medicine.lv skaitļos

Lietotāji online84
Aktīvie uzņēmumi12826
Nozares raksti12156
Ekspertu atbildes21477
Dzelzs deficīta anēmija: Kas tas ir un kā sevi pasargāt? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Dzelzs deficīta anēmija: Kas tas ir un kā sevi pasargāt?

Freepik.com/ nakaridore
Foto: Freepik.com/ nakaridore

Izteikts nogurums, vājums, bāla āda? Šie ir tikai daži simptomi, kas var liecināt par dzelzs deficīta anēmiju. Kā tā rodas un kā no tās izvairīties, stāsta "BENU Aptiekas" piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Dzelzs deficīta anēmija izpaužas kā izteikts nogurums, vājums, elpas trūkums, bāla āda, sāpes krūtīs, paātrināta sirdsdarbība, reibonis, galvassāpes, trausli nagi, vēlme ēst neēdamas lietas, slikta apetīte, skaidro ģimenes ārste. Tā ir bieži sastopama, it īpaši sievietēm un bērniem. Visbiežākie dzelzs deficīta anēmijas cēloņi ir:

  • dzelzs zudums asiņošanas dēļ – pārmērīgas menstruācijas, kuņģa zarnu trakta asiņošana, uroģenitālās sistēmas asiņošana, hematoloģiskas saslimšanas;
  • nepietiekama dzelzs uzņemšana ar uzturu – uztura kļūdas, veģetārisms;
  • palielināts fizioloģiskais patēriņš – grūtniecība, menstruācijas, zīdīšana, augšana;
  • jatrogēns asins zudums – bieža asins ziedošana, medikamentu ietekmē;
  • uzsūkšanās traucējumi – zarnu iekaisumi, kuņģa un tievās zarnas operācija, kuņģa rezekcija, hronisks atrofisks gastrīts.

Ir ļoti svarīgi simptomu gadījumā savlaicīgi vērsties pie ārsta, kā arī ik gadu veikt profilaktiskos izmeklējumus un analīzes pie sava ģimenes ārsta. Ja dzelzs deficīta anēmija paliek neārstēta, tad tas var izpausties kā biežas infekcijas, izteikts nespēks, vājums, nemierīgo kāju sindroms. Savukārt smaga dzelzs deficīta anēmija var izpausties kā palielināta liesa, kardiomegālija (palielināta sirds), sirds mazspēja. Ģimenes ārste skaidro, ka bērniem dzelzs deficīta anēmija var izpausties kā augšanas aizture, grūtniecēm – jaundzimušais ar mazu svaru vai priekšlaicīgas dzemdības.

Piemērotākie preparāti un ārstēšana

Ģimenes ārste norāda, ka, ja dzelzs deficīta anēmija jau ir attīstījusies, tad ar uzturu to diemžēl nevarēs novērst. Taču profilaktiski ikdienā lietojamie produkti, kas ir bagāti ar dzelzi, ir sarkanā gaļa (liellops, jērs, cūkgaļa), jūras produkti, zaļo lapu dārzeņi, piemēram, spināti, kaltēti augļi, piemēram, rozīnes, aprikozes, ar dzelzi bagātinātas graudaugu pārslas, maize, pastas; pupiņas, rieksti, zaļo lapu dārzeņi.

Banner 280x280

Lai pastiprinātu dzelzs uzsūkšanos, ieteicams lietot produktus, kas satur daudz C vitamīna, piemēram, augļus un ogas. Jāpatur prātā, ka dzelzs uzsūkšanos kavē produkti, kas satur daudz kalcija, piemēram, piena produkti, kā arī kafija un tēja.

Par preparātu izvēli ieteicams konsultēties ar ārstējošo ārstu, jo ārstēšana ir atkarīga no analīžu rezultātiem. Ja ir aizdomas par anēmiju, pacientam jāveic pilna asins analīze un jānosaka feritīna līmenis. Turklāt profilaktiskas analīzes rekomendēts veikt reizi gadā.

Farmaceita padoms

Klīniskā farmaceite stāsta, ka aptiekās ir pieejami dažādi dzelzs preparāti – gan bezrecepšu un recepšu medikamenti, kurus nozīmē ārsts, gan uztura bagātinātāji. Tie pieejami dažādās formās kā tabletes, košļājamās tabletes, kapsulas, sīrupi, šķīdumi un injekcijas, kuras nozīmē ārsts.

Ir preparāti, kuru sastāvā ir dzelzs kopā ar C vitamīnu, B grupas vitamīniem un mikroelementiem – varu un mangānu. Dzelzs ietilpst arī multivitamīnu kompleksu sastāvā – C vitamīns uzlabo dzelzs uzsūkšanos, folijskābe veicina normālu asinsradi, B6 un B12 vitamīns veicina sarkano asinsķermenīšu veidošanos, varš veicina normālu dzelzs transportēšanu.

