medicine.lv skaitļos

Lietotāji online143
Aktīvie uzņēmumi12584
Nozares raksti4727
Ekspertu atbildes20646
5 padomi vecākiem pusaudžu reproduktīvās veselības profilaksei : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

5 padomi vecākiem pusaudžu reproduktīvās veselības profilaksei

cilveki.jpg

Foto: Pixabay.com

Vairums vecāku apzinās, ka pusaudža gadi ir sarežģīts dzīves posms, kurā jaunais cilvēks mēģina atrast sevi un savu vietu dzīvē. Tāpēc tieši pusaudža vecumā nereti tiek pieļautas kļūdas, par kurām nākas maksāt daudzu turpmāko gadu garumā. Saskaņā ar reproduktīvās veselības klīnikas "Mama Rīga" vērojumiem, vairumam pieaugušo cilvēku - gan vīriešiem, gan sievietēm - neauglības problēmas cieši saistītas ar jaunībā pieļautu neapdomību.

"Starptautiskos pētījumos pierādīts, ka cilvēka - gan vīrieša, gan sievietes - auglību var ietekmēt aptuveni 20 dažādi faktori un saslimšanas. Praksē visbiežāk vērojams, ka neauglības iemesls ir vairāku savstarpēji saistītu faktoru kopsumma, kas finālā summējas jau kā divu cilvēku riska faktoru kopsumma. Ļoti bieži, ārstējot neauglību, atklājas, ka cilvēkiem pieaugušā vecumā nākas maksāt par savu nezināšanu un neapdomību jaunībā. Turklāt, attīstoties embrioloģijas zinātnei, aizvien vairāk iespējams runāt ne tikai par neauglību kā faktu, bet arī par dažādiem tās riskiem un līdz ar to arī auglības kā reproduktīvās veselības profilaksi," stāsta klīnikas "Mama Rīga" vadošā reproduktīvās veselības speciāliste Viktorija Zaletova.

Tāpēc sabiedrības izglītošanai speciāliste sagatavojusi piecus ieteikumus vecākiem par reproduktīvās veselības profilaksi pusaudžiem.

Seksuālā dzīve

Neapdomīga tās uzsākšana agrīnā vecumā saistās ar visaugstākajiem auglības riskiem gan zēniem, gan meitenēm. Tā ietver daudzus riskus plašā spektrā, kas dabā visbiežāk mēdz izpausties dažādās savstarpējās kombinācijās. Visiem zināmākais un līdz ar to visbiežāk piesauktais risks ir neplānota grūtniecība un aborts, kas var atstāt negatīvas sekas uz sievietes auglību.

Ne mazāk būtiska problēma ir seksuāli transmisīvās infekciju slimības. Auglībai ļoti augsti riski ir tajos gadījumos, kad saslimšana norit slēptā formā, neradot labi pamanāmus pašsajūtas traucējumus, kas liktu nekavējoties doties pie ārsta. Svarīgi minēt, ka saslimšana, kas norit slēptā formā, organismā var atstāt tikpat nepatīkamas - un ilgtermiņā nereti vēl bīstamākas - sekas, kā gadījumos, kad tā norit atklāti ar skaidri jūtamām nepatīkamām izpausmēm. Vērojams, ka auglības problēmu gadījumos ar jaunībā neārstētas seksuāli transmisīvās infekcijas sekām biežāk saskaras vīrieši. Tāpat agrīna un nepārdomāta seksuālā dzīve bieži nes līdzi dažādus iekaisumus gan zēniem, gan meitenēm. To izraisītās sekas var veicināt arī uzturs, medikamenti un citi faktori. Vērojams, ka dabā visi augstāk minētie faktori visbiežāk sastopami dažādās kombinācijās. Taču paši pusaudži parasti nenovērtē, kādas sekas šīs saslimšanas var atstāt uz auglību un līdz ar to - visu turpmāko dzīvi.

