29. nedēļa

01.01.2013

29. nedēļa

Tu: Dzemde aizņem daudz vietas un spiež uz pārējiem orgāniem, tāpēc rūpējies par savu labsajūtu, īpaši ēšanas ziņā, zinot, ka kuņģim tik daudz vietas nav, ēd biežāk pa dienu, bet mazas porcijas, un dzer pietiekoši šķidruma. Nepietiekoša šķidruma uzņemšana varētu arī veicināt hemoroīdus, ko tu pavisam noteikti nevēlies.

Šajā laikā jāseko līdzi arī kalcija un dzelzs līmenim, ja tas ir nepietiekošs, ieteicams leitot kādus uztura bagātinātājus, jo tas ir nepieciešams ne tikai tev, bet arī bērnam, šajā laikā turpina attīstīties viņa smadzenes, kā arī nostiprinās skelets. Lai arī jūties liela, nepārtrauc kustības, ja apmeklē grūtnieču vingrošanu, konsultējoties ar ārstu, turpini to, dodies pastaigās, tādējādi uzturot formā muskuļus, kuriem jānotur vēders un jāpalīdz mugurai to nest.

Tavs svars pieaug, lielākā daļa sieviešu tieši trešajā trimestrī pieņemas svarā visstraujāk.
 

Mazais: Mazuļa actiņas lielākajā daļā gadījumu ir zilas, īsto toni tās iegūs dažas nedēļas pēc piedzimšanas, un viņš var atšķirt spožu saules gaismu vai mākslīgo apgaismojumu cauri dzemdes sienai. Kustības vairs nav tik akrobātiskas, jo vietas paliek arvien mazāk un mazāk, bet tām jābūt regulārām un diezgan biežām, īpaši rītos un vakaros, kā arī naktī. Puisīšiem sēklinieki jau atrodas maisiņos. Mazais turpina pieņemties svarā, un ja tā parēķina – viņa svars līdz piedzimšanai vēl dubultosies vai pat trīskāršosies.
 

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Grūtniecības kalendārs

Nedēļas tēma

Arī medicīnas nozarē nepieciešami augsta līmeņa vadītāji

Arī medicīnas nozarē nepieciešami augsta līmeņa vadītāji

Biznesa augstskola Turība piedāvātā profesionālā maģistra studiju programma "Uzņēmējdarbības vadība veselības un aprūpes iestāžu vadītājiem" ir medicīnas nozares darbinieku iespēja papildināt zināšanas veselības ekonomikā un citās jomās, kas saistītas ar veselības vadību. 

Aktuālie piedāvājumi

Video

Kā vienkārši un ātri pagatavot uzturvielām bagātu dzērienu? Stāsta eksperte (VIDEO)

Kā vienkārši un ātri pagatavot uzturvielām bagātu dzērienu? Stāsta eksperte (VIDEO)

Bagātinot kefīru ar spinātiem, kama miltiem, ķimenēm un mārrutkiem, pāris minūtēs var tikt pie veselīga un uzturvielām bagāta dzēriena, kas var aizstāt uzkodu starp ēdienreizēm. Šādu vasarīgu dzērienu viegli iespējams sagatavot līdzņemšanai uz darbu. Turklāt, mainot dārzeņus, piemēram, spinātus aizstājot ar biešu pulveri, iespējams variēt ar kokteiļa krāsu.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Hypnosols Sleep Support" – iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai

Testa rezultāti: "Hypnosols Sleep Support" – iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns SELECT" piedāvāja testēt produktu iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai – "Hypnosols Sleep Support".

Testa rezultāti: Silvanols GoLife – unikāls vitamīnu, mikro- un makroelementu komplekss sievietēm un vīriešiem

Testa rezultāti: Silvanols GoLife – unikāls vitamīnu, mikro- un makroelementu komplekss sievietēm un vīriešiem

Maijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt unikālu vitamīnu, mikro- un makroelementu kompleksu sievietēm un vīriešiem.

Testa rezultāti: "Pharmaceris Puri-Sebostatic" – dziļi attīrošas putas sejai

Testa rezultāti: "Pharmaceris Puri-Sebostatic" – dziļi attīrošas putas sejai

Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar "Pharmaceris" piedāvāja testēt dziļi attīrošas putas sejai "Puri-Sebostatic".

Uzņēmējs runā

Arī medicīnas nozarē nepieciešami augsta līmeņa vadītāji

augstskola_turiba

Biznesa augstskola Turība piedāvātā profesionālā maģistra studiju programma "Uzņēmējdarbības vadība veselības un aprūpes iestāžu vadītājiem" ir medicīnas nozares darbinieku iespēja papildināt zināšanas veselības ekonomikā un citās jomās, kas saistītas ar veselības vadību.