Fizisko aktivitāšu ietekme uz sirds veselību: Kā senioriem pasargāt sevi vasaras svelmē?
Fiziskās aktivitātes senioriem ir īpaši svarīgas, rūpējoties par sirds veselību un garāku mūžu. Vasaras karstajās dienās, ir svarīgi atcerēties, ka svelmē palielinās slodze uz sirdi, īpaši senioriem un cilvēkiem ar hroniskām sirds saslimšanām.
Klāt eksāmeni – kā mazināt stresu un trauksmi?
Pilnā sparā rit eksāmenu laiks, kas bieži vien iet roku rokā ar negulētām naktīm un pastiprinātu stresu, kamēr ikdienas veselīgie ieradumi nereti tiek atstāti novārtā. Šādos brīžos šķiet, ka zaudēta kontrole pār situāciju, māc neziņa un bailes no neveiksmes, trūkst pārliecības ...
7 izplatīti mīti un patiesība par hroniskām sāpēm: Skaidro speciālisti
Hronisku sāpju ārstēšana ir komplekss process, kurā liela nozīme ir vairāku komponentu apvienošanai, no kuriem svarīgākais ir pacienta līdzestība. Taču nereti hronisku sāpju ārstniecību un arī pacienta līdzestību apgrūtina dažādi mīti. Kādi ir izplatītākie mīti par hroniskām sā...
Silvanols produkcija – labsajūtai un veselībai Reklāmraksts
Cilvēki arvien vairāk mēģina atrast dabiskus produktus, ar kuriem bagātināt savu uzturu. To pašu var teikt par uztura bagātinātajiem – cilvēki meklē dabiskas izcelsmes līdzekļus, lai stiprinātu imunitāti un palīdzētu organismam cīnīties pret vīrusiem. Latvijā viens no uzticamākajiem zīmoliem šajā jomā ...
Šislera sāļi – tavai veselībai Reklāmraksts
Grāmatas “Šislera sāļi” autori ir austrieši Tomass Feihtingers un Zuzana Nīdane-Feihtingere, mūsdienās ievērojamākie Šislera bioķīmijas eksperti, kas turpina V. Šislera darbu. Ar autoriem sarunājās grāmatas tulkotāja Laura Tidriķe.
Kuri hormoni ir visbūtiskākie vīrieša veselībai un kā atpazīt to disbalansu? Skaidro farmaceite
Hormoni ir bioloģiski aktīvas vielas, kas cilvēka organismā veic virkni nozīmīgu funkciju. Ja kādu no hormoniem organisms ražo pastiprināti vai tieši otrādi – tā ir pārmēru maz –, rodas hormonālais disbalanss, kas būtiski ietekmē mūsu pašsajūtu un veselību. Viens no vīrieša hormonā...
Testa rezultāti: Aknu sargs Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Fito preparāti” piedāvāja izmēģināt dabīgu produktu aknu darbības veicināšanai.
Testa rezultāti: ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam Reklāmraksts
Maijā Medicine.lv sadarbībā ar zīmolu everlab® piedāvāja testēt ho-fi® original Na+ hlorofilīnu organisma restartam.
Kāpēc nedrīkst ignorēt hroniskas sāpes un kā tās ārstēt? Skaidro speciālisti
Hroniskas sāpes spēj ievērojami ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti un ne vien fizisko pašsajūtu, bet arī psihoemocionālo stāvokli. Diemžēl tās nav reta parādība, jo no tām cieš ievērojams skaits pacientu. Kāpēc hroniskas sāpes nedrīkstam ignorēt un kādas ir ...
5 fakti par zāļu vēsturi un ražošanu: Stāsta eksperte
Zāles mūsdienās ir pavisam ierasts un visbiežāk arī ļoti nepieciešams pirkums aptiekā. Stāvot rindā ar recepti, reti kurš aizdomājas, kāda tām patiesībā ir raiba un sarežģīta vēsture – turklāt, nesaraujami saistīta ar cilvēces attīstību.
Atvaļinājuma stress: Kas tas ir un kā ar to cīnīties?
Līdz ar vasaru sākusies arī atvaļinājumu sezona, bet ilgi gaidītās atpūtas tuvošanās rada ne tikai prieku, bet arī gana daudz stresa, jo darba mazāk nepaliek. Tieši otrādi – īsākā laikā jāpaspēj iekļauties termiņos, kā arī jāatstāj iesāktie darbi kolēģu pā...
Testa rezultāti: Acorus Balance Fiber – šķiedrvielu kompleksi tavai veselībai! Reklāmraksts
Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas tēja" piedāvāja testēt "Acorus Balance Fiber" šķiedrvielu kompleksu.
