medicine.lv skaitļos

Lietotāji online353
Aktīvie uzņēmumi12804
Nozares raksti1610
Ekspertu atbildes21477
Risinājumi īslaicīgu sāpju mazināšanai mājas apstākļos: Iesaka speciālisti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Risinājumi īslaicīgu sāpju mazināšanai mājas apstākļos: Iesaka speciālisti

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Neierasts pārgājiens, darbi piemājas dārzā vai kaut nedaudz pārspīlētas sportiskās aktivitātes gaidītā apmierinājuma un gandarījuma vietā mēdz radīt gan sadzīves traumas, gan sāpes ceļos, sprandā, mugurā, plecos – atkarībā no neadekvātas slodzes nodarījuma, sarakstu var turpināt. Kādi mājas apstākļos varētu būt risinājumi īslaicīgu sāpju mazināšanai, skaidro fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Veselības centru apvienībā  Guna Vītoliņa un „Mēness aptiekas” farmaceits Vadims Brižaņs.

Jāsāk ar atpūtu

Foto: Freepik.com/ pressfoto

Pēkšņu sāpju gadījumos, jo sevišķi, ja skaidrs, ka to iemesls ir pārslodze, ir vērts ļauties mieram. Nelielu sastiepumu un zilumu ārstēšanai palīdzēs atpūta un ledus komprese. Traumēto vietu pēc iespējas ātrāk jāfiksē ar elastīgu pārsēju vai, vēl labāk – medicīnisko ortozi. Ja savainota roka vai kāja, tā ir jāpaceļ uz balsta – augstāk par sirdi – ļaujot darboties gravitācijai! Proti, tā var samazināt pietūkumu. Taču arī ar atpūtu nevajag pārspīlēt, tajā ieslīgstot un sevi lolojot — vislabāk ir atsākt kustēties, cik drīz vien iespējams.

Ūdens spēks

Foto: Freepik.com/ wirestock

Griezumu un nobrāzumu tīrīšanai un apdegumu primārai ārstēšanai izmantojiet tekošu ūdeni. Apdeguma gadījumā, kas ir visai bieža sadzīves trauma, pēc iespējas ātrāk ievainotā vieta ir jāatdzesē vēsā ūdenī (vismaz 15 minūtes, bet jo ilgāk, jo labāk), ja tas nav iespējams, var uzlikt aukstu kompresi. Ja rodas pūslīši, tulznas, izplūst šķidrums, zūd sajūtas vai apdeguma vieta kļūst melna, brūna vai balta, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Daudzfunkcionāla komprese

Par kompresi var lieliski kalpot parasta kokvilnas drāna vai dvielis, kurā ietīts saldētu dārzeņu maisiņš vai plastmasas maisiņš, kas piepildīts ar ledus gabaliņiem. Tas palīdzēs novērst sastiepumu vai sasitumu radītās sāpes, arī, iespēju robežās, izvairīties no zilumiem. Savukārt siltu un mitru kokvilnas kompresi (piemēram, ar kumelīšu tēju) var izmantot, lai ārstētu dažādas infekcijas, piemēram, mieža graudu uz acs plakstiņa.

Karsta vanna

Foto: Freepik.com/ freepik
Banner 280x280

Izsildīšanās vannā būs palīdzoša tādām kaitēm vai traumām, kas ietekmē muskuļus, cīpslas un kaulus, piemēram, muguras sāpes un locītavu sāpes. Ūdens ideālā temperatūra ir no 33 līdz 37 C, tātad – ne pārāk karsta. Silts ūdens var palīdzēt nodrošināt asins plūsmu vietās, kur tas ir nepieciešams, tāpēc maigi pastiepieties un izmasējiet sāpošās zonas. Siltās vannas ūdenim var pievienot sāli vai kādas ēteriskas eļļas (lavanda, skuju ekstrakts utt.).

