Risinājumi īslaicīgu sāpju mazināšanai mājas apstākļos: Iesaka speciālisti
Neierasts pārgājiens, darbi piemājas dārzā vai kaut nedaudz pārspīlētas sportiskās aktivitātes gaidītā apmierinājuma un gandarījuma vietā mēdz radīt gan sadzīves traumas, gan sāpes ceļos, sprandā, mugurā, plecos – atkarībā no neadekvātas slodzes nodarījuma, sarakstu var turpināt.
Farmaceits: Bērniem jāzina rīcība gadījumos, ja sagriezts pirksts vai jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība!
Par to, ka bērnu nodarbes vasarā ir sabalansētas, visvairāk – 23% – ir pārliecināti Rīgā dzīvojošie respondenti, noskaidrots aptaujā, iedzīvotājiem sniedzot iespēju izvēlēties vairākus atbilžu variantus.
Eksperts: 20% gūto traumu skaits ar elektrisko skrejriteni – smagas; jāstiprina atbildīga braukšanas kultūra
Pieaugot tendencei izvēlēties alternatīvos transportlīdzekļus mobilitātes kāpināšanai un ilgtspējīgam dzīvesveidam, saglabājas interese gan par elektriskajiem skrejriteņiem, gan satiksmē pievienojušies elektriskie velosipēdi.
Aicina parūpēties par bērnu drošību vasarā
Tuvojoties skolēnu brīvlaikam, jādomā ne tikai par aizraujošu brīvā laika pavadīšanu, bet arī par drošību. Kā liecina apdrošināšanas sabiedrības pieredze, vasaras mēneši ik gadu ir laiks, kad strauji pieaug atlīdzību pieteikumu skaits saistībā ar traumām, ko guvuši bērni, lielākoties – kaulu lū...
Kā sportot, nekaitējot locītavām?
Kustība ir dzīvības pamats, bez tās nekas nenotiek! Tagad, pavasarī pēc pandēmijas, ikvienam būtu nozīmīgi atrast savu veidu fiziskai aktivitātei. To gan vajadzētu izvēlēties gudri, laikus domājot par savu locītavu veselību, saka traumatologs ortopēds, skaidrojot, kas darāms, lai uzturētu veselas locī...
NMPD mediķi aicina "Rimi" Rīgas maratona dalībniekus būt atbildīgiem par savu veselību un novērtēt gatavību skrējienam
Garo distanču skriešana ir viens no grūtākajiem izturības sporta veidiem. Slodzes laikā notiek liels enerģijas patēriņš, tādēļ Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) mediķi visus sportistus un skriešanas entuziastus, kas nedēļas nogalē – 14. un 15. maijā – piedalīsies "Rimi" Rīgas maratonā, aicina nopietni izvē...
No 15. maija sabiedriskajā transportā var braukt bez sejas maskām
Valdība šodien, 10. maijā, lēma, ka no 15. maija sabiedriskajā transportā medicīniskās sejas maskas un respiratori vairs nebūs obligāta prasība.
Testa rezultāti: OstroVit Glikozamīns + MSM + Hondroitīns locītavu veselībai Reklāmraksts
Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA FIT & HEALTHY piedāvāja izmēģināt uztura bagātinātāju "OstroVit" ar glikozamīnu, MSM un hondroitīnu (90 tab.) locītavu veselības uzturēšanai.
Neļauj vēnu problēmām sabojāt ceļojumu! Reklāmraksts
Kompresijas zeķes ceļojumiem – kā izvairīties no nepatīkamām sajūtām kājās.
Tālruņa 8345 darbības laikā interese bija ne vien par Covid-19, bet arī plašu klāstu sadzīvisko lietu jautājumiem
No šodienas tiek pārtraukta ar Covid-19 saistīto jautājumu vienotā informatīvā tālruņa 8345 darbība. Divu gadu "Tet" un Valsts kancelejas izveidotā tālruņa darbības laikā teju 300 000 sarunās ne tikai sniegtas konsultācijas par aktuālākajiem Covid-19 jautājumiem, bet arī nav iztikts bez dažādiem netipiskiem un kurioziem gadī...
Kā tikt galā ar emocijām par karu? Skaidro eksperti
Kopš 24. februāra mums ik uz soļa parādās vārds “karš” – mājās, darbā, draugu lokā un internetā, savukārt bailes, bezcerība, līdzcietība un neziņa ir tikai daļa no pēdējās nedēļās piedzīvotās emociju gammas. Satraucošo ziņu un biedējošo video gūzmā ...
Kas jāzina ikvienam par pareizu satiksmes negadījumā cietušā aprūpi? (VIDEO)
Sniegt pirmo palīdzību ceļu satiksmes negadījumā cietušajiem ir jāmāk teju katram iedzīvotājam. Sniegt palīdzīgu roku līdz mediķu ierašanās brīdim ir vienkārši. Vien jāzina pareiza darbību secība un pirmās palīdzības sniegšanas pamatprincipi.
Pētījums: Turpina samazināties to iedzīvotāju skaits, kuri veic regulāras fiziskās aktivitātes
Par satraucošu tendenci var uzskatīt to, ka pamazām samazinās to iedzīvotāju skaits, kuri veic regulāras un pietiekamas fiziskās aktivitātes. Kā liecina jaunākais pētījums, tad vien 35 % (pērn 38 %) aptaujāto uzskata, ka veic pietiekami daudz fizisko aktivitāšu, bet 62 %, ka tās veic par maz vai krietni par maz.
