5 padomi vecākiem pusaudžu reproduktīvās veselības profilaksei

5 padomi vecākiem pusaudžu reproduktīvās veselības profilaksei

Foto: Pixabay.com

Vairums vecāku apzinās, ka pusaudža gadi ir sarežģīts dzīves posms, kurā jaunais cilvēks mēģina atrast sevi un savu vietu dzīvē. Tāpēc tieši pusaudža vecumā nereti tiek pieļautas kļūdas, par kurām nākas maksāt daudzu turpmāko gadu garumā. Saskaņā ar reproduktīvās veselības klīnikas "Mama Rīga" vērojumiem, vairumam pieaugušo cilvēku - gan vīriešiem, gan sievietēm - neauglības problēmas cieši saistītas ar jaunībā pieļautu neapdomību.

"Starptautiskos pētījumos pierādīts, ka cilvēka - gan vīrieša, gan sievietes - auglību var ietekmēt aptuveni 20 dažādi faktori un saslimšanas. Praksē visbiežāk vērojams, ka neauglības iemesls ir vairāku savstarpēji saistītu faktoru kopsumma, kas finālā summējas jau kā divu cilvēku riska faktoru kopsumma. Ļoti bieži, ārstējot neauglību, atklājas, ka cilvēkiem pieaugušā vecumā nākas maksāt par savu nezināšanu un neapdomību jaunībā. Turklāt, attīstoties embrioloģijas zinātnei, aizvien vairāk iespējams runāt ne tikai par neauglību kā faktu, bet arī par dažādiem tās riskiem un līdz ar to arī auglības kā reproduktīvās veselības profilaksi," stāsta klīnikas "Mama Rīga" vadošā reproduktīvās veselības speciāliste Viktorija Zaletova.

Tāpēc sabiedrības izglītošanai speciāliste sagatavojusi piecus ieteikumus vecākiem par reproduktīvās veselības profilaksi pusaudžiem.

Seksuālā dzīve

Neapdomīga tās uzsākšana agrīnā vecumā saistās ar visaugstākajiem auglības riskiem gan zēniem, gan meitenēm. Tā ietver daudzus riskus plašā spektrā, kas dabā visbiežāk mēdz izpausties dažādās savstarpējās kombinācijās. Visiem zināmākais un līdz ar to visbiežāk piesauktais risks ir neplānota grūtniecība un aborts, kas var atstāt negatīvas sekas uz sievietes auglību.

Ne mazāk būtiska problēma ir seksuāli transmisīvās infekciju slimības. Auglībai ļoti augsti riski ir tajos gadījumos, kad saslimšana norit slēptā formā, neradot labi pamanāmus pašsajūtas traucējumus, kas liktu nekavējoties doties pie ārsta. Svarīgi minēt, ka saslimšana, kas norit slēptā formā, organismā var atstāt tikpat nepatīkamas - un ilgtermiņā nereti vēl bīstamākas - sekas, kā gadījumos, kad tā norit atklāti ar skaidri jūtamām nepatīkamām izpausmēm. Vērojams, ka auglības problēmu gadījumos ar jaunībā neārstētas seksuāli transmisīvās infekcijas sekām biežāk saskaras vīrieši. Tāpat agrīna un nepārdomāta seksuālā dzīve bieži nes līdzi dažādus iekaisumus gan zēniem, gan meitenēm. To izraisītās sekas var veicināt arī uzturs, medikamenti un citi faktori. Vērojams, ka dabā visi augstāk minētie faktori visbiežāk sastopami dažādās kombinācijās. Taču paši pusaudži parasti nenovērtē, kādas sekas šīs saslimšanas var atstāt uz auglību un līdz ar to - visu turpmāko dzīvi.

