Ziema ir laiks, kad īpaši aktivizējas dažādi vīrusi, no kuriem kā draudīgāko atpazīstam gripas vīrusu. Kā tad labāk pārdzīvot iespējamo gripas laiku un kapēc tieši gripa mūs tik ļoti biedē?

Krākšana izpaužas aizsmakušu, griezīgu skaņu veidā, kas rodas, ja miega laikā cilvēka elpošana ir daļēji traucēta. Dažos gadījumos krākšana var norādīt uz kādu smagu saslimšanu.

Jaunajā raidījumā "Medicīnas aktualitātes" skaties par gripu, augšējiem elpošanas ceļiem un vīrieša neauglību.

Pārāk mazas krūtis, jaunas grumbas sejā, izteikts viduklis vai "riepa" – tie ir tikai daži no kompleksiem, kas šausta sievieti, neļaujot būt saskaņā pašai ar sevi. Speciālisti atklāj vairākus ieteikumus, kā sadzīvot ar savu ārējo veidolu un stabilizēt savu pašapziņu.

Nereti svētku laikā piedzīvoto emociju augstais pacēlums un to kritums pēc svētkiem mums izraisa skumju un tukšuma sajūtu. Kā ar to cīnīties un vai tā tiešām ir depresija? Palīdzēs atbildēt klīnikas Premium Medical psiholoģe un psihoterapeite Inese Ruka.

"Esmu izmēģinājis visu, gan diētas, gan vingrošanu un nekas nesanāk," tā ir biežākā atbilde no cilvēka, kurš cīnās ar lieko svaru. Fizioterapeite Anna Sproģe sniedz padomus, kā samazināt lieko svaru un sākt vingrot.

Par Gošē slimību stāsta Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas ārsts - ģenētiķis Zita Krūmiņa.

Ko mēs saprotam ar vārdu "medicīna'? Tā varētu būt ātrā palīdzība vai tabletes, vai slimnīca, baltais halāts. Kas no tā visa attiektos uz mūs personīgi? Ko mēs gribētu no visa tā saņemt? Skaties raidījumā!

Katru gadu krūts vēzis tiek atklāts arvien jaunākām sievietēm, tāpēc ir svarīgi rūpēties par savu veselību un regulāri veikt profilaktiskās pārbaudes, jo savlaicīga diagnostika palīdz atklāt krūts vēzi agrīnā stadijā un to sekmīgi ārstēt.

Mēs visi zinām, ka lietot daudz sāls ir kaitīgi veselībai. Tomēr daudziem ir grūti pateikt nē šai garšvielai, uzskatot, ka ēdiens bez sāls kļūs bezgaršīgs. Vai tas ir pamatots uzskats?