Kontakts ar vecākiem

Klīnikas speciālisti, analizējot pacientu slimību vēstures, secina, ka nereti reproduktīvās veselības jomā par lielāko klupšanas akmeni kļūst nevis pati jaunības saslimšana, bet gan tās neārstēšana vai nepareiza ārstēšana. Visbiežāk pusaudži par savām seksuālās dzīves problēmām, tostarp nepatīkamām sajūtām, kas var liecināt gan par seksuāli transmisīvu slimību, gan iekaisumu, ar vecākiem nerunā, jo baidās saņemt rājienu vai sodu.

Tāpat pusaudžiem visbiežāk vēl nav sava ārsta, ar kuru kā uzticības personu apspriest notikušo, lai kopīgi izvēlētos efektīvāko ārstniecības metodi. Tāpēc ļoti augsti riski slēpjas tieši tajā apstāklī, ka slimības tiek ielaistas, tās netiek ārstētas cerībā, ka pāries pašas no sevis, vai arī ārstēšanās notiek saskaņā ar draugu, paziņu u.tml. ieteikumiem, ar kuriem ātri var iedzīvoties vēl lielākās nepatikšanās. Savukārt gadījumos, kad slimība progresē, ielaistas kaites ārstēšana prasa jau nopietnāku medicīnisko iejaukšanos, tostarp medikamentus ar spēcīgāku iedarbību uz visu organismu, kas ietver atkal jaunus riskus. Bet gadījumos, kad slimība it kā pāriet pati no sevis, tā slēptā formā var mājot organismā un izpausties pēc daudziem gadiem, tostarp kā neauglība abiem dzimumiem.

Medikamenti

Mediķiem, sastopoties ar ielaistu saslimšanu, - gan seksuāli transmisīvu infekciju, gan iekaisuma procesu - tās apturēšanai nepieciešams nozīmēt medikamentus ar spēcīgu iedarbību. Tādējādi jaunietim klāt pie neveiksmīgas seksuālās dzīves un tās atstātajām sekām, kas rada nopietnus nākotnes riskus, klāt nāk vēl medikamentu riski. Nevienam nav noslēpums, ka vairāki spēcīgi medikamenti var nākotnē būtiski ietekmēt gan spermatozoīdu veidošanos vīriešiem, gan sievietes organisma spēju pilnvērtīgi veikt reproduktīvo funkciju.

Dzīvesveids un apģērbs

Mode prasa upurus - šo teicienu, šķiet, zina visi. Taču, domājot par savu bērnu spēju radīt pēcnācējus nākotnē, vecākiem būtu vēlams pievērst uzmanību pusaudžu apģērbam. Augstus riskus auglībai rada modes tendence staigāt ar īsu jaku un pliku muguru. Šajos gadījumos iekšējo orgānu apsaldēšana ir teju garantēta, jautājums tikai, vai tā būs vieglā vai smagā formā un cik slēpti vai atklāti izpaudīsies. Apsaldēšanās reproduktīvās sistēmas veselību var ietekmēt arī tad, ja norit bez izteiktām sāpēm vai paaugstinātas ķermeņa temperatūras. Savukārt nepieciešamību biežāk doties uz tualeti viegli kļūdaini saistīt ar izdzertā ūdens patēriņu. Otra lieta - modernās kedas, kas visbiežāk ir plānas un ūdenscaurlaidīgas, un tādējādi arī rada apsaldēšanās riskus. Šaurās, iespīlētās bikses ir riskantas jaunajiem vīriešiem, jo var ietekmēt organisma spēju izstrādāt veselīgus spermatozoīdus. Tāpēc vecākiem būtu ieteicams saviem pusaudžiem skaidrot apģērba radītos neauglības riskus, un kopīgi ar savu pusaudzi mēģināt sabalansēt vēlmi pēc gan moderna un jauniešu vidē iecienīta, gan veselībai droša apģērba.

