Ausu tīrīšanai būtu jābūt daļai no ikviena cilvēka ikdienas higiēnas, taču nepareiza ausu tīrīšana var tām nodarīt vairāk slikta nekā laba.

Lai precīzāk izvēlētos savu akmeni, ir jāņem vērā ne tikai zodiakālais mēnesis, bet arī dzimšanas gads, precīzs laiks un dzimšanas ģeogrāfiskā vieta.

Kafijai piemīt spēja palielināt mūsu kognitīvās spējas, paaugstināt enerģijas līmeni, uzlabot labsajūtu un pat palielināt modrību. Nav pārsteigums, ka tieši tāpēc 72% Latvijas iedzīvotāju katru rītu iesāk ar kafijas krūzi.

Mūsu priekšstati par veselīgu uzturu formējās ne tikai no drošiem un uzticamiem avotiem – nereti, veidojot ēdienkarti, tiek ņemti vērā radu un draugu padomi, interneta forumos populāra informācija un citi resursi, kas ne vienmēr atspoguļo realitāti.

Nav noslēpums, ka regulāras fiziskās aktivitātes un mājās gatavotas veselīgas maltītes palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un uzturēt ķermeņa svaru normas robežās. Taču, kā rīkoties, ja tavs grafiks šobrīd ir tik saspringts, ka tev trūkst laika pat pašām vienkāršākajām nodarbēm?

Grumbu veidošanos ietekmē visdažādākie faktori – apkārtējā vide, sejas mīmika, emocionālie pārdzīvojumi, ādas tips, ģenētika un daudzi citi. Labā ziņa ir tāda, ka pirmo grumbiņu parādīšanos iespējams attālināt, atmetot dažus kaitīgus ikdienas ieradumus.

Karstais laiks ir gana patīkams, taču tas var būt apgrūtinošs tiem, kam ir grūtības piemeklēt atbilstošus gulēšanas apstākļus labam miegam.

Kā pasargāt ādu no saules kaitīgās iedarbības un izvairīties no ādas apdegumiem, stāsta aptieku tīkla "Apotheka" farmaceite Ivanda Krastiņa.

Bērni slimnīcās Rīgā, Ventspilī, Cēsīs, Valmierā katru dienu satiek Dakterus Klaunus un veseļojas ar prieku. Mazo slimnieciņu var pārsteigt jebkas - pat Daktera Klauna jautājums: "Kā veicas mīlestībā?"

Nav noslēpums, ka sports uzlabo ne vien auguma aprises, bet arī veselību un pašsajūtu. Tomēr neskatoties uz šo faktu, daudziem joprojām pastāv uzskats, ka ar fitnesu un sportiskām aktivitātēm nodarbojas tikai fiziski spēcīgi cilvēki.