
Lai nieres būtu veselas!
Statistika liecina, ka katru gadu palielinās nieru slimnieku skaits. Ķermeņa pārmērīga atdzišana, nekontrolēta medikamentu lietošana, ātrā ēdināšana – tas viss ietekmē nieres un kļūst par veselības traucējumu cēloni.

Padomi temperatūras mazināšanai
Rudens un ziema ir laiks, kad imunitātes spēcināšana ir sevišķi nozīmīga, jo vīrusu izplatība ir ļoti augsta.

Skriešana aukstā laikā: veselīgi vai kaitīgi?
Skriešanas treniņi gada aukstajā periodā ir veselīgi, ja pats cilvēks ir vesels un ievēro drošības noteikumus. Skrienot aukstā laikā var rasties grūtības elpot, sevišķi cilvēkiem, kas slimo ar astmu. Dažreiz aukstais gaiss, ko ieelpo pārlieku ātri, izraisa klepu.

"Acu plāksteri" jeb oklūderi
Šodien īsumā parunāsim par bērnu acu slimībām, kuru viens no ārstēšanas veidiem ir actiņas aizklāšana ar speciālu acs oklūderi jeb "acs plāksteri".

Sievietes skaistums, vīriešu acīm raugoties
Vairāki pētījumi atklāj, ka vīriešiem pievilcīgākas šķiet sievietes, kas ir vidēja garuma, ar simetrisku seju, proporcionāli veidotu ķermeni un ar izteikti sievišķīgām formām. Viens no skaidrojumiem tam ir nekas cits, kā "dabas sauciens".

Vitamīni matu, nagu un ādas veselībai
Lai nagi, mati un āda būtu veselīgi, tiem nepieciešami vitamīni un uzturvielas, ko varam uzņemt tikai iekšķīgi.

Cilmes šūnu transplantācija izraisa seksuālo disfunkciju
Pēc cilmes šūnu transplantācijas var saskarties ar negaidītām sekām, kas turpmāk ietekmēs veselību. Nesen speciālisti no Vēža pētniecības klīnikas City of Houl noskaidroja, ka šūnu pārstādīšanas rezultātā rodas seksuālā disfunkcija.

Vecāki šķiras – kas notiek bērna psihē?
Vecāku šķiršanās ir attiecību pārtraukšanu starp diviem pieaugušajiem, un tas nebūt nenozīmē, ka attiecības tiek izbeigtas ar bērnu. Tieši bērnam ir nepieciešama mīlestība un atbalsts no abiem vecākiem.

Roku mazgāšana – veids, kā paaugstināt sev pašapziņu
Roku mazgāšanas procesa ietekmē paaugstinās pašapziņa un uzlabojas emocionālais stāvoklis, liecina nesen veiktie pētījumi. Ķelnes Universitātes pētnieks Kajs Kaspers (Dr Kai Kaspar) skaidro: "Pēc starpgadījuma, nomazgājot rokas, cilvēks ierauga pasauli pozitīvākā gaismā."

Ja uzbrūk vīrusi un baktērijas
Cik daudz nepatikšanu sākas ar šķietami banālu saaukstēšanos, kuras norise nav paredzama. Ja imunitāte ir pavājināta, saaukstēšanās draud ar smagu sarežģījumu attīstību (tonzilīts, haimorīts, bronhīts, otīts). Baidoties no sarežģījumiem, daudzi no mums patstāvīgi sāk lietot vai dot bērnam antibakteriālus līdzekļus, nemaz neaizdomājoties, kādu kaitējumu, labu vēlēdami, var nodarīt.