19. nedēļa
19. nedēļa
Tu: Kāju krampji - ar šo problēmu sastopas ne viena vien grūtniece, un atkal vienīgais padoms - rūpēties, lai ir ērti, nesēdēt, neatrasties ilgi neērtās pozās, jo lielā dzemde jau tā var mazliest spiest uz nerviem, vēl papildus tam neko nevajag. Iespējams, jāpadzer magne b6 kapsulas, tās palīdz gan, ja ir paaugstināts tonuss, gan arī, ja ir krampji. Iespējams, biežāk vajadzēs uz tualeti, jo dzemde izdara spiedienu arī uz urīnpūsli.
Arī aizcietējumi ir bieža parādība, un tos, strapcitu, var veicināt dzelzs preperātu lietošana. Izrunā ar dakteri šo problēmu un nekādā gadījumā neslēp, jo aizcietējumu problēmas nerisināšana var veicināt hemoroīdu attīstību. Ikdienas parādība ir arī krampji vēderā - izvairies no straujām kustībām un atcerie4s, ja agrāk varēji lepoties ar akrobāta cienīgām kustībām, tad tagad par to aizmirsti.
Mazais: Mango siera mērcē... tāds mīlīgs salīdzinājums. Tavs mazais šobrīd izmēros līdzinās mango auglim, 25 cm garumā un 340 - 500 grami smags, savukārt viņa ķermeni klāj taukaina balta masa, vernix caseosa, kas pasargās mazuli no skrambām, neļaus ādai izmirkt, un tikai ņeilgu laiku pirms dzemdībām pazudīs.
Kopumā mazais ir kļuvis aktīvāks, kustina pirkstiņus, grozās - un tev ir sajūta, it kā vēderā būtu tauriņi. Aug tauku slānis, kas palīdzēs nodrošināt vienmērīgu temperatūru. Āda pagaidām vēl ir caurspīdīga, jo tauku slānis vēl nav tik biezs, cauri spīd asinsvadi, tāpēc tā izskatās sārta. Nervi savieno smadzenes ar muskuļiem. Kā arī veidojas īsto zobu aizmetņi.
