Fitoterapija topošajām māmiņām
Nu jau aiz muguras pārsteigums, ka Tavā ķermenī pieņemas spēkā jauna dzīvība. Dažreiz šis stāvoklis izsauc ne tikai prieku par gaidāmajām izmaiņām dzīvē un par ģimenes pieaugumu, bet arī nepatīkamas sliktas dūšas sajūtas, ko ārsti nosaukuši par agrīno grūtnieču toksikozi. Dažreiz veidojas anēmija, citreiz moka tūskas, aizcietējumi un vēl kas. Par to nevajag uztraukties, sliktās sajūtas iespējams pārtraukt, lietojot dažādu ārstniecības augu uzlējumus. Uzreiz gan jāsaka, ka šajā īpašajā stāvoklī ne viss, kas nāk no dabas, būs derīgs.
Ir stingri jāievēro, ka nedrīkst ne lielās, ne mazās devās lietot ārstniecības augus ar hormonālu darbību: apīņa ziedus, tauksakni, lucernu, āmuli, zilo kāpnīti, sarkano āboliņu, salviju; augus ar teratogēnu iedarbību – vērmeli, vībotni, estragonu, dievkociņu, fitolaku, abortīvi ir biškrēsliņš, smaržīgā rūta, pētersīļi, redīsi, paegļa ogas, lupstājs, aloje. Šos augus grūtniecības laikā labāk aizmirst un, protams, visus indīgos augus arī.
Runājot par citiem augiem, izskatās, ka daudz kas tiek liegts, tomēr jāsaka, ka visi turpmāk nosauktie augi ir kaitīgi tikai, lietojot lielās devās un nepārtraukti, taču ar ārsta ziņu mazās devās, dažādos maisījumos tos var lietot, jo noteikti tie ir mazāk kaitīgi nekā vairums medikamentu.
Pavasara adoniss var izsaukt priekšlaicīgas dzemdības, kalmes saknes arī pārlieku tonizē un nav vēlamas, anīss var izsaukt asiņošanu, nav vēlams arī daudz lietot bārbeli, tā pastiprina dzemdes tonusu. Arī tik nevainīgs augs kā rudzupuķe grūtniecības laikā nav vēlams, jo var izsaukt augļa hipoksiju. Visi sūreņu dzimtas augi paaugstina dzemdes tonusu un sabiezina asinis, galega lielos daudzumos arī var kļūt abortīva, tāpat arī ālante, amoliņš, mārsils, kliņģerīte, krūkļa miza, gaiļbiksīte, peonijas sakne, silpurene un senna.
Nav pieļaujama adaptogēnu – žeņ šeņa, eleuterokoka, leizejas, zeltsaknes, citronliānas – lietošana, jo šie augi var paaugstināt asinsspiedienu un izsaukt vēlīno toksikozi. Arī garšīgā zemene nav īpaši vēlama, jo paaugstina alerģijas iespēju bērnam. Nātre, ganu plikstiņš, pelašķis, priedes pumpuri ielās devās pastiprina asins recēšanu, tāpēc jālieto uzmanīgi.
Laminārija lielos daudzumos var izsaukt joda pārdozēšanu, māllēpes, nav vēlamas ne grūtniecības, ne zīdīšanas laikā un arī bērniem līdz 2 gadu vecumam. Rabarbers par daudz skābina asinis. Čaga var izsaukt alerģiju gan mātei, gan bērnam, turklāt aiztur organismā šķidrumu. Lakrica paaugstina asinsspiedienu, var izsaukt tūsku un vēlīno toksikozi.
Uzmanīgi var lietot kaķpēdiņu, baldriāni, pabērza augļus, asinszāli, irbeni, aveni, vībotni, struteni.
Uzturā nav vēlami pētersīlis, selerija, redīsi, lupstājs, dilles, ķiploki.
Bez bēdām un neprasot ārstam grūtniecības laikā var lietot bērza lapas un pumpurus, brūklenes lapas un ogas, ingveru, kāpostu, liepas ziedus, ortīliju, raskrēsliņu, piparmētras, māteri, kumelīti, mežrozīti, eikaliptu.
Un tā mazulis ir pieteicies. Līdz ar priekiem par ģimenes pieaugumu, uzrodas arī bažas par laimīgu iznākumu. Lai tā būtu, augi daudz var palīdzēt.
