Kas jāzina pirms asins ziedošanas? Skaidro speciāliste
Veicinot sabiedrības izpratni par nepieciešamību ziedot asinis, 14. jūnijā tika atzīmēta Pasaules asins donoru diena. Lai arī oficiāli asins donoru dienu atzīmē kopš 2004. gada, saknes asins pārliešanai ir meklējamas daudz senāk – 17. gadsimtā, kad franču ārsts Žans Batista Denī izlēma pacientu ārstēt ar teļa asins pā...
Pieredzes stāsts: Mans pirmais infarkts 25 gadu vecumā
Dzīvot, kamēr jūs apstādina paša ķermenis, ir bieži dzirdēts teiciens. Pēkšņi un pārsteidzoši, taču arvien biežāk gados jauni cilvēki sastopas ar sirds veselības problēmām un nereti ceļā uz slimnīcu tiek diagnosticēts infarkts. Arī Gata pieredzes stāsts sākās pavisam ...
Produkti, kas palīdz šķidrināt asinis
Lai asinis varētu veikt savas galvenās funkcijas – piegādāt organismam skābekli un barības vielas – asins serumam un sarkanajiem asins ķermenīšiem jābūt optimālā attiecībā. Asinīm sabiezējot, šo organismam nepieciešamo vielu piegāde tiek traucēta, tādējādi izraisot barības vielu deficītu un palielinot kaitī...
8 speciālistu padomi sirds veselībai
Lai gan sirds veselība nav pašsaprotama un par to jārūpējas ik dienu,
liela daļa Latvijas iedzīvotāju vēl aizvien neapzinās visus riska
faktorus, kas ietekmē sirds veselību. Gan kardiologi, gan farmaceiti
norāda, ka daudzus no sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem var
novērst, izmainot dzīvesveidu vai ...
Kā rūpēties par sirds veselību? Stāsta speciālisti
Cilvēka sirds ir patiesi nenogurdināms orgāns. Diennaktī tā saraujas un
izplešas 100 000 reižu, nodrošinot asins plūsmu sazarotā sistēmā, kuras
kopējais garums ir simts tūkstoši kilometru. Ja visus asinsvadus sasietu
kopā, ar tiem pietiktu, lai vismaz divas reizes apjoztu zemeslodi.
Sāpes sirdī: Cēloņi un profilakse
Sāpes sirdī - šī sajūta var būt ļoti biedējoša un piemeklēt ikvienu no
mums. Iemesli šādām sāpēm var būt dažādi. Kā atpazīt bīstamās situācijas
un kā savlaicīgi parūpēties par savu veselību, lai no sirds sāpēm
izvairītos? Kas ir stenokardija ...
Ārsti: Paaugstināts asinsspiediens skar arvien jaunākus cilvēkus
Sasteigtais dzīves ritms un paaugstināts stresa līmenis mūsdienās ir
veicinājis hipertensijas jeb paaugstināta asinsspiediena parādīšanos
arvien jaunākiem cilvēkiem, turklāt daudzi joprojām neapzinās
hipertensijas riskus un to, ka šī saslimšana var norisināties bez
būtiskiem un pamanāmiem simptomiem.
Sportošanas ietekme uz sirds veselību
Sports un regulāras fiziskās nodarbības uzlabo ķermeņa stāvokli, kopējo
fizisko labsajūtu un pozitīvi ietekmē sirds veselību. Dažādos pētījumos
apstiprināts, ka tie, kuriem ir regulāras fiziskās aktivitātes, daudz
retāk slimo ar sirds – asinsvadu slimībām.
10 bieži uzdoti jautājumi par paaugstinātu asinsspiedienu: Atbild kardiologs
Augsts asinsspiediens ir viens no lielākajiem sirds un asinsvadu slimību
draudiem un nāves cēloņiem - ik gadu pasaulē paaugstināta
asinsspiediena dēļ mirst 9,4 miljonu cilvēku. Latvijas epidemioloģiskā
pētījuma dati liecina, ka paaugstināts asinsspiediens ir 52,8% vīriešu
un 41,8% sieviešu.
Kā insulta pacients var sev palīdzēt? 7 ikdienas aktivitātes veselības uzlabošanai
Lielākajai daļai insulta pacientu, atveseļošanās prasa ilgu laiku.
Šis process ietver daudzu stundu terapiju, un tās mērķis ir atjaunot gan
fiziskos spēkus, gan runas spēju.
5 pazīmes, kas var norādīt uz nepietiekamu skābekļa daudzumu asinīs jeb hipoksiju
Hipoksija apzīmē patoloģisku stāvokli, kas iestājas situācijā, kad
atsevišķiem orgāniem, audiem vai visam organismam trūkst skābekļa.