Lai veicinātu iedzīvotāju zināšanas par rīcību ceļu satiksmes negadījumos, uzsāk akciju “Zini, kā palīdzēt!”
Arvien pieaugot gājēju, velosipēdu vai elektroskrejriteņu vadītāju skaitam, pieaug arī iespējas notikt ceļu satiksmes negadījumiem, kuros var ciest šie mazāk aizsargātie ceļu satiksmes dalībnieki.
Aktīvā atpūta ģimenei – kādēļ ir vērts kopīgi izkustēties? Reklāmraksts
Kopīga aktīvā atpūta ģimenei ir lielisks izklaides veids, taču ietekmē arī veselību. Bet kādu tieši efektu uz veselību atstāj aktivitātes, kādēļ aktīva atpūta ģimenei ir tik svarīga? Par to vairāk uzzini raksta turpinājumā!
Biedrība aicina atsaukties organizācijas, lai meklētu vājredzīgus/neredzīgus sportot gribētājus
Vai spēj iedomāties, ka var spēlēt galda tenisu ar aizsietām acīm? Nē? Varbūt zini, ka var braukt arī ar velosipēdu, neredzot ceļu? Latvijā ir daži desmiti cilvēku, kuri šo prot darīt! Un vairāki tūkstoši, kuri vēlētos iemācīties, vienīgi viņi ...
Kāju vēnu veselība: Kādus simptomus nedrīkst ignorēt?
Kāju vēnu veselības problēmas šobrīd kļūst arvien aktuālākas. To veicina dažādi modernā dzīvesveida faktori, piemēram, sēdošs vai ilgstoši stāvošas darbs. Kādus simptomus nedrīkst ignorēt un kādas ir ārstniecības un profilakses iespējas?
Kas ir hemoroīdi un kā tos ārstēt? Reklāmraksts
Pusei iedzīvotāju mēdz būt hemoroīdu problēmas – stāsta proktologs dr. med. A. Martinsons.
Kardiologs: Sabiedrības sirds un asinsvadu veselības uzlabošanai jāattīsta reģionālie ārstniecības centri
Sirds un asinsvadu slimību profilaksi un ārstēšanu Latvijā varētu uzlabot, ja medicīnas iestādes sadarbotos vairākos līmeņos, arī lokāli, un ja piešķirtu mērķtiecīgu finansējumu, konferencē “Sirds veselība rītdienai 2021” Jelgavā teica kardiologs, profesors Andrejs Ērglis.
Kā stiprināt bērna imunitāti pirms skolas sākuma? Iesaka pediatre
Rudens nav aiz kalniem, un gan skolēnu, gan bērnudārznieku vecākiem aktuāls kļūst jautājums: kā stiprināt bērna imunitāti, lai skolas un bērnudārza laiks nesāktos ar nemitīgu riņķa danci – te nedēļa ierastajā režīmā, te atkal nedēļa mājās ārstējoties?
Testa rezultāti: "Spirulina" – bagātīgs uzturvielu un vitamīnu avots Reklāmraksts
Maijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt "Spirulina" 500 mg – uztura bagātinātāju ar bagātīgu uzturvielu un vitamīnu daudzumu.
Kā parūpēties par bērnu veselību un drošību vasarā? Iesaka speciālisti
Lai gan ikviens vecāks savu bērnu vēlas pasargāt no dažādām traumām, kuram gan bērnībā, skrienot un rotaļājoties, nav gadījies nobrāzt ceļgalus. Mazas traumas jeb nobrāzumi ir bieži sastopami un teju neizbēgami, tomēr katru gadu nopietnas traumas vasaras periodā gūst liels skaits bē...
Kā sportot pareizi un ar atbilstošu slodzi? Iesaka speciālisti
Iestājoties siltākam laikam, arvien vairāk palielinās to cilvēku skaits, kas izmanto labos laikapstākļus, lai sportotu. Fiziskās aktivitātes nāk par labu gan mūsu ķermenim kopumā, gan emocionālajai pašsajūtai. Taču kā sportot pareizi, lai nenodarītu sev pāri, rūpētos par sirdi un nepārspī...
Kā sports ietekmē mūsu emocijas? Skaidro speciālisti
Fiziskās aktivitātes un sportošana var likt mums sajusties labāk gan fiziski, gan emocionāli, turklāt uzlabo miegu un daudzus citus organisma procesus. Taču vai zinām, kas notiek mūsu organismā, kad sportojam? Kā sports ietekmē emocijas un kādu sporta veidu izvēlēties, lai tiktu pāri skumjām un bailēm ...
Aptauja: Iestājoties pavasarim, 43 % iedzīvotāju plāno sākt fiziskas aktivitātes
Četri no 10 Latvijas iedzīvotājiem (43%), iestājoties pavasarim un siltākam laikam, ir nolēmuši sākt vai atsākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, liecina aptauja. Populārākās plānotās fiziskās aktivitātes ir došanās garās pastaigās vai pārgājienos (45%), braukšana ar velosipēdu (40%) un ...