Agrīnā grūtniecības toksikoze
Šo stāvokli pārvarēt var palīdzēt māte Daba. Pirmais, ar ko sākam, ir sulas. Labi palīdz citrona sula, to var lietot jebkādā daudzumā, bet tikai caur salmiņu, lai nesabojātu zobu emalju. Ja ir žultsceļu diskinēzija, var rasties dedzināšana kaklā, tad jālieto mazāk skābās – granātābola, ķirbja, pīlādža – sulas. Īpaši ieteicams ir pīlādzis, tā ogas ir jāievieto saldētavā, tad jāatlaidina, un sula viegli atdalīsies. Ja grib, lai sula ilgāk uzglabātos, to saldina ar cukuru attiecībā 1:1,5. Pāris ēdamkarošu uz glāzi ūdens šī sīrupa lieliski atvieglos stāvokli. Agrīno toksikozi palīdz mazināt arī sablenderēts kokteilis ar ceļmallapas lapām, piparmētras un melisas lakstiem. Smagos gadījumos, kad ir vemšana, aptiekā ir jāiegādājas baldriāna, vilkābeles un māteres tinktūras, jāsajauc tās attiecībā 2:3:1 un jālieto pa 20 pilieniem 2–3 reizes dienā. Darbības pastiprināšanai šai tinktūrai pa šķipsnai var pievienot liepas ziedus, melisu, ugunspuķes lapas, dumbrāju zaķpēdiņas lakstus un pīlādžogas. Lai tas viss ievelkas dažas dienas. Šī tinktūra var palīdzēt pat tādos gadījumos, kad liekas, ka sliktas pašsajūtas dēļ jāpārtrauc grūtniecība.
Līdztekus ieteicams lietot raspodiņa lakstu, ingvera tēju, cigoriņa un mazās devā lakricas saknes novārījumu.
Siekalošanos palīdz novērst mutes dobuma skalošana ar alkšņa čiekuriņu, bergēnijas saknes, ozola mizas novārījumu. Ja ir izteikta svīšana, dažas dienas var palietot salvijas lakstu tēju un stāvā retēja saknes novārījumu.
Draudošs spontānais aborts
Protams, šis nopietnais stāvoklis ir oficiālās medicīnas pārziņā, taču ir tādi augi, kas mazina dzemdes tonusu un novērš briesmas. Piemēram, lietojot meža avenes lapas, pāriet sāpes vēderā un jostas rajonā, jo to iespaidā mazinās muskulatūras saspringums. Avenes tēju ieteicams dzert pēdējos divos grūtniecības mēnešos, lai sagatavotu dzemdību ceļus,lai nebūtu plīsumu. Šim nolūkam lieto 1 tējkarote sasmalcinātu avenes lapu uz glāzi karsta ūdens.
Ieteicama arī karkadē tēja, to lieto, ņemot desertkaroti sarkano ziedlapiņu uz 2 glāzēm karsta ūdens, izdzer dienas laikā.
Ja parādās sarkanīgi izdalījumi, palīdzēt var ziedošas nātru galotnītes, kam piemīt asiņošanu mazinošas un hormonu līmeni regulējošas īpašības. Doza – viena ēdamkarote uz glāzi karsta ūdens, izdzer pa malciņam dienas laikā, tā 3 dienas. Darbības pastiprināšanai ieteicams pa šķipsnai pievienot bērza lapas, ceļmallapas, vilkābeles ziedus, liepas ziedus, smilšēršķu lapas un ogas, tas mazina skābekļa badu mātei un bērnam un stiprina augli mātes miesās.
Draudoša spontāna aborta gadījumā 6–7 dienas jāpalieto enterosorbenti – vielas, kas saista toksīnus zarnu traktā, piemēram, zilos mālus, smektu, enterosorbu, labi darbojas šai ziņā arī zaļie salāti un spināti.
Kā profilaktisku līdzekli, lai šis draudošais stāvoklis neveidotos, ieteicama pienenes sakne. Ņem ēdamkaroti saknes, aplej ar glāzi karsta ūdens, tur termosā 3–4 stundas, lieto pa malkam dienas garumā.
Antīkie ārsti ieteikuši grūtniecēm nēsāt dzintara rotaslietas, lai šis dzīves periods būtu veiksmīgs no sākuma līdz beigām. Ja kāds uz to raugās skeptiski, der atcerēties, kā pret dažādiem ticējumiem norobežojies zinātnieks Nils Bors vērtēja pakavu pie durvīm. Viņš teica: "Ziniet, runā, ka tas palīdz pat tiem, kas tam netic."
Lai jums viss laimīgi izdodas!
