5 produkti žilbinošam smaidam
Latvijas Zobu Higiēnistu asociācijas valdes priekšsēdētāja, zobu higiēniste Gunta Dukse un Signal zīmola vadītāja Marita Soha iesaka 5 produktus, kurus ir vērts iekļaut savā uzturā, lai nodrošinātu zobu veselību.
Veselīgi rīta rituāli veiksmīgai dienai
Gluži nelielas izmaiņas tavā ik rīta rituālā spēj ne tikai padarīt tevi možāku un sniegt dienai nepieciešamo enerģiju, bet arī ievērojami uzlabot tavu veselību.
Top 5 padomi cīņā ar pavasara alerģiju
Pavasarī daudziem cilvēkiem aktualizējas ziedputekšņu alerģija, kas izpaužas kā šķavas, iesnas, klepus, niezošas un asarojošas acis. Kā mazināt nepatīkamās izpausmes, konsultē aptieku tīklu "A Aptiekas" farmaceite Ivanda Krastiņa.
Alvejas dziednieciskās īpašības
Alveja – viens no populārākajiem un vieglāk kopjamajiem ārstniecības augiem – jau kopš seniem laikiem uzskatīta par efektīvu tautas medicīnas līdzekli. Izmanto šī auga vērtīgās īpašības, lai stiprinātu savu veselību!
Vesela gremošanas sistēma – labas pašsajūtas priekšnoteikums
Gremošanas sistēmas traucējumi var izraisīt ne tikai kuņģa problēmas, bet arī pārtikas alerģiju, svara pieaugumu, ekzēmu, spēku izsīkumu un citas saslimšanas. Pirms ķeries pie medikamentiem, parūpējies par savu gremošanas sistēmu pats.
Parūpējies par veselību menopauzes laikā
Menopauze ir dabiska sievietes dzīves cikla sastāvdaļa, tomēr pāreju uz jauno posmu nereti pavada dažādi nepatīkami simptomi. Lai atvieglotu sūdzības un spētu izbaudīt jauno brieduma periodu, neaizmirsti parūpēties par savu ķermeni un labsajūtu.
Delikātā problēma – hemoroīdi
Hemoroīdi – asinsvadu mezglveida paplašinājumi taisnās zarnas lejasdaļā – dzīves laikā skar aptuveni 50% cilvēku, liecina statistika. Šī delikātā problēma rada spēcīgu diskomfortu, taču nav ļaundabīga un to iespējams efektīvi ārstēt.
Paņēmieni, kā uzlabot atmiņu
Gluži tāpat, kā tu uzturi formā savu ķermeni, veselīgi ēdot un nodarbojoties ar fiziskajām aktivitātēm, rūpes nepieciešamas arī tavām smadzenēm. Ir svarīgi, lai tavs prāts būtu ass, bet atmiņa skaidra, tāpēc neaizmirsti to regulāri vingrināt.
Krūts vēža riska faktori
Krūts vēzis ir visbiežāk diagnosticētais ļaundabīgais audzējs Latvijā, un risks ar to saslimt dzīves laikā ir katrai devītajai sievietei. Tomēr ir dažādi riska faktori, kas šo saslimšanu var veicināt, un dažus no tiem tu vari novērst pati.
Atpazīsti un novērs alerģijas ierosinātājus
Jaunajā raidījumā "Medicīnas aktualitātes" skaties, kā atpazīt un novērtēt ierosinātajus.