Sliktā stresa sekas - atkarības un vardarbība ģimenē. Kas par to jāzina?

Sliktā stresa sekas - atkarības un vardarbība ģimenē. Kas par to jāzina?

Nav noslēpums, ka sliktais stress negatīvi ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti, taču reizēm tā sekas var būt ļoti nopietnas, veicinot gan dažādu atkarību veidošanos, gan vardarbīgas izpausmes.
7 ieteikumi bērnu un pusaudžu veselībai eksāmenu laikā

7 ieteikumi bērnu un pusaudžu veselībai eksāmenu laikā

Eksāmenu laiks skolēniem un studentiem rada satraukumu un pat pastiprinātu stresu. Kā pārvarēt stresu un saspringto periodu pārlaist veselīgi, skaidro speciāliste.
Psiholoģe: Kopīgas aktivitātes nostiprina ģimenes saites

Psiholoģe: Kopīgas aktivitātes nostiprina ģimenes saites

Kad bērni sasniegs pilngadību, viņi steigsies izvākties no vecāku mājām, tāpēc ir vērts izmantot iespēju veidot priecīgas atmiņas, kas pavadīs mūs un mūsu bērnus visa mūža garumā, aicina psiholoģe Diāna Zande.
Psiholoģe: Uz vienu aizrādījumu bērnam vajadzīgas piecas uzslavas

Psiholoģe: Uz vienu aizrādījumu bērnam vajadzīgas piecas uzslavas

Ja pieaugušie dienas beigās pārdomātu bērniem pateiktos vārdus, daudziem diemžēl nāktos atzīt, ka izteiktas kritikas un aizrādījumu bijis vairāk nekā uzslavu un atzinības, norāda psiholoģe Iveta Aunīte.
Depresija vecumdienās: Kad jāsāk uztraukties un kur meklēt palīdzību?

Depresija vecumdienās: Kad jāsāk uztraukties un kur meklēt palīdzību?

Depresija ir pasaulē un Latvijā viena no izplatītākajām slimībām visos vecuma posmos, arī vecāka gadagājuma cilvēkiem. Speciālisti aicina būt drošiem un meklēt palīdzību.
Saeima pieņem likumu par psihologu profesionālās darbības regulējuma

Saeima pieņem likumu par psihologu profesionālās darbības regulējuma

Rīga, 30.marts, LETA. Saeima šodien galīgajā lasījumā pieņēma Psihologu likumu, kas regulēs psihologu profesionālo darbību.
Galīgajā lasījumā lems par Psihologu likumu, kas regulēs psihologu profesionālo darbību

Galīgajā lasījumā lems par Psihologu likumu, kas regulēs psihologu profesionālo darbību

Rīga, 30.marts, LETA. Saeima šodien galīgajā lasījumā lems par Psihologu likumu, kas regulēs psihologu profesionālo darbību.
Trauksme: Kāpēc tā rodas un kā ar to cīnīties?

Trauksme: Kāpēc tā rodas un kā ar to cīnīties?

Trauksmi vai trauksmes sajūtu pazīst un ir piedzīvojuši visi cilvēki. Tā ir ikdienišķa pazīme. Ko darīt, ja trauksme sāk traucēt dzīves kvalitāti – ir pārāk bieža, izteikta un nekontrolējama?
Saeimas komisija noslēdz darbu pie psihologu profesionālās darbības regulējuma

Saeimas komisija noslēdz darbu pie psihologu profesionālās darbības regulējuma

Rīga, 14.marts, LETA. Saeimas Sociālo un darba lietu komisija šodien izskatīšanai galīgajā lasījumā atbalstīja Psihologu likumprojektu, kas regulēs psihologu profesionālo darbību, aģentūru LETA informēja parlamenta Preses dienestā.
Saeimas komisija drīzumā varētu noslēgt darbu pie Psihologu likumprojekta

Saeimas komisija drīzumā varētu noslēgt darbu pie Psihologu likumprojekta

Saeimas Sociālo un darba lietu komisija drīzumā varētu noslēgt darbu pie Psihologu likumprojekta sagatavošanas galīgajām lasījumam.
Psiholoģe: "Lai bērns izaugtu par laimīgu pieaugušo, viņam vajadzīga nedalīta vecāku uzmanība"

Psiholoģe: "Lai bērns izaugtu par laimīgu pieaugušo, viņam vajadzīga nedalīta vecāku uzmanība"

Steidzīgajā ikdienā vecākiem sava uzmanība jāspēj sadalīt. Lai bērni izaugtu par laimīgiem un pašpietiekamiem pieaugušajiem, ir vērts ieguldīt savu dārgo laiku kopīgās aktivitātēs.
5 mulsinoši bērnu jautājumi: Izplatītākās situācijas un risinājumi

5 mulsinoši bērnu jautājumi: Izplatītākās situācijas un risinājumi

Bērns grib zināt, kā radās brālītis, bildina omīti vai skaļi novērtē tavas draudzenes svaru? Šie ir tikai daži no mirkļiem, kas varētu samulsināt vecākus.
5 pozitīvas audzināšanas principi, kas jāzina katram vecākam. Stāsta psiholoģe

5 pozitīvas audzināšanas principi, kas jāzina katram vecākam. Stāsta psiholoģe

Ikviens vecāks vēlas redzēt savu bērnu laimīgu un kaut reizi ir sevi nodarbinājis ar jautājumiem par trauslo robežu starp izdabāšanu bērna iegribām un veselīgas un pašpārliecinātas personības lološanu.
Lēmumi, kas neatgriezeniski maina dzīvi: Kā psihoterapeits var palīdzēt izdarīt pareizo izvēli?