Farmaceite atgādina, ka dzelzs sāļi jālieto tukšā dūšā, jo uzturs var traucēt dzelzs uzsūkšanos. To nelieto arī kopā ar pienu, kafiju vai tēju, kā arī ārstniecības augiem, kas satur miecvielas, kalciju, cinku un magniju, antacīdiem, jo arī tie samazina dzelzs uzsūkšanos. Jāņem vērā, ka ne tikai citi lietotie līdzekļi vai uzturs var ietekmēt dzelzs uzsūkšanos, bet arī dzelzs līdzekļi var ietekmēt efektivitāti citiem medikamentiem, piemēram, antibiotikām, pretparkinsonisma līdzekļiem, medikamentiem osteoporozes un vairogdziedzera slimību ārstēšanai. Šajos gadījumos jāievēro divu trīs stundu starplaiks. Ja ir sūdzības par gremošanas trakta darbību, lietošana var tikt mainīta.

Ļoti būtiski ir sūdzību gadījumā savlaicīgi vērsties pie ārsta, lai tiktu nozīmēta atbilstoša terapija. Kad ir nozīmēti piemērotākie dzelzs preparāti, jāpievērš uzmanība to lietošanai atbilstoši ārsta rekomendācijām, kā arī ieteicamās devas un lietošanas ilguma ievērošanai. Dzelzs līdzekļu devas ir atkarīgas no dzelzs deficīta pakāpes. Lai sasniegtu vēlamos rezultātus, dzelzs jālieto pietiekami ilgstoši (trīs līdz seši mēneši), kamēr tiek sasniegts normāls hemoglobīna līmenis, kā arī ieteicams turpināt lietošanu, lai atjaunotu dzelzs rezerves.

Farmaceite atgādina, ka dzelzs preparāti var izmainīt zobu krāsu, kas izzūd pati, tīrot zobus mājās vai pie higiēnista. Lai izvairītos no zobu krāsošanās, jāievēro instrukcijā norādīto par lietošanu, piemēram tabletes vai kapsulas norij veselas, uzdzerot ūdeni.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma":

Uzņēmumi nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma"

Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs SIGULDA, SIA

Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs SIGULDA, SIA

Moderna diagnostika. Inovatīvas tehnoloģijas. Profesionāla komanda. Mājīga atmosfēra. Radioķirurģijas centrs Sigulda piedāvā labdabīgu un ļaundabīgu audzēju ārstēšanu ar Austrumeiropā modernāko robotu – CyberKnife® M6. Ar šo metodi var ārstēt primārus audzējus un metastāzes cilvēka ķermenī – galvā, mugurkaulā, prostatā, aknās, nierēs, plaušās un citur. CyberKnife robotizēto radioķirurģiju iespējams kombinēt ar citām audzēju ārstēšanas metodēm - ķirurģiju, staru terapiju un ķīmijterapiju. Mūsu speciālisti ir gatavi jums palīdzēt!

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

Ja vēlaties to stiprināt, paaugstināt izturību pret stresu un atgūt iekšējās stabilitātes sajūtu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi ieradumi, uzturvielas un pieejas palīdz tikt galā ar spriedzi un atjaunot spēkus. 

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvāja testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs SIGULDA, SIA

Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs SIGULDA, SIA

Kontakti

  1. +371 20270077
  2. info@cyberknife-sigulda.com
  3. request@cyberknife-sigulda.com
  4. https://cyberknife-sigulda.com/

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40103771667
  2. LV40103771667
  3. 21.03.2014
  4. Lakstīgalas iela 13, Sigulda, Siguldas nov., LV-2150
  5. 2024

Apraksts

Moderna diagnostika. Inovatīvas tehnoloģijas. Profesionāla komanda. Mājīga atmosfēra. Radioķirurģijas centrs Sigulda piedāvā labdabīgu un ļaundabīgu audzēju ārstēšanu ar Austrumeiropā modernāko robotu – CyberKnife® M6. Ar šo metodi var ārstēt primārus audzējus un metastāzes cilvēka ķermenī – galvā, mugurkaulā, prostatā, aknās, nierēs, plaušās un citur. CyberKnife robotizēto radioķirurģiju iespējams kombinēt ar citām audzēju ārstēšanas metodēm - ķirurģiju, staru terapiju un ķīmijterapiju. Mūsu speciālisti ir gatavi jums palīdzēt!

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Cyberknife, Cyberknife priekšrocības, kibernazis, robotizētā radioķirurģija, stereotaktiskā radioķirurģija, vēža ārstēšana, meningioma, neirinoma, Švanoma, auss nerva meningioma, acs melanoma, uveālā melanoma, trigeminālā neiralģija, vēža metastāzes galvā, prostatas vēzis, oligometastātisks prostatas vēzis, prostatas audzējs, prostatas vēža metastāzes, prostatas vēža recidīvs, vēža ārstēšana Siguldā, Radioķirurģijas centrs Sigulda, vēža ārstēšana ar Cyberknife, AVM, Arterio-venozā malformācija, galvas audzēju ārstešana, audzēju ārstēšana, SRC Sigulda, Siguldas slimnīcas radioķirurģijas centrs, metastāzes aknās, metastāzes plaušās, metastāzes galvas smadzenēs, metastāzes mugurkaulā, metastāzes limfmezglos, ķīmijterapeita konsultācijas, audzējs, audzēji, ļaundabīgs audzējs, vēzis, ķirurgs, radioķirurģija, staru terapija, ķīmijterapija.


Vairāk

Foto 5

Siguldas slimnīcas Radioķirurģijas centrs
Vēža ārstēšana
Audzēju ārstēšana
Ķīmijterapeita konsultācijas
Metastāžu ārstēšana

Mājas lapa internetā