Uzturs

Par veselīga uztura nepieciešamību runā visi ārsti, jo veselīgs uzturs un kustības ir veselības profilakses pirmais priekšnoteikums. Taču, raugoties caur auglības prizmu, vēlams izslēgt vai vismaz samazināt to produktu lietošanu uzturā, kuru sastāvā ir palmu eļļu, hidrogenētie tauki, cukurs saldinātajos dzērienos, sāls našķos, kas ļoti bieži sastopami mūsdienu pārtikas sastāvā. Minētās pārtikas produktu sastāvdaļas dažādos starptautiski atzītos pētījumos tiek minētas kā faktori, kas būtiski negatīvi ietekmē gan vīrieša, gan sievietes auglību. Savukārt ieteicams būtu lietot veselīgu pārtiku, kas bagāta ar minerālvielām un mazāk satur kaitīgas vielas. Piemēram, dzērvenes jau izsenis zināmas kā labs līdzeklis dažādu saslimšanu profilaksē, tostarp urīnceļu infekciju ārstēšanai.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

EVOLU bezkontakta infrasarkanais termometrs, kas palīdz ātri noteikt ķermeņa temperatūru uz pieres, ausī, telpā un šķidrumā

EVOLU bezkontakta infrasarkanais termometrs, kas palīdz ātri noteikt ķermeņa temperatūru uz pieres, ausī, telpā un šķidrumā

EVOLU non-contact termometrs, kas funkciju ziņā palīdz noteikt temperatūru ātri, ērti, droši dažādās situācijās jau 1 sekundes laikā – nenotiek nekāda termometra saskare ar cilveku, objektu un virsmu, kam tiek noteikta temperatūra.

Covid-19 noteikšana 15 minūšu laikā! 

Covid-19 noteikšana 15 minūšu laikā! 

Covid-19 noteikšana 15 minūšu laikā! Ekspress tests jūsu uzņēmuma personāla pārbaudei – 97% precizitāte!

Video

Aicinājums reto slimību pacientiem un viņu tuviniekiem "Kopā vieglāk! Pievienojies! Nenoslēdzies!" (VIDEO)

Aicinājums reto slimību pacientiem un viņu tuviniekiem "Kopā vieglāk! Pievienojies! Nenoslēdzies!" (VIDEO)<b></b>

Dr. med. Viktorija Ķēniņa, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Reto slimību koordinācijas centra atbalsta vienības vadītāja aicina ikvienu reto slimību pacientu: "Tavs dzīvesstāsts, kā tu pārvari grūtības, pieredze, sadzīvojot ar reto slimību, kādu citu pacientu var iedvesmot. Ja jūti, ka nevēlies palikt viens un gribi satikt citus, kuriem ir līdzīgi dzīves izaicinājumi, tad pievienojies kādai biedrībai..."

Produktu testi

Pīlings-gēls SEA STARS CHOCKOLATE  – ādas atjaunošanai

Pīlings-gēls SEA STARS CHOCKOLATE  – ādas atjaunošanai

Februārī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Anija" piedāvā testēt atjaunojošu šokolādes un hialuronskābes pīlingu sejas un ķermeņa ādai.

Testa rezultāti: GoRelax – jauna dabīgu nomierinošu produktu līnija aktīviem cilvēkiem no Silvanols

Testa rezultāti: GoRelax – jauna dabīgu nomierinošu produktu līnija aktīviem cilvēkiem no Silvanols

Janvārī medicine.lv sadarbībā ar Latvijas ražotāju SIA "Silvanols" piedāvāja testēt divus dabīgus līdzekļus ar nomierinošu iedarbību – uztura bagātinātājus GoRelax Day (lietošanai dienā) un GoRelax Night (lietošanai uz nakti) pieaugušajiem.

Testa rezultāti: HealthAid Wintervits® – imūnās sistēmas atbalstam ziemā

Testa rezultāti: HealthAid Wintervits® – imūnās sistēmas atbalstam ziemā

Janvārī medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt HealthAid Wintervits® – uztura bagātinātāju imūnās sistēmas atbalstam ziemas laikā.

Uzņēmējs runā

Kur saņemt ginekologa palīdzību Covid-19 ārkārtas situācijā?

vija_plume

Arī ārkārtas situācijas apstākļos var gadīties vajadzība pēc ārsta padoma. Labā ziņa ir tā, ka mūsdienu tehnoloģijas šobrīd ļauj sniegt nepieciešamo ārsta atbalstu arī citādākā formātā, nekā līdz šim ierasts. Ginekoloģe Vija Plūme piedāvā iespēju saņemt ginekologa konsultācijas arī interneta vidē (online).