
Veselības pārbaudes pirmklasniekam
Kādas veselības pārbaudes ir nepieciešams veikt pirms skolas uzsākšanas, lai noteiktu pirmklasnieka vispārējo veselības stāvokli un sagatavotu nepieciešamos dokumentus, stāsta Premium Medical ģimenes ārste-pediatre Gerda Lielause.

Līdzekļi pret odiem: kas tevi pasargās, bet ko mēģināt nav vērts?
Vienīgais, kas spēj neatgriezeniski sabojāt siltos vasaras vakarus, ir uzmācīgs odu mākonis. Ja esi nolēmis atpūsties dabā, nodrošinies pret knišļiem jau laikus.

Sirdij veselīgi produkti: Mīti un patiesība
Latvijas Kardioloģijas centra Ambulatorās nodaļas vadītāja kardioloģe Iveta Mintāle piedāvā TOP 5 produktus, kuriem ir pamatota un zinātniski pierādīta efektivitāte sirds veselības uzlabošanā.

Slikta dūša automašīnā – kā to pārvarēt?
Nelabums, braucot automašīnā, bieži skar bērnus, tomēr nereti šī problēma saglabājas arī pieaugušajiem, nepatīkamus brīžus sagādājot jebkura garāka pārbrauciena laikā vai pat braucienos pilsētas sastrēgumos.

4 ieteikumi, kā nodrošināt veselu un mirdzošu ādu vasarā
Katram gadalaikam ir raksturīgi unikāli laikapstākļi, kas prasa arī atbilstošas rūpes par ķermeņa ādu. Tā kā beidzot klāt ir ilgi gaidītā vasara, lai to izbaudītu pilnībā, nepieciešams nodrošināt arī īpašas rūpes par ķermeņa ādu.

Fitoterapija topošajām māmiņām
Grūtniecība dažreiz izsauc ne tikai prieku par gaidāmajām izmaiņām dzīvē un par ģimenes pieaugumu, bet arī sliktu dūšu, dažreiz veidojas anēmija, tūskas, aizcietējumi. Sliktās sajūtas iespējams pārtraukt, lietojot dažādu ārstniecības augu uzlējumus.

80% urologa pacientu ir funkcionāli orgānu traucējumi
80% ar uroloģiju saistītu saslimšanu problemātiku abiem dzimumiem var raksturot ar sekojošu diagnozi - funkcionālie traucējumi. Papildus - vīriešiem diemžēl tas ir ielaists prostatas vēzis, kad ārsts vairs izārstēt slimību nevar.

Ieradumi, kas paātrina novecošanos
Neveselīgs uzturs, nepietiekams miegs un citi ikdienas ieradumi var izraisīt pāragru novecošanu – tavs fiziskais ķermenis nenovecos atbilstoši tavam faktiskajam vecumam, un tu priekšlaikus saskarsies ar dažādām nepatīkamām veselības problēmām un ārējām pārmaiņām.

6 agrīnas grūtniecības pazīmes
Vienīgais veids, kā tu vari būt pilnīgi droša par to, ka esi stāvoklī, ir vizīte pie ginekologa. Tomēr menstruāciju kavēšanās nav vienīgais signāls par to, ka ir laiks veikt grūtniecības testu – par agrīnu grūtniecību var liecināt vēl daži izplatīti simptomi.

Psihoterapeits: Par lapsām un zaķiem jeb ģimenes psihoterapeita pārdomas par attiecībām ģimenē
Latvijas Psihoterapeitu biedrības biedrs, sertificēts ģimenes psihoterapeits Dr.psych. Gatis Bušs skaidro ģimenes jeb sistēmterapijas nozīmi un to, kā tā var palīdzēt ģimenēm, kuru starpā radušās nesaskaņas.