Grūtniecība | bērniņa veselība

Sākums

Grūtniecība

6 ēdieni, kas nav piemēroti grūtniecēm

Laikā, kad gaidi mazuli, ir īpaši svarīgi uzņemt veselīgu un sabalansētu uzturu. Tev nepieciešams uzņemt vērtīgas vielas, kas stiprinās tavu un bērniņa veselību, tai pat laikā izvairoties no produktiem, kas jums abiem var kaitēt.

Grūtniecība un skaistumkopšana: kas atļauts un kas ne?

Gaidību laikā tev nav jāatsakās no skaistumkopšanas, taču ņem vērā, ka dažādu līdzekļu sastāvā atrodamās vielas var ietekmēt ne tikai tavu pašsajūtu, bet arī mazuļa veselību.

Vingrošana grūtniecības laikā

Fiziskas aktivitātes laikā, kad gaidi bērniņu, ļaus tev palikt labā formā un sagatavoties dzemdībām.

Apavu izvēle topošajām māmiņām

Laikā, kad mainās sievietes gaita, smaguma centrs, reizēm moka tūska, viens no galvenajiem ieročiem labas pašsajūtas saglabāšanā ir pareizo apavu izvēle.

Stila tendences topošajām māmiņām

Esot bērniņa gaidībās, ir ļoti svarīgi justies skaistai un būt harmonijā ar sevi. Lai tu šajā īpašajā laikā justos labi, būtiski ir izvēlēties atbilstošu apģērbu. Iepirkšanās kluba Stilago.lv pārstāve Katrīna Dorošenoka sniedz padomus jaunajām māmiņām, kā izveidot universālu garderobi.

Jaunajiem vecākiem notiks bezmaksas lekcija par bērna aprūpi pirmajos dzīves mēnešos

Jaunie vecāki un citi zinātkārie tiek aicināti bez maksas piedalīties valsts portāla Grutnieciba.lv rīkotajā zināšanu pēcpusdienā 26.septembrī, plkst.14 Kalnciema kvartāla telpās, kurā nozares speciālisti stāstīs par mazuļa aprūpi pirmajos dzīves mēnešos.

Topošajām māmiņām bezmaksas seminārā stāstīs par veselīgu grūtniecību

Šodien tirdzniecības centrā "Domina Shopping" notiks kārtējais bezmaksas seminārs topošajām māmiņām "Gaidību 4diena", kurā šoreiz speciālisti sniegs padomus veselīgai grūtniecībai, aģentūru LETA informēja tirdzniecības centra pārstāve Velga Freiberga.

Ultrasonogrāfija grūtniecības laikā – kāpēc tik svarīga?

Kas ir šis maģiskais izmeklējums, kurš ļauj aplūkot topošās māmiņas puncī augošo mazuli? Tā ir ultrasonogrāfija jeb USG – svarīgs izmeklējums, lai sekotu līdzi mazuļa augšanai un labsajūtai.

Pasaulē atzīmē Zīdīšanas veicināšanas nedēļu

No 1. līdz 7. augustam visā pasaulē tiek atzīmēta Zīdīšanas veicināšanas nedēļa, kuras mērķis ir atgādināt par mātes piena nozīmi un tā unikālajām īpašībām. Rīgas Dzemdību nama speciālisti šajā nedēļā sagatavojuši informatīvus materiālus par zīdīšanu un mātes piena nozīmi mazuļa uzturā.

«3+ Ģimenes karte» daudzbērnu ģimenēm - atlaides daudzos uzņēmumos

"3+ Ģimenes karte" ļaus saņemt atlaides privātos un pašvaldību uzņēmumos tām ģimenēm, kurās aug trīs un vairāk bērnu vecumā līdz 18 gadiem. Patlaban Latvijā ir aptuveni 15 000 daudzbērnu ģimeņu.

Grūtniecības kalendārs

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Nedēļas tēma

Saules ietekme uz cilvēka organismu un SPF lietošana gada laika griezumā

Latvijā kalendārā gada laikā saule spīd vidēji 1700–2000 stundu, visvairāk – jūlijā, kas ir aptuveni 300 stundu. Uzzināsim vairāk par saules labvēlīgo un nelabvēlīgo ietekmi uz cilvēka organismu un aizsarglīdzekļu lietošanu!

Aktuālie piedāvājumi

AVIZO – veselības garša

Dzīvās un labvēlīgās baktērijas ir tās, kas veicina normālu gremošanas trakta darbību, stiprina imūnsistēmu un vispārējo cilvēka veselību. Viens no veidiem, kā iegūt dzīvas un labvēlīgas baktērijas, ir izmantot AVIZO fermentēto ieraugu.

Rehabilitācija pacientiem ar onkoloģiskām saslimšanām

SIA “Rīgas veselības centrs” piedāvā gan valsts apmaksātus, gan maksas rehabilitācijas monoprofesionālus pakalpojumus ambulatori RVC filiālēs un multiprofesionālu rehabilitācijas programmu dienas stacionārā filiālēs atbilstoši pacienta ar onkoloģisku saslimšanu individuālajām vajadzībām.

Kā izvēlēties piemērotāko inhalatora modeli?

Ieteikumi inhalatora izvēlei: uzzināsim, kā izvēlēties piemērotāko inhalatora modeli atkarībā no vajadzībām un slimībām, kā arī dažādu inhalatoru tipu īpatnības un to lietojumu.

Video

5 paņēmieni veselīgākai ikdienai: Iesaka fizioterapeite (VIDEO)

Pēc garās Covidziemas daudziem ir iestājies fizisks un garīgs apsīkums, jo īpaši medicīnas darbiniekiem, kuriem pēdējā gada laikā bijusi liela fiziska un emocionāla pārslodze. Fizioterapeite iedvesmojošā videostāstā piedāvā piecus paņēmienus veselīgākai ikdienai, kurus ievērojot un iekļaujot savā dzīvē un darba vidē, arī grūtas darba dienas beigās var justies možāk un labāk.