Aptauja: 73% Latvijas iedzīvotāju nepietiekami ilgi mazgā rokas
Lai arī Covid-19 pandēmija ir likusi lielāku uzmanību pievērst roku higiēnai un pareiziem roku mazgāšanas paradumiem, tomēr 73% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju joprojām rokas mazgā nepietiekami ilgi – vēlamo vismaz 20 sekunžu vietā 26% to dara līdz 10 sekundēm, bet 47% – 11 līdz 19 sekundes, secināts aptaujas datos.
Aptauja: Teju puse aptaujāto iedzīvotāju ne reizi nav veikuši valsts apmaksātus onkoloģisko slimību skrīningus
Kaut arī Latvijas iedzīvotājiem ir iespēja regulāri veikt valsts apmaksātus onkoloģisko slimību skrīningus, 46% aptaujāto uz tiem ne reizi nav devušies, bet ceturtā daļa jeb 24% iedzīvotāju par šādu iespēju nav informēti, liecina aptauja*.
Kas ietekmē mūsu atmiņu, un ko darīt, lai tā nepieviltu? Stāsta speciālisti
Tuvojas rudens, atvaļinājums izbaudīts un bērniem tūdaļ sāksies skola, kas nozīmē atkal rūpīgu un pārdomātu ikdienas plānošanu. Taču plānošana ne vienmēr ir vienkārša – tā sagādā stresu, bezmiegu, bieži vien dienas ir tik piesātinātas, ka izjūtam pā...
8 vērtīgi vasaras augi tēju pagatavošanai: Iesaka farmaceite
Daudziem cilvēkiem radies maldīgs priekštats, ka augi, lai gatavotu tējas vēsākajā gada periodā, pārsvarā jāvāc līdz Jāņiem. Tomēr gluži tā nav. Arī augustā, kad joprojām turpinās vasara, iespējams savākt vērtīgus augus, kas ne tikai būs noderīgi atspirdzinošu vē...
SPKC uzsāk kampaņu "Uzvari cīņā ar vēzi, pirms tā sākas!"
2022. gada 12. augustā pulksten 10:30 Paula Stradiņa medicīnas vēstures muzejā Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) atklās kampaņu "Uzvari cīņā ar vēzi, pirms tā sākas!". Kampaņas mērķis – informēt sabiedrību par sekām, ko izraisa cilvēka papilomas vīrusa (CPV) infekcija, kā arī par vakcinācijas pret ...
Aptauja: Vismaz vienu reizi ērce šosezon piesūkusies 16 % iedzīvotāju
Vismaz vienu reizi ērce šosezon piesūkusies 16 % aptaujāto Latvijas iedzīvotāju (vienu reizi – 10 %, vairāk nekā vienu reizi – 6 %), tā secināts "BENU Aptiekas" Stresa termometra datos, kas iegūti sadarbībā ar kompāniju GEMIUS, aptaujājot vairāk nekā 1400 respondentu.
Pēkšņas izmaiņas svarā? Jānodod analīzes! Reklāmraksts
Svara palielināšanās vai samazināšanās bez redzama iemesla, drēbju izmēra maiņa ir signāls, ka jāpievērš uzmanība savam ķermenim un ir laiks nopietni parūpēties par sevi, nododot analīzes, kuras parādīs, kas pašlaik notiek ar organismu un vai ir kādas izmaiņas.
Aptauja: 91% Latvijas iedzīvotāju vismaz reizi dzīvē ir sēņojuši
Latvijas iedzīvotāju vidū sēņošana ir populāra nodarbe, un absolūti lielākā daļa – 91% no aptaujas dalībniekiem – apstiprinājuši, ka vismaz reizi dzīvē ir sēņojuši. Turklāt 28% ir tik aktīvi sēņošanas cienītāji, ka izmanto katru iespēju doties uz mežu pēc sēnē...
