medicine.lv skaitļos

Lietotāji online79
Aktīvie uzņēmumi12690
Nozares raksti12050
Ekspertu atbildes21477
Aptauja: 73% Latvijas iedzīvotāju nepietiekami ilgi mazgā rokas : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Aptauja: 73% Latvijas iedzīvotāju nepietiekami ilgi mazgā rokas

Lai arī Covid-19 pandēmija ir likusi lielāku uzmanību pievērst roku higiēnai un pareiziem roku mazgāšanas paradumiem, tomēr 73% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju joprojām rokas mazgā nepietiekami ilgi – vēlamo vismaz 20 sekunžu vietā 26% to dara līdz 10 sekundēm, bet 47% – 11 līdz 19 sekundes, secināts BENU Aptiekas Veselības monitoringa datos, kas iegūti sadarbībā ar pētījumu kompāniju SKDS.

Tikmēr tikai 15% respondentu rokas mazgā ieteicamo laiku – vismaz 20 sekundes, bet vēl 12% konkrētu viedokli sniegt nevarēja. Salīdzinājumā ar 2021. gadu nedaudz pieaudzis respondentu īpatsvars, kas rokas mazgā nepietiekami ilgi – pērn augustā šis rādītājs bija 70%, bet vēlamās 20 sekundes vai ilgāk rokas mazgāja 17%, kamēr vēl 13% konkrētu viedokli sniegt nevarēja.

Ģimenes ārste Zane Zitmane uzsver, ka šobrīd atkal pieaug Covid-19 saslimstība, kā arī apkārt cirkulē citas gremošanas trakta un augšējo elpceļu infekcijas, tādēļ pareizai roku mazgāšanai ir jāpievērš īpaša vērība. Tāpat jāatceras, ka svarīgs ir nevis roku mazgāšanas skaits, bet gan situācijas, kad tas ir īpaši svarīgi, piemēram:

  • ierodoties mājās pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas;
  • pēc tualetes apmeklējuma;
  • pēc šķaudīšanas, klepošanas, deguna šņaukšanas;
  • pēc pieskaršanās dzīvniekiem;
  • pirms ēšanas, ēdiena gatavošanas;
  • pirms un pēc brūču apkopes;
  • pirms un pēc saskarsmes ar infekcijas slimnieku;
  • pirms kontaktlēcu ievietošanas/izņemšanas;
  • pirms kosmētikas uzklāšanas;
  • kad rokas acīmredzami ir netīras.

Attiecībā uz roku mazgāšanu minētajās situācijās aina paveras dažāda, piemēram, pēc tualetes apmeklēšanas sabiedriskā vietā rokas vienmēr mazgā 88%, bet pēc tualetes apmeklēšanas mājās – 67%, pirms ēdiena pagatavošanas rokas vienmēr nomazgā 62%, pēc saskares ar mājdzīvniekiem – 29%, bet pēc deguna šņaukšanas, šķaudīšanas vai klepošanas – tikai 17%, kas ir par 5% mazāk nekā pirms gada.

Banner 280x280
Banner 280x280

Cītīgāk roku mazgāšanu veic sievietes – sabiedriskās vietās pēc tualetes apmeklējuma rokas vienmēr nomazgā 91% sieviešu, kamēr vīriešiem šis rādītājs ir 84%, pēc tualetes apmeklējuma mājās to vienmēr izdara 70% sieviešu un 65% vīriešu, pēc mājokļa uzkopšanas darbiem – 74% sieviešu un 57% vīriešu, pirms ēdiena gatavošanas – 68% sieviešu un 56% vīriešu, pēc saskares ar dzīvniekiem – 35% vīriešu un 23% sieviešu, bet pēc deguna šņaukšanas, šķaudīšanas vai klepošanas – 20% sieviešu un 14% vīriešu.

Līdztekus ieteicamajam roku mazgāšanas ilgumam svarīga ir arī pareiza roku mazgāšanas tehnika:

  • rokas jāsaslapina zem tīra, tekoša ūdens;
  • jāuzliek ziepes un kārtīgi jāsaputo;
  • rokas jāmazgā 20 sekundes, rūpīgi nomazgājot plaukstas, to virspuses, pirkstu starpas un vietas zem nagiem;
  • rokas kārtīgi jānoskalo;
  • atrodoties publiskā vietā, ūdens krānu ieteicams aizgriezt ar salvetes palīdzību.

Gadījumos, kad rokas nav iespējams uzreiz nomazgāt, ieteicams izmantot roku dezinfekcijas līdzekli.

Aptauja veikta sadarbībā ar pētījumu kompāniju SKDS, augustā aptaujājot 1005 Latvijas iedzīvotājus.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Vai vēnu problēmas – medicīniskas un kosmētiskas – var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim. Šobrīd Dr. Mauriņa klīnika aicina pacientus droši nākt ārstēties arī vasarā, jo mūsdienu tehnoloģijas ļauj efektīvi palīdzēt neatkarīgi no gadalaika. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!