7 pazīmes, kas ļaus atpazīt un novērst izdegšanas sindromu
Izdegšanas sindroms ir fiziska un garīga izsīkuma stāvoklis, kam raksturīgs ilgstošs nespēks, absolūts intereses zudums par apkārt notiekošo un bezcerība.
Vai gavēnis un citi ēšanas ierobežojumi ir veselīgi? Skaidro eksperte (VIDEO)
Pavasarī daudzi domā, kā sagaidīt vasaru labākā fiziskajā formā, tāpēc ievēro gavēni vai citus ēšanas ierobežojumus. Par to ietekmi uz veselību stāsta diētas ārste Lolita Vija Neimane.
Glaukoma - redzes nerva bojājums, kas izraisa aklumu
Glaukoma ir bezsimptomātiska slimība, kuru var pamatīt tikai, izjūtot redzes deficītu, taču tad jau 40% neironi ir bojāti, skaidro AS "Veselības centru apvienība" poliklīnikas "Pulss 5" oftamologs Sergejs Osinovecs.
"Medicīnas Aktualitātes": Viroterapijas centra atklāšana
Šonedēļ raidījums "Medicīnas Aktualitātes" atspoguļo pasaulē pirmā Viroterapijas ekselences centra svinīgo atklāšanu.
Pazīmes, ka tev nepieciešams zaudēt svaru
Nav nozīmes tam, cik tu sver, ja vien jūties labi un esi fiziski vesels. Taču ir gadījumi, kad liekais svars var veicināt dažādas saslimšanas un no tā nepieciešams atbrīvoties.
Eksperte: Vecāku nepareizā izpratne par veselīgu uzturu var izrādīties bērnam liktenīga
Lai arī sabiedrībā itin bieži tiek runāts par bērnu nepareiza uztura izraisītām veselības un attīstības problēmām, nereti tiek aizmirsts, ka 70% bērnu ir veseli.
5 padomi, kā izvairīties no saslimšanas ar gripu
Kad domājam par lietām, no kurām labprāt izvairītos, saslimšana ar gripu pavisam noteikti būs viena no tām. Diemžēl, ja imunitāte nav savos uzdevuma augstumos, ar gripas vīrusu inficēties var būt it vienkārši.
Trauksmes un depresijas mazināšana grūtniecības laikā
Ir jāmeklē alternatīvi veidi, kā palīdzēt tiem 10 - 30% grūtnieču, kas izjūt depresijas simptomus vai trauksmi, esot gaidībās", uzskata dzemdību speciāliste un mākslas terapeite Dita Baumane - Auza.
Liec savam smaidam mirdzēt – zobārstniecības klīnikas "Adenta" estētiskā zobārstniecība
Zobārstniecības klīnikā "Adenta" (mājaslapa – www.adenta.lv) strādājošie speciālisti atradīs piemērotāko risinājumu, lai Jūs iegūtu žilbinoši skaistu un veselīgu smaidu.
4 dabīgie preparāti labākam miegam
Ja ir grūtības aizmigt, ārsti iesaka izvērtēt savu dzīvesveidu - iespējams, tu lieto pārāk daudz kofeīna, pārāk maz kusties, vēlu vakaros daudz strādā vai pavadi laiku pie televizora ekrāna.