Dejošana, gluži kā jebkura fiziska aktivitāte, ir lietderīga nodarbe, kas ļauj stiprināt ķermeni un uzlabot veselību. Taču pētnieki ir pārliecināti, ka dejas ietekme uz organismu ir gana daudzveidīga.

Termometra stabiņam noslīdot zem nulles, kļūst arvien grūtāk ievērot veselīgu dzīvesveidu un saglabāt enerģiju. Lai nenodarītu kaitējumu savai veselībai, nepieļauj izplatītākās kļūdas!

Veselīga maltīte nodrošina tevi ar nepieciešamajām uzturvielām un sniedz enerģiju un sāta sajūtu. Tomēr arī veselīgi produkti var radīt nogurumu un gremošanas traucējumus.

Šonedēļ raidījums "Medicīnas Aktualitātes" informē par diabētu un to, cik svarīgi ir zināt savus veselības rādītājus un laikus veikt profilaksi.

Katru gadu Latvijā apmēram 1000 bērnu piedzimst pirms noteiktā laika. Kas notiek ar priekšlaicīgi dzimušu bērniņu tālāk?

Lai arī visas lietas dzīvē nevar paredzēt, gadījumos, kad pēkšņi piedzīvojam kādas veselības problēmas, visbiežāk par pirmo glābēju kļūst mājas aptieciņa.

Nereti dažādu iekšējo baiļu un aizspriedumu dēļ daudzi cilvēki tiecas izvairīties no sarunām par nāvi. Taču var gadīties, ka tieši ar šādu sarunu līdzcilvēks otram cenšas signalizēt par savām problēmām, mēģinot pateikt, ka viņam nepieciešama palīdzība.

Lai izvairītos no acu slimībām, ārsti iesaka veikt acu izmeklējumus reizi divos gados arī tad, ja nav nekādu sūdzību, bet vecumā pēc 60 gadiem apmeklēt acu ārstu reizi gadā.

Kā bērnam iejūtīgāk paziņot, ka būs jāapmeklē zobārsts, un kā viņam pavēstīt, kas notiks vizītes laikā, skaidro RSU Stomatoloģijas institūta sertificēta bērnu zobārste Līga Kroniņa.

Lai iegūtu un saglabātu skaistas ķermeņa aprises, mēs cenšamies ēst veselīgi un nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, tomēr rezultāts ne vienmēr ir tāds, kādu sagaidām. Neskatoties uz ieguldīto darbu, nespējam zaudēt lieko svaru.