
Stostīšanās: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Stostīšanās, valodas raustīšana jeb logoneiroze ir runas traucējumi, kas veidojas runas aparāta (mēles muskuļu, lūpu, elpošanas, rīkles, apakšžokļa) krampju rezultātā. Reizēm papildus runas aparāta krampjiem izpaužas arī sejas muskuļu un ekstremitāšu krampji. Stostīšanās var liecināt arī par psiholoģiskiem vai neiroloģiskiem traucējumiem.

Kā ogas uzlabo veselību?
Ir ogu laiks – tirgus letes pilnas gatavām ogām katrai gaumei. Nevienam nav noslēpums, ka svaigās dabas veltes ir bagātas ar mums tik nepieciešamajiem vitamīniem un tagad ir īstais laiks, lai to izmantotu sava organisma stiprināšanai.

Kā iemācīt bērnam peldēt? Skaidro treneris
Kaut gan jūlijā laikapstākļi bijuši mainīgi, karstai saulei mijoties ar lietus mākoņiem, vasara vēl aizvien ir pašā plaukumā. Un kas gan tas būtu par brīvlaiku bez peldēšanās? Lai bērnam atvieglotu peldapmācības procesu, tam jābūt jautram, papildinātam ar rotaļām un drošam, tādēļ esam apkopojuši pāris ieteikumus.

5 ieguvumi no fitnesa treniņiem grupās
Sports ir nepieciešams fiziskās un emocionālās labsajūtas nodrošināšanai – tas ir zināms visiem. Taču bieži vien treniņu uzsākšanu kavē motivācijas trūkums, kā arī neziņa, kāduas fiziskās aktivitātes izvēlēties. Tieši tāpēc lielu popularitāti fitnesa klubos ir ieguvušas grupu nodarbības, kas pieejamas ļoti plašā klāstā.

Kā sadzīvot ar neārstējamu slimību? Skaidro psiholoģe
Brīžos, kad cilvēks ir saslimis vai nokļuvis kādā sarežģītā situācijā, tuvinieki mēdz viņu mierināt, sakot, ka viss būs labi. Taču diemžēl ir gadījumi, kad mēs nevaram otram apsolīt skaistu nākotni, jo zinām, ka ir problēmas, kuras nav atrisināmas.

9 padomi, kā labāk atbrīvoties no stresa
Mūsdienās stress var šķist kā ikdienišķa rutīnas sastāvdaļa, jo tā ir mūsu organisma atbildes reakcija uz gandrīz jebkuru pozitīvu vai negatīvu situāciju. Tomēr ilgstošs, nogurdinošs stress ir uzskatāms par lielāko kaitnieku cilvēka veselībai.

Klaustrofobija: Simptomi, cēloņi un ārstēšana
Klaustrofobija – bailes no slēgtām telpām ir viena no izplatītākajām fobijām, no kuras cieš aptuveni 10% cilvēku visā pasaulē. Klaustrofobija var izpausties gan atsevišķas patoloģijas formā, gan kā papildu simptoms kādai citai psihiskai saslimšanai.

5 veidi, kā dziedāšana uzlabo veselību
Lai gan dziesma izsenis uzskatīta par vienu no latviešu spēka avotiem, daudzi mūsdienās sevi uzskata par nedziedātājiem. Iedzīvinot dziedāšanas tradīcijas, balss spēle "DzieDot" ne tikai sniegusi iespēju virtuālā kora sastāvā uz Dziesmu svētku lielās skatuves nokļūt ikvienam, bet arī ļauj tās lietotājiem iepazīt dziedāšanas pozitīvo ietekmi uz cilvēka organismu.

7 iespējamie cēloņi svīšanai miega laikā
Pārmērīga svīšana nakts laikā (nakts hiperhidroze) ir problēma, kas uztrauc daudzus cilvēkus. Taču ne katrs ar šo kaiti vēršas pie ārsta. Pastiprināta sviedru izdalīšanās naktī var liecināt par dažādām saslimšanām, kuras nedrīkst atstāt bez ievērības, kā arī vielmaiņas vai hormonālās sistēmas darbības traucējumiem.

Kā parūpēties par acu veselību vasarā? Iesaka farmaceite
Regulārs acu nogurums vakaros, ņirboņa vai reibonis no spilgtās saules gaismas ir pirmie nopietnie signāli, kas atgādina, ka ultravioleto staru (UV) aizsargbriļļu lietošana ir ļoti nepieciešama mūsu platuma grādos ne tikai vasaras saulainākajās dienās, bet arī laikā, kad ir apmācies.