
Kā mazināt stresu pirmssvētku laikā?
Nenoliedzami, ka pirmssvētku laikā cilvēki izjūt daudz pozitīvu emociju. Vienlaikus šis laiks sev līdzi nes arī stresu, nemieru un raizes.

Mikrobiologs: 3D printerī izdrukāta funkcionējoša sirds ir tikai laika jautājums
Biomateriāli nākotnē būs viena no inovācijām bagātākajām medicīnas tehnoloģiju nozarēm, norāda RSU pētnieks mikrobiologs Ingus Skadiņš, kura specializācijas joma ir materiālzinātne.

5 saslimšanas, kas veicina svara pieaugumu
Dažkārt atbrīvoties no liekajiem kilogramiem nepalīdz ne fiziskās aktivitātes, ne veselīgs uzturs. Šādos gadījumos pie vainas, iespējams, ir dažādas veselības problēmas un saslimšanas, kas veicina svara pieaugumu.

Simptomi, kas var liecināt par nerva bojājumu
Ja kāds no nerviem ir bojāts, cilvēks nespēj atbilstoši reaģēt uz ārpasaules kairinājumiem, tādējādi radot draudus veselībai un dzīvībai.

8 vienkāršas veselības pārbaudes, ko tev pašam būtu jāveic vismaz reizi nedēļā
Vairums slimību viegli padodas ārstēšanai, ja vien tiek diagnosticētas laikus. Veic regulāras profilaktiskās pārbaudes pie sava ārsta un uzmani savu veselību pats.

10 veselīgi produkti, kas satur mazāk nekā 40 kalorijas
Papildini maltītes ar šiem veselīgajiem mazkaloriju produktiem, tādējādi gūstot sāta sajūtu un enerģiju, bet neuzņemot papildu kalorijas!

Kā nepieļaut dzelzs deficītu organismā?
Dzelzs mūsu organismā nodrošina skābekļa transportu uz audiem un ogļskābās gāzes transportu no audiem. Tā trūkums mūs padara uzņēmīgus pret dažādām slimībām un traumām.

8 faktori, kas veicina asins trombu veidošanos
Trombi ir asins vai limfas recekļi, kas noteiktu faktoru ietekmē izveidojas dziļajās vai virspusējās vēnās. Ja slimība netiek laikus ārstēta un progresē, trombi var nonākt plaušu artērijās, tādējādi radot nosprostojumu, kas var izraisīt nāvi.

Kas bērniem jāzina par Ziemassvētku vecīti? Skaidro psiholoģe
Tuvojoties Ziemassvētkiem, stabilu vietu bērnu dzīvē ieņem Ziemassvētku vecītis - tas tiek uzrunāts vēstulēs, redzams filmās un reklāmās, sastopams bērnudārzos un veikalos.

5 padomi, kā mudināt bērnus ēst vairāk dārzeņu
Maltītei bērniem ir jābūt daudzpusīgai, jo bērna augšanai un attīstībai ir nepieciešamas dažādas uzturvielas. Taču veselīgas ēdienreizes nodrošināšana vecākiem nereti sagādā izaicinājumu.