Kontakts ar vecākiem

Klīnikas speciālisti, analizējot pacientu slimību vēstures, secina, ka nereti reproduktīvās veselības jomā par lielāko klupšanas akmeni kļūst nevis pati jaunības saslimšana, bet gan tās neārstēšana vai nepareiza ārstēšana. Visbiežāk pusaudži par savām seksuālās dzīves problēmām, tostarp nepatīkamām sajūtām, kas var liecināt gan par seksuāli transmisīvu slimību, gan iekaisumu, ar vecākiem nerunā, jo baidās saņemt rājienu vai sodu.

Tāpat pusaudžiem visbiežāk vēl nav sava ārsta, ar kuru kā uzticības personu apspriest notikušo, lai kopīgi izvēlētos efektīvāko ārstniecības metodi. Tāpēc ļoti augsti riski slēpjas tieši tajā apstāklī, ka slimības tiek ielaistas, tās netiek ārstētas cerībā, ka pāries pašas no sevis, vai arī ārstēšanās notiek saskaņā ar draugu, paziņu u.tml. ieteikumiem, ar kuriem ātri var iedzīvoties vēl lielākās nepatikšanās. Savukārt gadījumos, kad slimība progresē, ielaistas kaites ārstēšana prasa jau nopietnāku medicīnisko iejaukšanos, tostarp medikamentus ar spēcīgāku iedarbību uz visu organismu, kas ietver atkal jaunus riskus. Bet gadījumos, kad slimība it kā pāriet pati no sevis, tā slēptā formā var mājot organismā un izpausties pēc daudziem gadiem, tostarp kā neauglība abiem dzimumiem.

Medikamenti

Mediķiem, sastopoties ar ielaistu saslimšanu, - gan seksuāli transmisīvu infekciju, gan iekaisuma procesu - tās apturēšanai nepieciešams nozīmēt medikamentus ar spēcīgu iedarbību. Tādējādi jaunietim klāt pie neveiksmīgas seksuālās dzīves un tās atstātajām sekām, kas rada nopietnus nākotnes riskus, klāt nāk vēl medikamentu riski. Nevienam nav noslēpums, ka vairāki spēcīgi medikamenti var nākotnē būtiski ietekmēt gan spermatozoīdu veidošanos vīriešiem, gan sievietes organisma spēju pilnvērtīgi veikt reproduktīvo funkciju.

Dzīvesveids un apģērbs

Mode prasa upurus - šo teicienu, šķiet, zina visi. Taču, domājot par savu bērnu spēju radīt pēcnācējus nākotnē, vecākiem būtu vēlams pievērst uzmanību pusaudžu apģērbam. Augstus riskus auglībai rada modes tendence staigāt ar īsu jaku un pliku muguru. Šajos gadījumos iekšējo orgānu apsaldēšana ir teju garantēta, jautājums tikai, vai tā būs vieglā vai smagā formā un cik slēpti vai atklāti izpaudīsies. Apsaldēšanās reproduktīvās sistēmas veselību var ietekmēt arī tad, ja norit bez izteiktām sāpēm vai paaugstinātas ķermeņa temperatūras. Savukārt nepieciešamību biežāk doties uz tualeti viegli kļūdaini saistīt ar izdzertā ūdens patēriņu. Otra lieta - modernās kedas, kas visbiežāk ir plānas un ūdenscaurlaidīgas, un tādējādi arī rada apsaldēšanās riskus. Šaurās, iespīlētās bikses ir riskantas jaunajiem vīriešiem, jo var ietekmēt organisma spēju izstrādāt veselīgus spermatozoīdus. Tāpēc vecākiem būtu ieteicams saviem pusaudžiem skaidrot apģērba radītos neauglības riskus, un kopīgi ar savu pusaudzi mēģināt sabalansēt vēlmi pēc gan moderna un jauniešu vidē iecienīta, gan veselībai droša apģērba.

