Pirmā pote mazulīša dzīvē
Tikko dzimis bērniņš ir mazs un neaizsargāts, kuram ļoti nepieciešama mūsu uzmanība un gādība, lai viņš ar prieku pieņemtu visu jauno. Tā kā mēs dzīvojam pasaulē, kurā ir arī daudz dažādu slimību, rūpes par bērniņa veselību ir ļoti svarīgas, tāpēc jau pirmajās savas dzīves dienās mazulis saņem pirmo poti, kas viņu pasargās no tuberkulozes. Konsultē Ilona Gulbe, Rīgas pilsētas dzemdību nama neonatologs.
Matu un nagu veselība
Nav noslēpums, ka cilvēka ārējais izskats ir lielā mērā atkarīgs no tā, cik laba ir viņa veselība kopumā. Lai gan izskatu varam uzlabot, lietojot kosmētiskos līdzekļus un apmeklējot kosmētiskās procedūras, rezultāts nebūs efektīvs un ilgstošs, ja organismā trūks nepieciešamās uzturvielas - neveselīgs nagu un matu izskats bieži vien ir signāls tam, ka organismā trūkst kāda no uzturvielām.
Ritmiskā masāža
Ritmiskā masāža ir viena no antroposofās medicīnas metodēm. Antroposofā fizioterapija ietver īpašu pieeju ārstēšanai, savu homeopātisko farmāciju, vannas, ritmisko ierīvēšanu, ritmisko masāžu, kompreses un ietīšanu. Antroposofā medicīna balstās uz mūsdienu medicīnas zināšanām slimību diagnostikā, ārstēšanā un profilaksē, taču tiek papildināta ar zināšanām par cilvēka miesu, dvēseli un garu. Terapijas mērķis ir atjaunot dinamisko līdzsvaru cilvēka organismā.
Gultasveļa saldam miedziņam un mazuļa veselībai
Bērns, īpaši zīdaiņa vecumā, daudz laika pavada gultiņā, tādēļ būtiski, lai tajā būtu ieklāta mazulim atbilstoša gultasveļa. Kādu vislabāk izvēlēties, no kādiem materiāliem labāk izvairīties un, kā gultasveļu kopt, skaidro dermatoloģe Džuljeta Ulmane.
Kā mazināt alerģijas cēloni - spalvas un putekļus?
Sevišķi svarīgi no putekļiem un dzīvnieku spalvām atbrīvoties tad, ja kādam no mājiniekiem ir alerģija. Par efektīvākajām metodēm cīņā ar šiem alergēniem, stāsta profesionālā uzkopšanas servisa "LiiR" speciāliste Velga Kopce.
Prof. Solomatins: sievietes drosmīgākas izvēlē par labu redzes lāzerkorekcijai
Jau vairāk nekā divdesmit gadu pasaulē praktizē redzes lāzerkorekciju, un arī Latvijā cilvēku attieksme pret šāda veida operācijam kļuvusi atvērtāka – vēlme atbrīvoties no brillēm vai kontaktlēcām raksturīga arvien vairāk cilvēku ar redzes problēmām. Dr. Solomatina acu rehabilitācijas un redzes korekcijas centra rīcībā esošie dati[1] liecina, ka 66% redzes lāzerkorekcijas operāciju veic tieši sievietes un 34% vīriešu.
Lolita Neimane aicina: sāc slaiduma kūri labā noskaņojumā
Pavasaris ir īstais laiks, lai uzsāktu veselīgu dzīvesveidu un, kam nepieciešams, arī atbrīvotos no ziemā uzkrātajām "osiņām" - aicina dietoloģe Lolita Neimane. Nenovērtējami palīgi slaiduma kūres uzsākšanā ir pozitīvs noskaņojums un ūdens, it īpaši organismam labvēlīgais dabīgais minerālūdens.
Krūts ēdināšanas procesa noslēgums
Mamma, kas ilgi baro bērniņu ar krūti ir jau pietiekoši pieredzējusi dažādos krūts ēdināšanas jautājumos, un droši vien prāto arī par šī skaistā procesa "finiša līniju". Ko un kā darīt pareizāk, to var pateikt tikai pēc krūts ēdināšanas procesa beigšanās. Izrādās, ka tikpat svarīgi, cik svarīgi ir ilgi un veiksmīgi ēdināt ar krūti bērniņu, ir arī pareizi noslēgt šo procesu.
Rozācija - kas tā ir un kā to ārstēt?
Pirms laika portālā www.sieviesuklubs.lv sadarbībā ar dermokosmētiku Pharmaceris notika aptauja par sejas ādu pavasarī. Kāda tās dalībniece jautā: "Ko, lai iesāk ar rozāciju?" Vairāk par to, kādēļ tā rodas un kā rozāciju mazināt, jautājam Lindai Kapteinei, Veselības Centra 4 dermatoloģei.
Bērni ar autiskā spektra traucējumiem: 10 soļi ikdienas pielāgošanai
Autisms ir viens no sarežģītākajiem un komplicētākajiem traucējumiem, kas ietekmē bērna vai pieaugušā sociālo mijiedarbību ar pasauli.
