Raksti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi

Sākums

Raksti

Ergoterapija

Sklerodermija: Simptomi, cēloņi, ārstēšana

Sklerodermija ir reta hroniska saistaudu slimība, kas izpaužas galvenokārt ādā, bet var skart arī citus orgānus; tā saistīta ar ādas un saistaudu sacietēšanu un savilkšanos. Sklerodermija biežāk skar sievietes nekā vīriešus, un tā visbiežāk rodas vecumā no 30 līdz 50 gadiem. Lai gan sklerodermiju nav iespējams pilnībā izārstēt, dažādas ārstēšanas metodes var atvieglot simptomus un uzlabot dzīves kvalitāti.

Kā izvēlēties mugursomu skolēnam? Iesaka kustības un stājas eksperte

Jaunais mācību gads tuvojas straujiem soļiem, līdz ar to – arī laiks parūpēties par skolai nepieciešamajām lietām. Nereti vecākiem vislielākās rūpes sagādā skolēna mugursomas izvēle. Kam pievērst uzmanību, lai tā būtu ne vien bērnam atbilstoša un tīkama, bet arī ergonomiska, stāsta eksperte.

Parēze: Simptomi, cēloņi, ārstēšana

Muskuļu vājumu un kustību ierobežojumu sauc par parēzi – tā rodas nervu bojājumu dēļ, ko var izraisīt dažādi faktori vai apstākļi. Dažreiz tā tiek dēvēta arī par “vieglu paralīzi” vai “daļēju paralīzi”, tomēr atšķirībā no paralīzes cilvēkiem ar parēzi joprojām ir zināma kontrole pār skartajiem muskuļiem.

Rehabilitācija pēc Covid-19: speciālistes ieteikumi

Simptomi un ārstēšanas process, Covid-19 pārslimojot, var atšķirties, tomēr arī tad, ja slimība pārciesta vieglā formā, pēc tās daudzi sajūt bezspēku, nespēju koncentrēties, apetītes zudumu un citus simptomus. "Veselības centru apvienības" (VCA) ergoterapeite Vineta Mihailova sniedz padomus, kā atgūt enerģiju un labu pašsajūtu.

9 padomi, kā izvairīties no muguras sāpēm, strādājot mājās: Iesaka ergoterapeite

Ar muguras sāpēm dažādu profesiju pārstāvji sastapās vēl pirms "pārcēlāmies" strādāt no mājām. Tam iemesli bija dažādi – nepareizi novietots dators, neērts darba krēsls vai galds, nepareiza sēdēšanas poza u.c., taču tagad, kad ērta vieta jāatrod mājās, tas kļūst vēl izaicinošāk un kādam iespējams arī vēl sāpīgāk.

7 padomi, kā uzlabot bērna stāju: Iesaka ārste

Skolas gaita pirmklasnieka dzīvē ienes lielas emocionālas un fiziskas pārmaiņas, turklāt ir jāspēj gan nosēdēt mācību stundās, gan piedalīties sporta nodarbībās. Noskaidrosim, kas liecina par to, ka bērna stājai nepieciešama korekcija un ko darīt, lai puikas un meitenes iemīlētu regulāras sportiskas aktivitātes.

Kā ilgstoša sēdēšana ietekmē veselību? 5 iespējamās veselības problēmu grupas

Atzīstot, ka ir būtiski zināt un arī ņemt vērā visus faktorus un kaitīgo ietekmi, ko organismam nodara ilgstoša sēdēšana, speciālisti izcēluši piecas problēmu grupas. Kas tad īsti notiek ar mūsu ķermeni pēc ilgstošas sēdēšanas, un kādēļ par to patiešām būtu jāuztraucas, uzzinām kopā ar fizikālās medicīnas un rehabilitācijas ārsti.

Bērna veselība un izturība: Kam pievērst uzmanību pirms mācību gada? Iesaka speciālisti

Iepriekšējā macību gada noslēgums Covid-19 dēļ noritēja neierasti, tādēļ gan vecāki, gan pedagogi, bet jo īpaši bērni cer, ka jaunais mācību gads būs tāds, kā agrāk – ar klātbūtni visur un visā: mācībās, sportā, brīvā laika aktivitātēs, darbos un nedarbos. Gatavojoties uzsākt skolas gaitas, jādomā ne tikai par skolas somu, grāmatām un burtnīcām, bet arī par veselību un izturību.

Kā uzlabot fizisko labsajūtu un darba efektivitāti, strādājot no mājām?

Darbs no mājām kļuvis par jauno ikdienu lielai daļai strādājošo, un vēl teju mēnesi daudzi no mums birojos neatgriezīsies. Iekārtot veselībai nekaitīgu darba vidi mājas apstākļos var būt gana izaicinoši, taču ne neiespējami.

5 padomi ergonomiskam darbam vai mācībām no mājām

Ņemot vērā izsludināto ārkārtas stāvokli valstī, daudzi biroju darbinieki turpina darbu attālināti, visbiežāk – no mājām. Šonedēļ, atsākoties mācībām, arī skolēniem nākas pielāgoties attālinātam darbam jeb zināšanu apguvei. Lai nenodarītu pāri savai veselībai, darba un mācību vide jāiekārto ergonomiski, kā arī jāievēro atpūtas brīžu regularitāte.