Testa rezultāti: Līga Nature SPA Hialuronskābes serums intensīvai ādas mitrināšanai Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Salons Līga" piedāvāja izmēģināt Hialuronskābes serumu ar dabīgu aktīvo vielu komponenti Pentavitin® intensīvai ādas mitrināšanai.
Testa rezultāti: “Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbīobā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvāja testēt uztura bagātinātāju “Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai.
Kādēļ ir tik būtiski sekot savam asinsspiedienam? Stāsta speciālisti
Kā ik gadu, 17. maijā tika atzīmēta Starptautiskā hipertensijas diena, pievēršot uzmanību paaugstināta asinsspiediena profilaksei un dzīvesveidam, kas samazina tā risku. Kas ir hipertensija, kādi ir tās simptomi un kāda ietekme tās profilaksē ir dzīvesveidam, skaidro kardioloģe un farmaceite.
Svarīgākās minerālvielas aktīvai vasarai: Iesaka farmaceits
Tuvojoties vasaras sezonai, ir svarīgi saprast, kādas minerālvielas ir nepieciešams uzņemt, lai vasarā justos enerģijas pilni, īpaši, ja ikdienā tiek veiktas fiziskās aktivitātes. Kuras ir svarīgākās minerālvielas aktīvai vasarai un kā atpazīt, ka organismā minerālvielu trūkst, stāsta farmaceits.
Kā ārstēt pavasara slodzes izraisītas muguras sāpes? Konsultē speciālisti
Meteoroloģiskā vasara šogad iestājās agrāk nekā citus gadus, tādēļ esam jau izjutuši pavasara slodzi, jo lielie darbi un atpūta dabā rit pilnā sparā kopš aprīļa. Nav brīnums, ka tik daudzus ir satraukušas muguras sāpes. Par iespējām to ārstēšanai un arī profilaksei stāsta neiroloģe un ...
Vesela mamma – vislabākā dāvana! Kam pievērst uzmanību, kļūstot vecākai?
Labākā dāvana jebkuros svētkos ir veselība. Tuvojoties Māmiņdienai, ir svarīgi padomāt ne tikai par materiālām dāvanām, bet izvirzīt mammas labsajūtu un veselību pirmajā vietā, pārliecinoties, ka viņa saņem pienācīgu veselības aprūpi. Novecošana ir dabisks un pakāpenisks ...
Testa rezultāti: "Preimmu" – prebiotika spēcīgai imunitātei Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Valens Nutri" piedāvāja testēt "Preimmu" – prebiotiku spēcīgai imunitātei.
ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam Reklāmraksts
Maijā Medicine.lv sadarbībā ar zīmolu everlab® piedāvā testēt ho-fi® original Na+ hlorofilīnu organisma restartam.
Pavasara skrējienā: Bez spriedzes un ar prieku
Parkos, dabas takās un ielās aizvien vairāk dažādu paaudžu cilvēki skrien. Arī iespēja pierādīt savu varēšanu garajā skrējienā – maratonā – aizrauj aizvien vairāk, un ne mazums ir arī tādu, kuri skriešanas treniņus uzsākuši gandrīz no nulles. Kāda būtu pareizā pieeja un ...
Ko liksim mājas aptieciņā siltajā sezonā? Stāsta farmaceite
Kam vajadzētu būt pa rokai, lai spētu sev un tuvajiem palīdzēt, ja gadās kādas problēmas ar veselību pavasara un vasaras mēnešos? Par pirmās palīdzības aptieciņas ieteicamo saturu padomus sniedz “Mēness aptiekas” vadītāja, farmaceite Jeļena Bebre.
Slavenā Vidusjūras diēta – kas ir tās pamatā? Stāsta speciālisti
Par Vidusjūras diētas ieguvumiem tiek runāts arvien plašāk – tā palīdz uzlabot veselību un pašsajūtu, kā arī ieviest ēdienkartē krāsainākas un daudzveidīgākas vēsmas. Kas ir Vidusjūras diētas veselības ieguvumu pamatā un kā to varam ieviest savā ikdienā? Stāsta ārste-uztura speciāliste un klīniskā ...
Kā pareizi lietot medikamentus? Stāsta farmaceite
Nesen izskanējusī informācija par vitamīna pārdozēšanas gadījumiem mudina atgādināt svarīgāko par uztura bagātinātāju un zāļu pareizu lietošanu – jautājumiem, uz kuriem atbildes vislabāk zina farmaceits. Vai ir kādas jaunas papildu iespējas, kas palīdz ievērot ārsta un farmaceita padomus, un kas ...
Padomi veselīgam pavasarim senioriem: Iesaka klīniskā farmaceite
Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos. Taču kādi padomi ir aktuāli tieši senioriem, lai baudītu šo laiku veselīgi? Konsultē "BENU Aptiekas" klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.