Sēžamvanna

Ne vienmēr vajadzīga kārtīga pelde, lai mazinātu sāpes. Turklāt, daudziem vannas nemaz nav, jo to ir aizstājusi duškabīne. Taču arī šajos gadījumos ir risinājumi. Ja sāpes ir muguras lejas daļā vai dzimumorgānu apvidū, piemēram, ir atklātas čūlas, anālās plaisas, hemoroīdi, diskomfortu radošās vietas mērcēšana siltā ūdenī var palīdzēt novērst niezi, kairinājumu un sfinktera muskuļu spazmas. Ielej dziļā traukā (tādā, kurā var iesēsties) dažus centimetrus silta ūdens un iegremdējies uz 20 minūtēm divas vai trīs reizes dienā.

Masāža

Foto: Freepik.com/ freepik

Neatkarīgi no tā, vai to veic profesionālis, draugs, vai masē pats sev, tas var palīdzēt mazināt noteikta veida sāpes, piemēram, galvassāpes vai muguras sāpes. Konsultējies ar medicīnas speciālistu par labākajiem veidiem, kā novērst sāpes ar pašmasāžas elementiem. Lai gan nebūs panaceja, masāža ir labs relaksācijas veids.

Pretsāpju līdzekļi bez receptes

Foto: Freepik.com/ topntp26

„Bezrecepšu pretsāpju zāles ir vieni no visvairāk aptiekā pieprasītākajiem medikamentiem,” stāsta „Mēness aptiekas” farmaceits Vadims Brižaņs. Nesteroīdos pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, naproksēnu, deksketoprofēnu bieži lieto, lai tiktu galā ar viegla iekaisuma (parasti ir traumas dēļ) radītajām sāpēm. To iegādei nav nepieciešama recepte, taču ikviens medikaments ir jālieto piesardzīgi: lielas devas var izraisīt sāpes vēderā, sliktu dūšu, savukārt ilgstoša lietošana mēdz radīt nieru darbības traucējumus, čūlu, paaugstinātu asinsspiedienu. Pirms bezrecepšu pretsāpju zāļu iegādes noteikti konsultējieties ar farmaceitu!

Jāņem vērā, ka šie medikamenti der tikai īslaicīgi. Ja, tos lietojot, sāpes nepāriet, nekavējoties ir jādodas pie ārsta. Turklāt locītavu traumu gadījumā lietotas pretsāpju zāles, noņemot sāpju simptomu, var pat kaitēt, jo neļauj novērtēt traumas nopietnību,” skaidro farmaceits.

Viņš arī piebilst, ka piemēram, paracetamolu (acetaminofēnu) bieži vien lieto galvassāpēm, zobu, menstruāciju un cita veida sāpēm, kas ne vienmēr ir saistītas ar iekaisumu. Lietojot reti, tas parasti nerada problēmas, taču arī to nevajadzētu lietot lielās devās vai ilgstoši, jo tas var nelabvēlīgi ietekmēt aknas un nieres.

Ārīgi lietojamie pretsāpju līdzekļi

„Aptiekas piedāvā plašu klāstu bezrecepšu preparātu, kas, sāpju koriģēšanai, lietojami uz ādas – želejas, krēmi, aerosoli un plāksteri, ko uzklāj sāpīgajiem muskuļiem, cīpslām vai locītavām. Šie līdzekļi var palīdzēt mazināt sāpes bez nopietnām blakusparādībām. Tomēr, jāņem vērā – ja lieto, piemēram, diklofenaku saturošu ziedi, ir jāizvairās no saules stariem, tā kā to nokļūšana uz vietām, kur lietots šis medikaments, var radīt alerģisku ādas reakciju,” skaidro Vadims Brižaņs.