Lēmumi, kas neatgriezeniski maina dzīvi: Kā psihoterapeits var palīdzēt izdarīt pareizo izvēli?

Par lēmumu pieņemšanu un to, kāda loma šajā procesā ir psihoterapeitam, stāsta Latvijas Psihoterapeitu biedrības pārstāve, sertificēta eksistenciālā psihoterapeite Tatjana Griškina.
Ikdienas ieradumi, kas veicina depresiju

Ikdienas ieradumi, kas veicina depresiju

21.gadsimta cilvēka dzīves ritms rada labvēlīgu vidi depresijas attīstībai, turklāt saslimšanu veicina arī dažādi, šķietami ikdienišķi ieradumi.
7 veselīgas apņemšanās jaunajam gadam un veidi, kā tās patiešām realizēt

7 veselīgas apņemšanās jaunajam gadam un veidi, kā tās patiešām realizēt

Lai jaunajam gadam izlolotās apņemšanās beidzot izdotos īstenot, rūpīgi izraugies mērķus un liec lietā kripatiņu vairāk gribasspēka nekā ierasts!
9 pazīmes, kas liecina par neveselīgām attiecībām

9 pazīmes, kas liecina par neveselīgām attiecībām

Cilvēka emocionālā veselība ir cieši saistīta ar komunikāciju un savstarpējām attiecībām ar līdzcilvēkiem. Ja partnerattiecībās trūkst harmonijas, cietīs ne tikai tava garīgā, bet arī fiziskā labsajūta.
Kā mazināt stresu pirmssvētku laikā?

Kā mazināt stresu pirmssvētku laikā?

Nenoliedzami, ka pirmssvētku laikā cilvēki izjūt daudz pozitīvu emociju. Vienlaikus šis laiks sev līdzi nes arī stresu, nemieru un raizes.
Kas bērniem jāzina par Ziemassvētku vecīti? Skaidro psiholoģe

Kas bērniem jāzina par Ziemassvētku vecīti? Skaidro psiholoģe

Tuvojoties Ziemassvētkiem, stabilu vietu bērnu dzīvē ieņem Ziemassvētku vecītis - tas tiek uzrunāts vēstulēs, redzams filmās un reklāmās, sastopams bērnudārzos un veikalos.
Kad raizes kļūst par daļu ikdienas: Trauksmes sajūtas cēloņi un ārstēšana

Kad raizes kļūst par daļu ikdienas: Trauksmes sajūtas cēloņi un ārstēšana

Kas slēpjas zem vārda trauksme un ko ar to darīt, stāsta klīniskā Latvijas Psihoterapeitu biedrības psiholoģe psihoterapeite, LU asociētā profesore Ieva Bite.
8 pazīmes, kas liecina par uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu

8 pazīmes, kas liecina par uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu

Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (UDHS) uzskatāms par attīstības īpatnību, kas dažādu faktoru ietekmē piemeklē aptuveni 5-7% bērnu. Vairāk nekā trešdaļai UDHS simptomi saglabājas arī, sasniedzot pieaugušā vecumu.
Uģis Kuģis: Vecākiem strīdus vajadzētu atrisināt atsevišķā strīdu istabā

Uģis Kuģis: Vecākiem strīdus vajadzētu atrisināt atsevišķā strīdu istabā

Varētu šķist, par ko gan bērnam satraukties - ne viņam jādomā, kā nomaksāt ikmēneša rēķinus, ne par to, kā uzturēt ģimeni. Tomēr arī bērni diendienā ir pakļauti lielākam vai mazākam stresam.
Kā pārvarēt rudens depresiju? Skaidro psihoterapeite

Kā pārvarēt rudens depresiju? Skaidro psihoterapeite

Nogurums, grūtības koncentrēties, biežāk sāp galva, trūkst enerģijas. Ja šādas pazīmes novēro vairāku nedēļu garumā, ir pamats celt trauksmi par tā saucamo "rudens depresiju", kas ir organisma reakcija uz paaugstinātu stresu.
Notiks sporta psiholoģijas aktualitātēm veltīts seminārs

Notiks sporta psiholoģijas aktualitātēm veltīts seminārs

Šodien, 10.oktobrī, Psiholoģijas dienu laikā norisināsies seminārs, kas veltīts sporta psiholoģijas aktualitātēm.
Gadskārtējās Psiholoģijas dienās rīkos konsultācijas, diskusijas un kino vakarus

Gadskārtējās Psiholoģijas dienās rīkos konsultācijas, diskusijas un kino vakarus

Visā Latvijā no 7.oktobra līdz 15.oktobrim norisināsies Psiholoģijas dienas, kurās tiks rīkotas konsultācijas, diskusijas un kino vakari.