Veikts pētījums par nepilngadīgo grūtnieču un nepilngadīgo vecāku atbalsta sistēmas trūkumiem
Kaut gan seksuālās izglītības un kontracepcijas pieejamības uzlabošana palīdzētu mazināt nepilngadīgo grūtnieču skaitu, valstij ir jāpilnveido arī atbalsta sistēma gadījumiem, kad meitene pirms pilngadības sasniegšanas tomēr ir palikusi stāvoklī un nonāk dažādu smagu izvēļu priekšā.
Aptauja: Covid-19 ietekmē 32% iedzīvotāju vairāk rūpējas par savu mentālo veselību
Kopumā 32 % aptaujāto Latvijas iedzīvotāju atzinuši, ka pandēmijas ietekmē viņi sākuši vairāk rūpēties par savu mentālo veselību (10 % – izteikti vairāk, 22 % – nedaudz vairāk), tā secināts "BENU Aptiekas" Stresa termometra datos, kas iegūti sadarbībā ar kompāniju GEMIUS, aptaujājot vairāk nekā 1400 respondentu.
Kā noteikt savas atmiņas kvalitāti un rūpēties par tās saglabāšanu? Stāsta speciālisti
Reti kurš apzināti trenē atmiņu. Visbiežāk par šādu nepieciešamību iedomājamies vien izmisīgi meklējot kaut ko, kas pirms laiciņa nolikts tā, lai viegli atrast, un turklāt saprotam, ka šī nebūt nav pirmā epizode, kad atmiņa pieviļ. Vai, kad un kā rūpēties par atmiņas saglabāšanu – jau zinā...
Narkologs: Sabiedrība neizprot, kā alkohola lietošana ietekmē auto vadīšanu. Drošas devas nav!
Alkohola reibumā esošu autovadītāju izraisītu ceļu satiksmes negadījumu skaits šī gada pirmajā pusgadā pieaudzis par 48% salīdzinājumā ar pērnā gada pirmajiem sešiem mēnešiem. Arī mediķi ceļ trauksmi, ziņojot, ka akūto alkohola pacientu skaits pieaug.
Kā izvēlēties labāko dienas laiku veselīgai vingrošanai? Iesaka fizioterapeite
Lielākā daļa no mums „labāko” laiku treniņam nosaka pavisam vienkārši: kad ir laiks, tad arī vingroju. Gadās, ka pirms, gadās – pēc darba. Iespējams tad, kad sporta zāle piedāvā izdevīgāku abonementu, vai arī tad, kad nodarbību vada iecienītākais treneris.
Kā alveja var palīdzēt mūsu veselībai un skaistumam?
Parasti alveja aug puķu podā uz palodzes un priecē ar savu eksotisko izskatu, bet patiesībā tas ir unikāls ārstniecības augs, kas tiek izmantots skaistuma un veselības uzlabošanai jau kopš seniem laikiem. Alvejai ir dažādi pielietojuma un iedarbības veidi, tāpēc ne velti tā tiek dēvēta arī par “aptieku vienā ...
Aptauja: Vairāk nekā 2/3 iedzīvotāju rudenī gaida jaunu Covid-19 uzplaiksnījumu
Vairāk nekā 2/3 jeb 68 % aptaujāto Latvijas iedzīvotāju rudenī sagaida jaunu Covid-19 pandēmijas uzplaiksnījumu (23 % – jā, 45 % – drīzāk jā), secināts aptaujā.
TOP 3 ražas veltes, ko iekļaut uzturā: Iesaka speciālisti
Vietējās ražas laiks ir lieliska iespēja uzņemt vērtīgās vielas no tepat augušiem dārzeņiem, apgādāt organismu ar vitamīniem un minerālvielām, stiprinot to. Cik daudz dārzeņu ieteicams iekļaut ikdienas ēdienkartē, kā tos labāk pagatavot, lai nezaudētu vērtīgās vielas, ...
Diskusijās spriež par valsts atbalsta sistēmas izveidi nepilngadīgajām grūtniecēm
Lai gan pēdējos gadu desmitos labklājības līmenis Latvijā ir būtiski audzis, ik gadu joprojām tiek fiksēti vairāki simti pusaudžu grūtniecības gadījumu, kas lielākoties saistīti arī ar ilgtermiņa sociālajām problēmām. Bērnu slimnīcas fonda īstenotā projekta ietvaros valsts iestāžu ...
