medicine.lv skaitļos

Lietotāji online134
Aktīvie uzņēmumi12690
Nozares raksti12050
Ekspertu atbildes21477
Kas jāņem vērā sievietēm peldoties? Iesaka ginekoloģe : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kas jāņem vērā sievietēm peldoties? Iesaka ginekoloģe

Raksta autore: Anita Ungure, ārsts- rezidents specialitātē "ginekologs, dzemdību speciālists"

Ticu, ka sākoties vasaras sezonai, uzlabojas organisma vispārējās aizsargspējas un šajā sezonā ar veselības problēmām saskaramies retāk. Tomēr, baudot silto gadalaiku, tostarp peldēšanās priekus, ir daži vispārējie profilakses pasākumi, ko vajadzētu ievērot ikvienam. 

Nereti izskan ieteikums, ka sievietēm, īpaši jaunām meitenēm, kurām bieži novērotas urīnceļu infekcijas, labāk izvairīties no vasarīgām peldēm. To pamato ar uzskatu, ka peldoties rodas vulvouretrāls reflukss, citiem vārdiem, – ūdens atpakaļplūsmas veidā nonāk urīnpūslī. Tomēr, atsaucoties uz Amerikas Ģimenes ārstu oficiālo interneta vietni, kas par šo tēmu publicējusi pētījumu datus, jāsecina, ka urīnpūslī ūdens no apkārtējās vides nenonāk. Šajā pētījumā izmantota viela inulīns, ko pēc peldēšanās mērīja urīnā, bet neatrada palielinātā daudzumā. Pētījums atspēko uzskatu, ka izvairīšanās no peldēšanās vasarā, var potenciāli samazināt urīnceļu infekciju biežumu.

Tomēr, pavadot daudz laika peldbaseinā vai atklātās ūdenstilpnēs, baktērijas var uzkrāties peldkostīma audumā un no tā nokļūt urīnizvadkanālā, kur tālāk radīt iekaisumu, kas zināms kā urīnceļu infekcija. Turklāt peldkostīmus nereti ražo no materiāla, kas uztur mitru vidi un līdz ar to labvēlīgu mikroklimatu dažādu baktēriju augšanai. Lai no tā izvairītos, katru reizi pēc peldēšanās ne tikai iesaku novilkt slapjo peldkostīmu, bet arī nomazgāties dušā un uzvilkt sausu peldkostīmu.

Banner 280x280
Banner 280x280

Iespējams, ūdens kairina urīnizvadkanāla ārējo atveri un rada urīnceļu infekcijai līdzīgus simptomus, tomēr nav pamata domāt, ka tas pats par sevi rada iekaisumu. Arī šajā gadījumā svarīgi atcerēties pēc peldēšanās nomazgāties, noslaucīties ar sausu dvieli un pārvilkt sausas drēbes vai citu peldkostīmu.

Vēl viens iemesls, kas karstās vasaras dienās var veicināt urīnceļu infekcijas, ir nepietiekama šķidruma uzņemšana un pastiprināta tā zaudēšana. Tāpēc ļoti svarīgi ievērot izdzertā ūdens apjomu, kā arī, lai mazinātu urīnceļu iekaisumu risku, profilaktiski var lietot dzērveņu sulu vai svaigas dzērvenes. Tomēr, rodoties urīnceļu simptomiem, ieteicams vērsties pie ārsta, lai izvērtētu slimības smagumu un laicīgi nozīmētu ārstēšanu.

Vasaras sezonā pēc biežām peldēm var aktivizēties dzimumorgānu sēnīšu infekcijas. Nav pierādīts, ka tās tiešā veidā izraisītu ūdens piesārņojums, ne arī, ka tās var nodot citi peldētāji. Bet, ilgāku laiku pavadot slapjā, cieši piegulošā peldkostīmā, var rasties labvēlīga vide sēnīšu infekcijai. Arī te svarīgs nosacījums ir personīgā higiēna - noslaucīties pēc peldes un pārģērbties sausās drēbēs.

Vēl viens faktors var būt hloru saturoši dezinfekcijas līdzekļi, ko pievieno peldbaseinos un, kas var radīt ādas reakcijas, tajā skaitā uz arī ārējiem dzimumorgāniem un sekundāri veicināt iekaisuma rašanos. Vulvodīnija ir stāvoklis, kad sievietēm rodas ārējo dzimumorgānu dedzinoša, sūrstoša, niezoša vai kairinoša sajūta, kas reizēm ļoti līdzinās sēnīšu infekcijai. Tomēr šādas sūdzības var radīt arī hloru saturoši dezinfekcijas līdzekļi, cieši piegulošs peldkostīms vai ilgstoša atrašanās karstā ūdenī.