Dr. Artūrs Tereško
Grūtniecības anēmija
Tas ir stāvoklis, kad samazinās sarkano asins ķermenīšu daudzums asinīs un tas var notikt gan dzelzs deficīta, gan citu mikroelementu trūkuma dēļ. Iespējams stāvoklis, kad dzelzs un pārējo metālu, kā arī vitamīnu daudzums ir nepietiekams pārtikā vai arī tie neuzsūcas no zarnu trakta. Šos traucējumus palīdz novērst kalmes, pienenes baldriāna saknes, vilkābeles augļi, anīsa sēklas, mežrozītes augļi, pīlādža augļi, upenes ogas un lapas, ancīša lakstu tēja, melisa, raspodiņu tēja un lakaču lapu tēja.
Jāēd daudz zemeņu, upeņu, avņu, pīlādžu, vilkābeles ogu, labi palīdz arī sarkanās vīnogas, brūklenes, dzērvenes, aprikozes(arī žāvētas), āboli, banāni. Neaizmirstiet ieēst kādu saujiņu riekstu – īpaši derīgas ir mandeles, grieķu rieksti un citi, vienīgi ciedru rieksti nav ieteicami.
Ja ir uzsūkšanās traucējumi, palīdzēt var tējas sēnes lietošana bez īpašas dozēšanas, arī burkāna un sarkanās bietes sula pa pusglāzei 3 reizes dienā būs pašā laikā. Vienīgi jāatceras, ka izspiestu bietes sulu (pēc spiešanas) var dzert pēc 4 stundām, jāpagaida, kamēr neitralizējas solonīns – viela, kas ir nedaudz toksiska.
Slavas dziesma jāveltī ziedputekšņiem un īpaši bišu maizei. Šis bišu vākumiņš ir īsts brīnums – tas stimulē asinsradi un apgādā organismu ar visiem nepieciešamiem mikroelementiem, pie tam vienlaicīgi samazina holesterīna līmeni asinīs, paaugstina vispārējo tonusu un garastāvokli, noregulē imunitāti, mazina iekaisumu, ja tādi ir, veicina aknu un visa gremošanas trakta darbību, regulē organismā hormonālo līmeni. Nu, vai nav panaceja? To lieto pa ½ tējkarotei 2–3 reizes dienā, uzdzerot ūdeni.
Akūta vīrusu infekcija
Vīrusu infekcijas nežēlo nevienu, bieži uzklūp arī topošajām māmiņām. Vieglāk no tiem izvairīties, nekā ārstēt. Jāievieš mājās aromterapijas pasākumi. Ieteicams iegādāties aromlampu un reizi dienā istabās palaist ciedra, citrona, salvijas, mārsila, eikalipta un raudenes ēteriskās eļļas. Profilaksei ieteicams lietot smilšērkšķa ogu un lapu tēju. Šis augs grūtniecēm ir ļoti draudzīgs un aizstāv pret gripas, adenovīrusu, herpes un citomegalovīrusu infekciju, kā arī mazina iespēju saslimt ar vējbakām un masaliņām.
Ja tomēr parādās saslimšanas simptomi, ieteicams nāsīs iepilināt ar ūdeni 1:2 atšķaidītu māllēpes, kalanhoe vai ķiploka sulu, dzert dzērvenes, avenes, upenes, brūklenes, citrona, granāta, atšķaidītas, siltas sulas lielos daudzumos. Vajag pagatavot tējas maisījumu ar liepas ziediem, avenes lapām, vīgriezes ziediem, melnā plūškoka ziediem, ceļmallapas lapām, trejdaivu sunīša lakstiem, asinszāles ziediem. Ja nav visi nosauktie, neuztraucaties – pietiks ar tiem, kas ir, taču, ja ir mazāk par trim komponentiem, tad jāsāk skatīties, ko drīkst, ko nē, kā tika norādīts raksta sākumā. Laba kombinācija ātrai palīdzībai ir avenes lapu un smilšērkšķu lapu tēja, kas ātri mazina temperatūru un citas vīrusu infekcijas izpausmes. Ja moka sauss klepus, tam vajag pievienot māllēpes lapas, altejas sakni, melnā plūškoka ziedus, malvas vai štokrozes ziedus un viršu ziedus.
Sāpes kaklā palīdz mazināt propoliss. Propolisu gabaliņos var nopirkt bišu bodēs vai pie biteniekiem tirgū. Ieteicams košļāt turku pupas lieluma gabaliņu, kamēr tas izkūst mutē, un tā 2–3 reizes dienā.
Lai jums viss laimīgi izdodas!
Dr. Artūrs Tereško
Tereško A. akupunktūras ārsta prakse
K.Valdemāra 13, Cēsis, Cēsu n., LV-4101
Talrunis 29484457
E-pasts: arturs_teresko@inbox.lv
Publicitātes foto
Informācija ZL datubāzē
Informācija Pilseta24 portālu tīklā
Informācija portālā visaigimenei.lv
Biznesa profils firmas.lv