Hronisku sāpju gadījumā, ko izraisa, piemēram, artrīts vai reimatisms, ieteicams lietot sildošus ārīgus līdzekļus, kas aktivizē asinsriti. Parasti to sastāva ir kampars, odzes inde, propoliss. Farmaceits brīdina: “Sildošus līdzekļus neliek uz tikko traumētas vietas, lai neveicinātu iekaisuma attīstību. Akūtu traumu – izmežģījumu, sasitumu, sastiepumu – gadījumā, var uzklāt kādu atvēsinošu lokāli lietojamu līdzekli, kas mazina tūsku un satur mentolu, ēteriskās eļļas.”

Kā zināt, kad jāmeklē palīdzība?

„Traumas, negadījuma vai slimības dēļ sāpes var rasties ikvienam jebkurā brīdī,” apliecina ārste, “Veselības centru apvienības” Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas dienesta vadītāja Guna Vītoliņa. „Protams, ir minētie ieteikumi, ko ikviens var izmēģināt, lai mazinātu akūtas sāpes un justos labāk. Taču noteikti jāmeklē ārsta palīdzība, ja stāvoklis pēkšņi saasinās vai mainās — īpaši, ja parādās tirpšana, nejutīgums vai dedzināšana — vai ja nekas no tā, ko jūs izmēģināt stāvokļa uzlabošanai, neļauj justies labāk.”

Atgādinājums par saulesbrillēm

Tās var palīdzēt, ja esat jutīgs pret gaismu migrēnas vai citu slimību dēļ. Saulesbrilles arī pasargās acis no niezes un kairinājuma, ko izraisa ziedputekšņi, putekļi un pelējums. Saulesbrilles ar UV filtriem pasarga acis no saules apdeguma, savukārt saules brilles bez UV filtriem var veicināt acu saules apdegumu.

Fizioterapija

Vingrošana un atbilstošas procedūras ir sāpju vadīšanas zelta standarts, jo sevišķi – hronisku sāpju gadījumos, vai pēc dažu veidu operācijām vai traumām. Konsultējieties ar savu ārstu – rehabilitācijas speciālistu – par jums piemērotākajām tehnikām. Mūsdienu devīze: ”mazāk sēdēt, vairāk kustēties”.

Aerobika

Cilvēkiem, kuri regulāri veic aerobos vingrinājumus, piemēram, braucot ar velosipēdu vai nūjojot, ir mazāka iespēja iedzīvoties noteikta veida sāpēs. Regulāras fiziskās aktivitātes ir rekomendējamas visa mūža laikā. Tomēr, hronisku sāpju, traumu vai pēcoperācijas periodā, pirms ko uzsākt, konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka esat pietiekami vesels ierastajām slodzēm un sporta veidam.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Medikamentu tirdzniecība, aptiekas":

Uzņēmumi nozarē "Medikamentu tirdzniecība, aptiekas"

Pigu Latvia, SIA, Interneta veikals 220.lv

Pigu Latvia, SIA, Interneta veikals 220.lv

Interneta veikals 220.lv piedāvā ikvienam plašu izvēli mēbelēm, mājas un remonta precēm, dārza piederumiem. Kvalitatīvas bildes, detalizēti apraksti un klientu atstātās atsauksmes palīdzēs pieņemt lēmumu. Nodrošinām ērtu pasūtījumu piegādi visā Latvijas teritorijā. Uzticami ražotāji, izdevīgas cenas un 24/7 palīdzība pa telefonu.

Nedēļas tēma

Proktologs saprot un palīdz

Proktologs saprot un palīdz

Dažkārt grūti atklāt savas delikātās problēmas un izklāstīt dakterim to, ko pacients nekad nevienam nav stāstījis. Bet, sastopoties ar saprotošu, lietišķu, ieinteresētu un vienlaikus diskrētu ārsta attieksmi, veidojas dialogs, rodas savstarpējā uzticība un ārstēšana var sākties. Vairāk par vizīti pie proktologa stāsta Dr. Mauriņa klīnikas ķirurģe proktoloģe Elīna Tauvēna. 

Aktuālie piedāvājumi

Ergonomisks krēsls – kādu izvēlēties, lai nesāpētu mugura?

Ergonomisks krēsls – kādu izvēlēties, lai nesāpētu mugura?

