Jaunākais forumā
Veselīgs dzīvesveids
uzturs, sports
28 tēmas
Medicīna
Farmācija
Rehabilitācija
Veselīgs dzīvesveids
Nedēļas tēma
Dabas spēks tavai labsajūtai
Čagas tēja, māteres ekstrakts, amaranta eļļa, lakricas sīrups – mūsu dabas spēks. Augu valsts sniedz ne tikai pļavas skaistumu un brīvības sajūtu, bet arī bagātīgu resursu klāstu, kas palīdz stiprināt ķermeni un prātu.
Aktuālie piedāvājumi
Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā
21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?
Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam
Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.
Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?
OptiO redzes eksperti uzsver: ja pamani, ka bērna redze pasliktinās strauji un jaunas, stiprākas brilles nepieciešamas biežāk nekā reizi gadā, ar standarta redzes korekciju var nepietikt. Ir nepieciešama miopijas kontrole. Šeit palīgā nāk revolucionārs jaunums – Essilor Stellest briļļu lēcas.
Video
Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība
Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.
Produktu testi
Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā
Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.
Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā
Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.
Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu
Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.
Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu
Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu.
Izstāsti Latvijai veselības receptes
RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.
SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.
Atbild eksperti
Problēmas ar žulsvadiem - kā rīkoties?
Labdien!Žultspūslis nav, pēc maltītes bieži sāp labajā paribē. Ir veiktas analīzes, tās ir normas robežās. Veikts USG vēdera dobumam - taukainā hepatoze (akna). Lietots rosuvastatīns 6 mēnešus, bija lēkmes ar vemšanu, sāpēm aknu rajonā, nespēks. Nomainīju pret Ezoleta (citas zāles nelietoju). Lietoju tās 1 mēnesi, tad pārtraucu. Atkal sāpes labajā paribē un, tikko paēdu (jebko, neatkarīgi no ēdiena un ēšanas reizes), sākas tāda kā alerģija. Seja paliek sarkana, āda pietūkst, izskatās kā applaucēta. Acis nedaudz sūrst. Dedzinoša sajūta uz vaigu kauliem, uz zoda, zem žokļa kauliem. Antihistamīni nepalīdz. Reizēm naktī pāriet un paēdot sākas no jauna. Visu dienu staigāju ar degošu seju. Reizēm dedzina visu nakti. Lietoju Hepasan, Kurkuma tabletes. Cenšos nelietot kūkas, treknu, ceptu, kūpinātu, marinētu, asu utt. Tā jau nedēļu. Vairāk ir aizcietējumi, krāsa gaiši brūna, oranžīga kā zīdainim. Ģimenes ārste neko vairāk par ūdens dzeršanu nevar ieteikt. Ko darīt? Varbūt nepietiek žults un vajadzīgs papildus uzņemt? Lasīju, ka ir tāds preparāts - kapsulas ar vērša žulti.
Paldies!
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Kad atkal var plānot ģimeni pēc nenotikuša (missed) aborta?
Labdien!Aptuveni pirms 2 nedēļām man bija missed abort, tika veikta tīrīšana, izmantojot medikamentus. Informēju savu ārstējošo ginekologu par situāciju, atbilde pārsteidza: ”Ok”. Līdz ar to nespēju vairāk ar šo ārstu sazināties, ņemot vērā ignorējošo attieksmi. Šobrīd pašai liekas, ka viss ir labi. Ir radies jautājums, pēc cik ilga laika būtu jāapmeklē ārsts, lai pārliecinātos, ka tiešām viss ir kārtībā? Kā arī pēc kāda laika var atkal mēģināt palikt stāvoklī? Vai pirms tam būtu jāveic kādi papildu izmeklējumi?
Paldies!
Kristīne Ķempe, ginekoloģe, ultrasonogrāfijas speciāliste
Muskuļu masas zudums pie semaglutīdu terapijas - ko darīt?
Labdien!Man ir nopietns jautājums. Svara un citu problēmu mazināšanai man ir izrakstīts "Rybelsus". Es to esmu kādu laiku lietojis un man ļoti patīk, ka izsalkuma sajūta tiek kontrolēta, tas pat savā veidā maina visu domāšanu par ēdienu. Taču mani uztrauc muskuļu masas zudums pie semglutīdu lietošanas.
No vienas puses ir pētījumi, kas liecina, ka līdz par 40% no semaglutīdu dēļ zaudētas kermeņa masas nāk no pazaudētiem muskuļiem. Parasti tiek teikts (Quarter FFM (Fat-Free Mass) Rule), ka parastā diētas sporta masas zaudēšana noved pie tā, ka tikai 25% no zaudētās masas ir zaudēto muskuļu dēļ. Kas arī ir saprotams - vieglākam kermenim vajag mazāk muskuļu.
Gribēju pajautāt - vai ārsti novēro saviem pacientiem, kuriem ir semaglutīdu terapija, muskuļu masas zudumus? Vai tie ir nopietni? Un ko darīt?
Es lasu, ka Eli Lilly bimagrumab un citas izstrādē esošās zāles speciāli tiek veidotas, lai samazinātu muskuļu masas zudumu pie zāļu rosinātas masas zuduma. Taču zāļu aģentūras (FDA, Eiropas Zāļu aģentūra) ignorē šo firmu centienus, sakot, ka "FDA draft guidelines published in January say loss of lean mass is not harmful, but still suggest measuring trial participants' muscle-to-fat ratio at least twice. It advised companies testing muscle preservation to consult with the agency early about their chosen methods", kas ir galīgs murgs. Jo muskuļu masas zudums, seviški vecākiem cilvēkiem, noteikti ir problēma.
Es nezinu, ko darīt. Viens ceļš būtu lietot semaglutīdus un turpinēt trenēties. Bet subjektīvi - ir grūtāk izpildīt programmu, kuru es vienmēr esmu darījis sporta zālē. Un tas ir ļoti nepatīkami, ka jāsamazina slodze. Tā taču ir liecība par kaut kāda veida slimību?
Otrs ceļš - ideālais - būtu pieteikties uz to kombinēto svara samazināšanas - muskuļu saglabāšanas zāļu klīniskiem testiem, kas ir izstrādē. Reuters saka, ka izstrādē esot ap 10 šādām zālēm. Bet man neizdodas atrast, ka kādi testi būtu pieejami Eiropā vai Latvijā.
Es tiešām esmu izmisumā. Man ir vajadzīgas pretsvara zāles. Bet ārstu attieksme ir bez iedziļināšanās un līdzestības šajos jautājumos. Vai tiešām tiem cilvēku miljoniem, kas lieto šīs zāles, nav sākušās problēmas ar muskuļiem un fiziskām spējām?
Paldies!
Anda Kariņa, ģimenes ārste
