Speciāliste: Rudens ir īstais laiks, lai sāktu sportot!
Daudzi cilvēki mēdz teikt, ka ar 1.septembri viņu dzīvē iestājās gluži jauns periods un cilvēki sāk daudz ko darīt no jauna - vieniem sākas skola un mācības, bet citi bezrūpīgās vasaras beigšanos atzīmē ar centīgu darbu.
Kā rīkoties, ja iekodis meža kukainis?
Tuvojoties rudenim, aizvien vairāk laikam pavadām mežā, lasot ogas un sēnes. Tomēr līdzās vērtīgajām dabas veltēm tur sastopamies arī ar dažnedažādiem kukaiņiem, kuru kodumi var būt ne tikai nepatīkami, bet arī bīstami veselībai.
4 padomi, uzsākot skolas gaitas: Pasargā bērnu no stresa un saslimšanām
Pirmklasnieka sagatavošana skolai un skolas gaitas var pārvērsties nemitīgā stresā un biežā bērna slimošanā. Lai tā nenotiktu, ir jāievēro dažas praktiskas rekomendācijas, kuras apkopojuši "Mēness aptieka" farmaceiti.
Ieteikumi, kā pasargāt sevi no psoriāzes un citām ādas slimībām
Ādas kopšanai un rūpēm par to ir ļoti liela nozīme, ne vien tādēļ, lai saglabātu vispārējo labsajūtu, bet arī organisma veselību.
Uztura speciāliste: Liekais svars ir kā bumba ar laika degli
Liekais svars ir milzīgs slogs cilvēka organismam. Tas apgrūtina gan ikdienas soli, gan pašsajūtu un pasliktina veselības stāvokli.
10 fakti, ko tu, iespējams, nezināji par alkoholu
Jebkurš alkohols ietekmē cilvēka organismu, jebkurš alkohols var radīt atkarību, lai arī bieži vien glāze vai pudele vieglā alkohola tiek attaisnota kā nevainīgs relaksācijas veids vai pat veselības uzlabotājs.
Kā parūpēties par sausiem un saplaisājušiem papēžiem?
Sausa, sasprēgājusi āda uz papēžiem var šķist vien nepietiekamas kopšanas rezultāts, taču plaisas uz papēžiem var liecināt arī par novājinātu organismu.
Ieteikumi labai dzirdei un veselām ausīm
Lai arī par ausu veselību ir jārūpējas visu gadu, vasarā tās bieži vien tiek īpaši pakļautas dažādiem dzirdi negatīvi ietekmējošiem faktoriem, piemēram, skaļai mūzikai, ūdenim un citiem.
Ārste: Bērns nav mazais pieaugušais
Atsākoties mācībām skolā, AS "Veselības Centru Apvienība" poliklīnikas "Jugla" pediatre Gunta Užāne aicina vecākus nopietni izvērtēt bērnu slodzi skolā un dažādos pulciņos, ēšanas paradumus, runāt ar bērniem par dažādām atkarībām.
8 vasarīgas un veselīgas našķu receptes bērniem
Vitamīniem bagāti kārumi pieejami ik uz soļa. Vasarā dārzos atrodamas dabas veltes, kas ir ne tikai bezgala gardas – tās ir vitamīniem un uzturvielām bagātas.