Ja, ilgstoši sēžot, jums nogurst un sāp mugura, pievērsiet uzmanību, kādu krēslu ikdienā izmantojat. Situāciju var uzlabot, parasta krēsla vietā izvēloties ergonomisku krēslu. Uzzināsim vairāk par Bambach ® Saddle Seat ergonomiskajiem krēsliem! 

Kā sagatavoties vasarai? Un ne tikai…

Kā sagatavoties vasarai? Un ne tikai…

Pavisam drīz mūs sagaida vasara, kad dzīve šķiet vienkāršāka, patīkamāka, interesantāka un garšīgāka. Šajā rakstā aplūkosim svarīgus gremošanas trakta slimību profilakses aspektus un sniegsim praktiskus padomus, kas palīdzēs rūpēties par savu organismu. 

Jaunums: šķidrie kolagēna diegi kosmetoloģijā

Jaunums: šķidrie kolagēna diegi kosmetoloģijā

Spāņu zīmols Freihaut šajā pavasarī ir nācis klajā ar jaunu procedūru REGEN, kas radīta, lai efektīvi novērstu kolagēna deficītu ādas struktūrā. Tas ir lielisks veids, kā samazināt grumbas bez invazīvas iejaukšanās. Uzzināsim vairāk par šo procedūru! 

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

MARUSHA matu toniks ar rozmarīnu matu mitrināšanai, atjaunošanai un aizsardzībai pret karstumu

MARUSHA matu toniks ar rozmarīnu matu mitrināšanai, atjaunošanai un aizsardzībai pret karstumu

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt dabīgo matu toniku ar rozmarīnu, keratīnu un zīda proteīniem.

RUUTe pieniņš sejas ādas attīrīšanai "Liepa"

RUUTe pieniņš sejas ādas attīrīšanai

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar dabiskās kosmētikas zīmolu RUUTe® piedāvā testēt sejas ādu attīrošo pieniņu "Liepa", kas domāts jebkuram sejas ādas tipam un ko var izmantot arī acu zonai. 

“Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai

“Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai

Aprīlī Medicine.lv sadarbīobā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvā testēt uztura bagātinātāju “Ginerra”.

"MarLie" šķiedrvielas efektīvai zarnu trakta darbībai

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" piedāvā testēt" MarLie" šķiedrvielas efektīvai zarnu trakta darbībai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Santa Viltere: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Santa Viltere: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Vismaz reizi dzīvē ir jāpārbauda sava sirds! No aprīļa šo izmeklējumu veic arī Dinsbergas klīnikā ar jaunāko un modernāko aparatūru Latvijā. Izstāsti Latvijai dodas vizītē pie kardioloģes ar 20 gadu pieredzi - dr. Santas Vilteres.

VC4 Baltijas vēnu klīnika, Dr. Patrīcija Ivanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

VC4 Baltijas vēnu klīnika, Dr. Patrīcija Ivanova:  Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Patrīcija Ivanova ir asinsvadu ķirurgs, flebologs, Dr.med., docente LU Ķirurģijas katedrā, Latvijas Asinsvadu ķirurģijas biedrības biedre, Latvijas Invazīvās radioloģijas asociācijas biedre, Eiropas Asinsvadu ķirurģijas biedrības biedre, Eiropas Kardiovaskulārās un invazīvās radioloģijas biedrības biedre, nokārtojusi eksāmenu asinsvadu ķirurģijā...