Aizliegums peldēties menstruāciju laikā ir mīts. Protams, menstruācijas ne vienmēr ir laiks, kad ir vēlme nodoties aktīvai atpūtai, taču ir pētījumi, kas pierāda, ka fiziskās aktivitātes atvieglo menstruāciju radītos simptomus. Savukārt no veselības viedokļa, peldēšanās menstruāciju laikā nav saistāma ar paaugstinātu dzimumorgānu infekcijas rašanās risku. Arī profesionālās sportistes menstruāciju laikā taču piedalās sacensībās. Sievietes anatomija ir pietiekami pārdomāta, lai arī peldēšanās menstruāciju laikā būtu droša. Tomēr svarīgs higiēnas nosacījums ir lietot tamponus vai menstruālo piltuvi, ko pēc peldēšanās var nomainīt. Šādā situācijā higiēniskās paketes nebūtu ieteicamas, jo tās savu funkciju nepildīs un būs liels risks noplūdei. Tāpat kā ir pieejama menstruāciju apakšveļa, pieejami arī menstruāciju peldkostīmi, kuru auduma daļā iestrādāts absorbējošs materiāls, kas neļaus notikt asiņu noplūdei.

Raksta avots: www.arsts.lv

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Medicīnas iekārtas, instrumenti, piederumi, palīglīdzekļi":

Uzņēmumi nozarē "Medicīnas iekārtas, instrumenti, piederumi, palīglīdzekļi"

Passo International, SIA

Passo International, SIA

Profesionālas preces frizieriem, manikīra un pedikīra meistariem, kosmetologiem, depilācijas līdzekļi, kā arī preces masieriem un vēl vairāk.

Nedēļas tēma

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Vai vēnu problēmas – medicīniskas un kosmētiskas – var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim. Šobrīd Dr. Mauriņa klīnika aicina pacientus droši nākt ārstēties arī vasarā, jo mūsdienu tehnoloģijas ļauj efektīvi palīdzēt neatkarīgi no gadalaika. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003732803
  2. LV40003732803
  3. "SWEDBANK", AS
  4. LV15HABA0551009443861
  5. 11.03.2005
  6. "Lielmaņi", Mārupes pag., Mārupes nov., LV-2167
  7. 2024

Apraksts

Profesionālas preces frizieriem, manikīra un pedikīra meistariem, kosmetologiem, depilācijas līdzekļi, kā arī preces masieriem un vēl vairāk.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Kosmētikas izplatītāji, Skaistumkopšanas produkti, Podoloģijas instrumenti, Podologa krēsls, Podoloģijas aparāts.

Kosmētikas izplatītāji, skaistumkopšanas produkti. Kosmētika, kosmētiskie līdzekļi, skaistumkopšanas iekārtas un instrumenti, mēbeles skaistumkopšanas saloniem, mēbeles skaistumkopšanas kabinetiem, lampas, sterilizācija, rotējošie instrumenti, depilācija, meistara apģērbs, ārstnieciskā kosmētika, Beautyfor materiāli. Manikīrs, pedikīrs, manikīra centrs, pedikīra centrs. Medicīnas preces, medicīna, medicīnas iekārtas, medicīnas aprīkojums, medicīnas instrumenti, ieauguši nagi, podoloģijas instrumenti, podologa iekārtas, podoloģijas iekārtas, podoloģijas mēbeles, podoloģijas krēsls, podologa krēsls, pedikīra krēsls, pacienta krēsls, podoloģija, podoloģijas aparāts, podoloģijas aprīkojums, podologa kabinets, rehabilitācija, podologa kabineta aprīkojums, pēdu aprūpe, pēdu aprūpes instrumenti, ārstnieciskā pēdu aprūpe, ārstnieciskās pēdu aprūpes aparāts, pedikīra aparāts, manikīra, pedikīrs, nagu knaibles, pedikīra kosmētika, līdzekļi pedikīram, podoloģijas darba stacija, ārstnieciskie pēdu kopšanas līdzekļi, pēdu kopšanas līdzekļi, līdzekļi pēdu ādai, mitrinošs krēms, papēžu plaisas, krēms papēžu plaisām, ādas kopšanas līdzekļi, dezinfekcija, sterilizācija, ultraskaņa, autoklāvs, aizsargstikls, dezinfekcijas vanna, kontroles stripi, cimdi, medicīnas cimdi, maskas, aizsargmaskas, aizsargbrilles


Vairāk

Mājas lapa internetā