Arvien biežāk vecāki apspriež to, vai visas bērnam nepieciešamās potes labāk neatlikt līdz gada vecumam. Uzzini, kādēļ Jurijs Perevoščikovs, Epidemioloģiskās drošības un sabiedrības veselības departamenta vadītājs, to neatbalsta!

Būtu tikai nedaudz pārspīlēts, ja es teiktu, ka nespētu dzīvot, ja pavasarī nebūtu iespēja tikt pie bērzu sulām. Bērnībā man bērzu sulas negaršoja, jo... mēs tās parasti dabūjām jau nedaudz ierūgušas, tādā nedaudz duļķainā tonī, tad tām ātri sameta rozīnes klāt, un gatavs. Tāds padzēriens man negāja pie dūšas. Bija jāpaiet daudziem gadiem, lai es sadūšotos mēģināt vēlreiz garšot bērzu sulas... un tad – tad es tiešām sapratu – bērzu sulas nevar negaršot.

Roku mazgāšana ir viens no vienkāršākajiem veidiem kā mēs varam sevi pasargāt no saslimšanas ar dažādiem vīrusiem, kuri tiek pārnēsāti ar rokām.

Varētu domāt, ka nekādas būtiskas atšķirības tam, kādus augļus lietojam vienas maltītes laikā un kad tos notiesājam, nav. Tomēr kā portālam www.sieviesuklubs.lv stāsta uztura speciāliste Inga Pūce, ir būtiski, vai augļus ēdam pirms, vai pēc ēdienreizes, un kādās kombinācijās!

Izrādās, maldīgs ir priekšstats, ka mazuļa kustību attīstību ietekmē viņa ķermeņa svars! Tāpat tas nav saistīts arī bērna fizisko aktivitāti. Par to vairāk portālam www.maminuklubs.lv stāsta fizioterapeite Kristīne Stalīdzāne.

Kā asinsvadu veselību ietekmē trekns ēdiens? Cik nozīmīgi ir rūpēties par veselīgu dzīvesveidu un pietiekamu ūdens patēriņu katru dienu? Portālam www.sieviesuklubs.lv jautā kāda lasītāja. Atbild flebologs Ints Ūdris, VC4 Baltijas vēnu klīnikas flebologs.

Ziema vienmēr bijusi ar gariem tumšiem vakariem un ierobežotu saules gaismu. Cilvēki uzturā lieto mazāk svaigu un vitamīniem bagātus dārzeņus un augļus, kā arī fiziskās aktivitātes ārpus telpām nereti tiek ierobežotas, tādēļ pavasaris mēdz pārsteigt negaidīti.

adatu dziedniecība, akupunktūra (acupunctura)