijas centra vadītāja, bērnu infektoloģe, Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) profesore Dace Zavadska. 

Kad biju maza, bieži teicu, ka tad, kad izaugšu, būšu advokāte. Dzīve visu gan ir iegrozījusi nedaudz citādās sliedēs, un esmu kļuvusi par ģimenes ārsti. Kad mācījos vidusskolā, man padevās gandrīz visi mācību priekšmeti, un tuvojoties vidusskolas beigām, arvien grūtāk kļuva izlemt, ko studēt augstskolā. Varu būt ļoti pateicīga vienai no savām skolotājām, kura kādā sarunā, runājot par nākotni, ieteica: “Katrīn, bet ja tev padodas un patīk gan eksaktie, gan humanitārie priekšmeti, varbūt ir vērts apdomāt ārsta karjeru?”

Grūtniecības laikā ķermenis mainās, un svara pieaugums ir dabiska šī procesa daļa, tomēr arī šodien tas joprojām raisa daudz neskaidrību un jautājumu. Cik daudz ir pietiekami, bet cik jau – par daudz?

Dzirdes traucējumi ir kļuvuši par nozīmīgu globālu veselības problēmu. Kā laikus atpazīt pirmās dzirdes pasliktināšanās pazīmes un kā pareizi rīkoties, skaidro Latvijā lielākā Surdotehniskās palīdzības centra otolaringologs Marika Daudze. 

Saistībā ar Bērnu slimnīcas Ģimenes vakcinācijas centra 10. gadskārtu un Eiropas Imunizācijas nedēļu Latvijā intervija par vakcināciju ar veselības ministru Hosamu Abu Meri un ar Veselības ministrijas Sabiedrības veselības departamenta direktori Janu Feldmani. 

Lai arī ultravioletais starojums ir kaitīgs, aizliegt baudīt saulaino laiku nav nepieciešams, taču ir jāatrod veidi, kā to darīt drošāk, un viens no galvenajiem noteikti ir pareiza aizsarglīdzekļa lietošana.

Svētku brīvdienas saistās ar iespēju atpūsties dabā, kā arī ar lieliskām maltītēm. Kas būtu vajadzīgs mājas aptieciņā, lai, satrauktiem par veselību, nebūtu jāatsakās no bagātīgi klāta galda un daudzveidīgas ēdienkartes svētkos?