6 veidi, kādos tavs mājdzīvnieks uzlabo tavu veselību
Mājdzīvnieks pavisam noteikti spēj sniegt lielu prieku ikvienā dzīvē –
ir taču tik patīkami, kad pēc garas darba dienas tevi mājās sagaida
priecīgs četrkājainas draugs, vai ne? Taču ar to labums nebeidzas – tavs
dzīvnieks spēj uzlabot arī tavu veselību!
Pētījums: Smadzeņu novecošanos iespējams novērst, ievērojot 7 vienkāršus noteikumus
Amerikas Sirds asociācija nākusi klajā ar jaunākajiem atklājumiem, kas
var palīdzēt ikvienam saglabāt smadzeņu veselību un mazināt vecuma
demences risku.
9 vienkārši veidi, kā paaugstināt zemu asinsspiedienu
Lai gan varētu šķist, ka ir labi, ja tev ir zems asinsspiediens, dažos
gadījumos tas var būt pārāk zems un izraisīt dažādas veselības
problēmas.
Kardiologi brīdina: augsts holesterīns var būt iedzimts un novest pie pāragra infarkta vai nāves
Atzīmējot Ģimenes hiperholesterinēmijas dienu (24.septembrī), kardiologi
uzsver, ka augsts holesterīna līmenis var būt ne tikai neveselīga
dzīvesveida sekas, bet arī iedzimta slimība, kas var novest pie agrīna
infarkta vai pat pāragras nāves.
Kas ir sirds aritmija un kā to ārstēt? Skaidro kardioloģe
Lai gan šī vasara ir parūpējusies par mainīgiem laikapstākļiem un karsta
laika ir krietni mazāk nekā citus gadus, tomēr arī šajā laikā ir
pastiprināti jāpievērš uzmanība savas sirds veselībai, īpaši, ja ir
kādas sirdskaites.
Pārsteidzoši faktori, kas veicina sirds slimības
Tu droši vien zini, ka neveselīgs uzturs, nepietiekamas fiziskās aktivitātes un iedzimtība nopietni palielina sirds saslimšanu risku. Taču to tāpat veicina dažādi mazāk zināmi faktori, kam mēdzam nepievērst pienācīgu uzmanību.
9 veidi, kā kontrolēt holesterīna līmeni
Holesterīns ir taukveida viela, kas atrodama teju visos ķermeņa audos. Tas piedalās hormonu sintēzē un palīdz funkcionēt šūnu membrānām, taču, holesterīna līmenim paaugstinoties, tiek nopietni apdraudēta veselība.
Ieteikumi, kā palīdzēt tuviniekam ar sirds mazspēju
Sirds mazspēja ir nopietna slimība, taču mūsdienās, pateicoties pētījumiem un medicīnas tehnoloģiju attīstībai, ir pieejama plaša informācija gan par sirds mazspējas attīstību, gan tās ārstēšanas iespējām.
8 produkti, kas uzlabo asinsriti
Asinsrites galvenais uzdevums ir apgādāt ķermeņa audus ar skābekli un barības vielām. Rodoties asinsrites traucējumiem, cilvēkam ievērojami pasliktinās pašsajūta un laika gaitā tiek veicinātas dažādas nopietnas saslimšanas.
5 ikdienišķi ieradumi, kas palielina infarkta risku nākotnē
Infarkta jeb sirdslēkmes cēlonis ir sirds artēriju nosprostošanās, kā rezultātā viena sirds daļa nesaņem asins apgādi, un mirst daļa sirds šūnu. Ja asins plūsma netiek ātri atjaunota, var iestāties nāve.
9 pazīmes, kas ļaus laikus atpazīt insultu
Insulta gadījumā jārīkojas nekavējoties! Jo ātrāk cilvēkam tiks sniegta medicīniskā palīdzība, jo mazāka ir varbūtība, ka smadzeņu audi tiks neatgriezeniski bojāti.
Kardiologu ieteikumi, kā uzlabot veselību pēc infarkta
Statistika liecina, ka saslimstiība un mirstība no miokarda infarkta Latvijā samazinās - 2014. gadā salīdzinājumā ar 2009.gadu mirstība no infarkta samazinājusies par 17%.
7 simptomi, kas var liecināt par sirds veselības problēmām
Sirds-asinsvadu slimības vēl joprojām ir izplatītākais nāves cēlonis Latvijā. Parasti saslimšanas attīstās pakāpeniski, līdz ar to ir svarīgi pievērst pienācīgu uzmanību simptomiem.
Ēšanas ieradumi sirds veselības uzlabošanai
Infarkts, insults, sirds mazspēja - tās ir tikai dažas no sirds un asinsvadu slimībām, kuras tiek ne tikai pārmantotas, bet arī iegūtas dzīves laikā.