Latvijas Osteoporozes pacientu un invalīdu asociācija (LOPIA) apkopojusi astoņus sabiedrībā biežāk dzirdētos mītus par osteoporozi, lai atgādinātu sabiedrībai par šo trauslo kaulu slimību, kas vecumdienās būtiski var ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti.

Rudens dienas daudziem no mums ir saaukstēšanās un gripas priekšvēstnesis. Lai no šīm kaitēm izvairītos, par imunitātes stiprināšanu ir jādomā jau laikus. Iekļauj savā ēdienkartē šos desmit noderīgos produktus, lai tavs organisms spētu cīnīties pret infekcijām.

Sākoties aukstākam laikam, tā vien kārojas saritināties zem silta pleda ar kūpošu tējas krūzi rokās. Taču, vai zināji, ka tējai piemīt virkne vērtīgu īpašību, kas palīdz uzlabot tavu veselību?

Viena no slimībām, kas pavada 21.gadsimtam raksturīgo skaistuma kultu, ir anoreksija – psihiski traucējumi, kas liek badoties, lai sasniegtu ideālo svaru. Kādas ir pazīmes, kas var liecināt par anoreksiju un kāpēc anoreksija ir dzīvībai bīstama, stāsta ārste psihoterapeite Ilze Sestule.

Ikdienā mēs sastopamies ar visdažādākajiem mītiem un stereotipiem, kas radušies gan informācijas trūkuma dēļ, gan tādēļ, ka draugi un paziņas mums ir pastāstījuši par savu pieredzi, ko mēs bieži vien mēdzam pieņemt par neapstrīdamu patiesību. Arī diskusijas par pasīvo smēķēšanu nav izņēmums. Vai esi kādreiz dzirdējis kādu no šiem apgalvojumiem un vai zini, kā ir patiesībā?

Mūsu veselīgais izskats nav atkarīgs tikai no kosmētikas, moderna apģērba, dažādām skaistuma procedūrām vai pareiza uztura. Regulāri vajadzētu sekot līdzi visa sava organisma veselības stāvoklim.

Esot bērniņa gaidībās, ir ļoti svarīgi justies skaistai un būt harmonijā ar sevi. Lai tu šajā īpašajā laikā justos labi, būtiski ir izvēlēties atbilstošu apģērbu. Iepirkšanās kluba Stilago.lv pārstāve Katrīna Dorošenoka sniedz padomus jaunajām māmiņām, kā izveidot universālu garderobi.

Vēdera vīrusi ir aktuāli visu cauru gadu, tomēr lielāka to aktivitāte parasti novērojama pavasarī un rudenī. Tā kā šobrīd esam jauna uzplaiksnījuma priekšā, par svarīgākajām lietām, ko atcerēties un ievērot, stāsta ģimenes ārste Linda Zēģele.

Daudzi no mums pazīst šo sajūtu, kad, atnākot rudenim, jūti – saaukstēšanās klāt. Lai arī liekas, ka vasarā uzkrātā imunitāte bijusi spēcīga, tomēr mūsdienu straujais dzīves ritms dara savu, un saaukstēšanās atrod ceļu uz mūsu deguniem un kakliem. Kā sev palīdzēt saaukstēšanās gadījumā, skaidro klīnikas Premium Medical virsārste un ģimenes ārste Aija Šnikvalde.

"Līdz ar rudens auksto vēju un lietavu atnākšanu, kas pārmaiņus mijas ar siltām dienām, aktuālas kļūst arī saslimšanas ar elpvadu slimībām un nemaz nav tik tālu arī vīrusu laiks, kad nepieciešama īpaša uzmanība un rūpes par savu veselību," norāda SIA "A Aptiekas" farmaceite, "A Aptiekas 56" vadītāja Lana Hodasēviča.