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Pigu Latvia, SIA, Interneta veikals 220.lv

Pigu Latvia, SIA, Interneta veikals 220.lv

Kontakti

  1. +371 25220220
  2. +371 67244220
  3. P.O.T.C.P.(9.00-19.00 ) S.( 10.00-17.00 ) Sv.( 10.00-15.00)
  4. https://www.220.lv/lv
  5. P.O.T.C.P.(10.00-19.00) S.(10.00-17.00) Sv.(10.00-15.00)
  6. palidziba@220.lv
  7. info@220.lv
  8. P.O.T.C.P.S.(9.00-20.00) Sv.(9.00-18.00)
  9. P.O.T.C.P.S.Sv.(10.00-22.00)

Darba laiks

  • P.1000-2100
  • O.1000-2100
  • T.1000-2100
  • C.1000-2100
  • P.1000-2100
  • S.1000-2100
  • Sv.1000-2100

Juridiskie dati

  1. 43603025092
  2. LV43603025092
  3. 17.11.2005
  4. 17.11.2005
  5. Latgales iela 257, Rīga, LV-1019

Apraksts

Interneta veikals 220.lv piedāvā ikvienam plašu izvēli mēbelēm, mājas un remonta precēm, dārza piederumiem. Kvalitatīvas bildes, detalizēti apraksti un klientu atstātās atsauksmes palīdzēs pieņemt lēmumu. Nodrošinām ērtu pasūtījumu piegādi visā Latvijas teritorijā. Uzticami ražotāji, izdevīgas cenas un 24/7 palīdzība pa telefonu.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Rotaļlietas, bērnu preces, Bērnu aprūpe, Rotaļlietas zēniem, meitenēm, zīdaiņiem, Preces skolai, Rotaļlietas un spēles no 3 gadiem, Bērnu izklaidei ārā, Apģērbs, apavi bērniem un zīdaiņiem, Rotaļlietas bērniem līdz 3 gadiem, Bērnu istaba, ballītes piederumi, grāmatas, Spēles bērniem, Populāru zīmolu preces, Mēbeles un interjers, Viesistabas mēbeles, Guļamistabas mēbeles, Biroja mēbeles, Virtuves mēbeles, Bērnu mēbeles, Dārza mēbeles, Paklāji un kājslauķi, Apgaismojums, Rullo žalūzijas, aizkari, karnīzes, Priekšnama mēbeles, Interjers, Vannas istabas mēbeles, Spoguļi, Mēbeļu furnitūra, Dekoratīvie akmeņi, Premium mēbeles, Black Red White mēbeles, Gultas veļa, segas, spilveni, Smaržas, kosmētika, Smaržas, Higiēnas preces, Matu kopšanas līdzekļi, Sejas kopšanas līdzekļi, Dekoratīvā kosmētika, Ķermeņa kosmētika, Kosmētika, Populārākās smaržas, Populārākā kosmētika, Mobilie telefoni, planšetdatori, Foto, Mobilie telefoni un aksesuāri, Viedpulksteņi un fitnesa aproces, Fotokameras un piederumi, Smart ierīces un piederumi, Videokameras un piederumi, MP3 atskaņotāji un diktofoni, Termokameras, Teleskopi un mikroskopi, Binokļi, Digitālie foto rāmji, Stacionārie telefoni, Viedtālruņi, Auto audio tehnika, Planšetdatori, e-grāmatu lasītāji un piederumi, Auto GPS, Mobilo telefonu zīmoli, Populārākie telefonu modeļi, Datortehnika, Perifērijas ierīces, Portatīvie datori, somas, Gaming datori, aksesuāri, Planšetdatori, e-grāmatu lasītāji un piederumi, Monitori un monitoru statīvi, Datoru komponentes, Biroja tehnika un piederumi, Ārējie datu nesēji, Droni, Tīkla iekārtas, Datortehnikas piederumi, Stacionārie datori, Programmatūra, Atvērtā koda elektronika, Komplektējamie portatīvie datori, Valūtas detektori, Dārza preces, Dārza tehnika, Mājiņas/novietnes malkai un instrumentiem, Dārza instrumenti, Motorzāģi, Līdzekļi