Uzturs

Par veselīga uztura nepieciešamību runā visi ārsti, jo veselīgs uzturs un kustības ir veselības profilakses pirmais priekšnoteikums. Taču, raugoties caur auglības prizmu, vēlams izslēgt vai vismaz samazināt to produktu lietošanu uzturā, kuru sastāvā ir palmu eļļu, hidrogenētie tauki, cukurs saldinātajos dzērienos, sāls našķos, kas ļoti bieži sastopami mūsdienu pārtikas sastāvā. Minētās pārtikas produktu sastāvdaļas dažādos starptautiski atzītos pētījumos tiek minētas kā faktori, kas būtiski negatīvi ietekmē gan vīrieša, gan sievietes auglību. Savukārt ieteicams būtu lietot veselīgu pārtiku, kas bagāta ar minerālvielām un mazāk satur kaitīgas vielas. Piemēram, dzērvenes jau izsenis zināmas kā labs līdzeklis dažādu saslimšanu profilaksē, tostarp urīnceļu infekciju ārstēšanai.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Mūsdienu tehnoloģijas ādas jaunības saglabāšanai 

Mūsdienu tehnoloģijas ādas jaunības saglabāšanai 

Sievietes un vīrieši, kas rūpējas par savu ārieni un vēlas saglabāt sejas jaunību un skaistumu, noteikti ir dzirdējuši par šo metodiku – HIFU liftingu bez ķirurģiskas iejaukšanās, rehabilitācijas perioda un blakus efektiem. Tā ir procedūra, kuras efekts ir redzams jau pēc pirmā seansa. Turklāt HIFU efekts pakāpeniski palielinās vairākus mēnešus pēc procedūras.

Aktuālie piedāvājumi

MFD Veselības grupa: No ceļojuma līdz rūpēm par veselību Māmiņu kongresā 2019

MFD Veselības grupa: No ceļojuma līdz rūpēm par veselību Māmiņu kongresā 2019

Arī šogad MFD Veselības grupa atbalsta kā ģenerālsponsors Māmiņu kongresu 2019, piedāvājot lielisku iespēju saņemt dažādu speciālistu konsultācijas

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma (fibroma, mezgls) ir visbiežāk sastopamais labdabīgais dzemdes veidojums sievietēm. Ja mezgls rada sūdzības, ir nepieciešama ārstēšana, un tās veida izvēle ir īpaši svarīga sievietēm, kas plāno grūtniecību. Šādos gadījumos izvēles ārstēšanas metode ir laparoskopiska vai histeroskopiska mezgla izņemšana jeb miomektomija. Laparoskopisku un histeroskopisku miomektomiju, kas ir dzemdi saglabājoša operācija, Dr. Juris Vītols veic jau kopš 1998. gada.

Video

Lauž stereotipus par priekšlaikus dzimušiem bērniem (VIDEO)

Lauž stereotipus par priekšlaikus dzimušiem bērniem (VIDEO)

Par godu priekšlaikus dzimušo bērnu mēnesim, ir izveidots video, atspoguļojot priekšlaikus dzimušu bērnu aprūpi un mediķu atbildīgo darbu. "Joprojām daļa sabiedrības uzskata, ka priekšlaikus dzimuši bērni ir invalīdi, taču tā nebūt nav. Ar video palīdzību mēs parādām dažādos dzīves scenārijus. Katram bērnam ir savs stāsts, kas maina vecāku domāšanu un liek izvērtēt dzīves vērtības," komentē idejas autore.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Testa rezultāti: "Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns Select" piedāvāja testēt produktus, kas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumā - "Easy Breathe" pulveri karstā dzēriena pagatavošanai un "Easy Breath Oterino Ointment" ziedi ar eikaliptu un piparmētru elpceļu labsajūtai.

Testa rezultāti: "Pharmaceris H-Sensitonin" – nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

Testa rezultāti: "Pharmaceris H-Sensitonin" – nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar SIA "G.Miežis Ārsts" piedāvāja testēt nomierinošu šampūnu jutīgai galvas ādai "Pharmaceris H-Sensitonin".

"Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

"Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

Oktobrī un novembrī medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvā testēt jaunākās paaudzes D3 vitamīnu mutē šķīstošu tablešu veidā – "Gold Vit® D3 4000 Fast".

Uzņēmējs runā