Kā palīdzēt vīram?
Signe 2015. gada 26. novembrī
Labdien!
Gribu lūgt padomu, kā man rīkoties.
Jūtos izmisusi un bezspēcīga.
Ar savu vīru esmu kopā jau 15 gadus. Ir tā, ka ik palaikam viņam uznāk no mana viedokļa pilnīgi nepamatoti slikts garastāvoklis, ja to tā var saukt.
Izrunāties par cēloņiem šādos brīžos nav iespējams - tur ir kopā gan dusmas, gan nomāktība.
Man ir sajūta, ka viņā mājo it kā divi pilnīgi atšķirīgi cilvēki. Pamazām man sāk likties, ka tas nav vienkārši smags raksturs, bet tomēr veselības problēmas. Man pietrūkst padoma, kā palīdzēt viņam, jo baidos, ka viņam pašam nav domas, ka vajadzīga palīdzība.
Un arī man tā dzīvot ir grūti, jo nekad nevari zināt, kad tas viss atkal uznāks.
Atbildes:
-
2015. gada 26. novembrī
Labdien!
Lai kādam palīdzētu, droši vien svarīgākais, lai cilvēks pats to vēlas un saprot, kas viņam nepieciešams. Iespējams, ka Jūsu vīram trūkst iekšējas motivācijas, vai ir dziļi aizspriedumi pret jebkādu palīdzību no malas (ārstiem, medikamentiem utt.).
Varbūt lietderīgi būtu Jums pašai saprast, kā Jūs ar to jūtaties un ko Jūs varat savā labā darīt, lai to visu varētu izturēt. Dažkārt pat ir ļoti lietderīgi aiziet pie psihoterapeita, nevis paša veselības problēmu dēļ, bet gan savu tuvinieku rakstura vai veselības dēļ. Tas palīdz labāk saprast, kā rīkoties, reaģēt uz otra cilvēka problēmām, sevi pasargājot un pasaudzējot, bet otram ļautu nepārprotami saprast, ka lietas labā ir kaut kas jādara, jo cieš ne tikai viņš, bet arī apkārtējie.
Ar cieņu,
Dace Simsone, SIA "Neirožu klīnika" psihiatrsDace Simsone, SIA "Neirožu klīnika" psihiatrs, "Klīnika Dzintari", SIA