Kā rodas neauglība un kā to ārstēt? Skaidro ginekoloģe-endokrinoloģe
Kāpēc jauna un vesela sieviete nevar palikt stāvoklī? Kāpēc sieviete līdz ar vecumu pieņemas svarā? Kādēļ dabiskais menstruālais cikls pārvēršas par elli? Ginekoloģe-endokrinoloģe labprāt dalās savās zināšanās un pieredzē par šiem sievietēm tik būtiskajiem jautājumiem.
4 mīti par pastiprinātu svīšanu: Skaidro farmaceite
Kamēr svīšana ir normāls fizioloģisks process, kas pastiprinās vien tad, ja sporto, dara fiziski smagu darbu vai iestājies karsts laiks, tikmēr cilvēki tam īpašu uzmanību nepievērš. Bet tiklīdz sviedru daudzums kļūst pārmērīgs, traucējošs un apgrūtinošs, fizioloģiskais process pārtop ...
Kinetoze jeb slikta dūša ceļojot: Kā rīkoties?
Vasarā daudz biežāk dodamies atpūtas braucienos gan Latvijā, gan ārpus tās ar dažādiem transportlīdzekļiem – automašīnām, lidmašīnām, ūdens transportu. Taču reizēm mēdz būt situācijas, kad pārvietošanās transportlīdzeklī pārsteidz nesagatavotus – parādās slikta dūša, galvas reiboņi un citi kinetozei ...
Aptauja: Cik ļoti mūs uztrauc sejas ādas novecošanās?
Sejas āda ir koptēla būtiska sastāvdaļa. Lai sejas āda būtu veselīga un mirdzoša, nevis blāva, nogurusi un vecumam neatbilstoša, būtisks ir gan veselīgs dzīvesveids, gan ikdienas rūpes un atbilstošas kosmētikas izvēle. Latvijā sejas ādas novecošanās kopumā uztrauc 36 % aptaujāto iedzīvotāju (9 % – ļ...
Aptauja: 58 % iedzīvotāju sliecas domāt, ka sliktākais pandēmijas posms ir aiz muguras
Vairāk nekā puse jeb 58 % aptaujāto Latvijas iedzīvotāju sliecas domāt, ka sliktākais Covid-19 posms ir aiz muguras (20 % – jā, 38 % – drīzāk jā), kas ir nedaudz vairāk nekā jūnija sākumā, kad šādu atbildi sniedza 56 % respondentu (21 % – jā, 35 % – drīzāk jā) un ievērojami vairāk nekā šī gada sākumā, kad šādi domāja 34 % ...
Aptauja: Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju gatavo veselīgu pārtikas produktu krājumus ziemai
Aptaujā tapis zināms, ka gandrīz puse aptaujāto Latvijas iedzīvotāju visās vecuma grupās dažādā veidā gatavo veselīgu pārtikas produktu krājumus ziemai – turklāt vienlīdz aktīvi gan sievietes, gan vīrieši.
Kas jāņem vērā sievietēm peldoties? Iesaka ginekoloģe
Ticu, ka sākoties vasaras sezonai, uzlabojas organisma vispārējās aizsargspējas un šajā sezonā ar veselības problēmām saskaramies retāk. Tomēr, baudot silto gadalaiku, tostarp peldēšanās priekus, ir daži vispārējie profilakses pasākumi, ko vajadzētu ievērot ikvienam.
Aptauja: Iedzīvotāju satraukums par Covid-19 atkal pieaug
Palielinoties Covid-19 inficēto skaitam, Latvijā atkal pieaug iedzīvotāju satraukums par Covid-19 izplatību – maijā šajā sakarā tikai 3 % aptaujāto izjuta ļoti augstu satraukumu (to 10 baļļu skalā vērtēja ar 9 vai 10), kas bija zemākais rādītājs pēdējo divu gadu laikā, bet jūlija sākumā tas pieaudzis līdz 8,8 %, secināts ...