pret kaitēkļiem un insektiem, Komposta kastes un āra konteineri, Siltumnīcas, Āra apgaismojums, Laistīšanas sistēmas, Ziedu statīvi, puķu podu turētāji, Līdzekļi pret odiem, ērcēm, Puķu podi, šķīvji, Mēslojumi, Dārza dekori, Mikroorganismi, baktērijas, Dārza baseinu un strūklaku aprīkojums, Sēklas, Mulča, dekoratīvie apmetumi, Grunts, zeme, kūdra, komposts, Āra baseini, Batuti, Dārza mēbeles, Apģērbi un apavi dārza darbiem, Grili, mangali, kūpinātavas, Zoo preces, Suņiem, Kaķiem, Grauzējiem, Putniem, Zivīm, Mājlopiem, Eksotiskajiem dzīvniekiem, Gudrā māja, Gudrā sadzīves tehnika mājai, Viedās mājas drošība, Viedais apgaismojums un elektropreces, Gudrās rotaļlietas, Viedierīces, Gudrā dārzkopība, Kolekcijas, Pārtikas preces, Bakaleja, Dzērieni, Gaļa, zivis, Piena produkti, Gatavā kulinārija, Vitamīni un uztura bagātinātāji, Augu izcelsmes produkti, Bio pārtika, Preces birojam, skolai, radošiem darbiem, Preces rokdarbiem, Biznesa dāvanas, Penāļi, Somas, mugursomas, maciņi, Kārtridži, Datortehnikas tīrīšanas līdzekļi, Kafijas automāti un kafija, Mēbeles skolai, birojam, Gleznošanas piederumi, Interaktīvās tāfeles, Kancelejas preces, Klades, papīrs, Rakstāmpiederumi, Mācību grāmatas, Aploksnes, pastkartes, Informatīvās zīmes, TV un Sadzīves tehnika, Saimniecībai, Skaistumam, Mazā sadzīves tehnika virtuvei, Televizori un piederumi, Lielā sadzīves tehnika virtuvei, Apģērba kopšanas tehnika, Ledusskapji un saldētavas, Video un audio tehnika, Veļas mašīnas, Sadzīves tehnikas piederumi, Veļas žāvētāji, Klimata kontrole, Spēļu aksesuāri, spēles, Vispopulārākie sadzīves tehnikas zīmoli, Sports, tūrisms un atpūta, Trenažieri, Velosipēdi, skrejriteņi, skrituļslidas, skrituļdēļi, Brīvais laiks un atpūta, Sporta preces, Tūrisma preces, Ziemas sports, Radoša atpūta, Sporta apģērbs un apavi, Sporta uzturs, preparāti, funkcionālā pārtika sportam, Mājai un remontam, Klimata kontrole, Santehnika, Darbarīki, Apkure, Virtuves iekārtas, piederumi, Apgaismojums un elektropreces, Mājas drošība, Darba apģērbs, drošības aprīkojums, Durvis, Ūdens sūkņi, Seifi, Žogi, vārtu automātika, Pastkastītes, mājas numuri, Sienu apdare, tapetes, Apdares materiāli, Ūdens attīrīšanas sistēmas un filtri, Grīdas segumi, Saunas un pirts aprīkojums, Kāpnes, Kanalizācijas caurules, pieslēgumi, Lietus notekūdeņu sistēmas, Sertificēti seifi, Mājsaimniecības preces, Virtuves trauki, piederumi, Gultas veļa, mājas tekstils, Tīrīšanas līdzekļi un piederumi, Veļas kopšanai, Apģērbi, apavi, aksesuāri, Sievietēm, Vīriešiem, Bērniem, Dizainieru preces, Populārākie zīmoli, Premium, Aizsardzības, dezinfekcijas, medicīnas preces, Vitamīni, uztura bagātinātāji, preparāti, Medicīniskās preces, Individuālie aizsardzības līdzekļi, Higiēnas preces, Māmiņām un bērniem, Auto preces, Citas auto preces, Auto ķīmija un gaisa atsvaidzinātāji, Auto paklājiņi, Akumulatori, lādētāji, Elektroiekārtas, Auto video reģistratori, Auto eļļas, Augstspiediena mazgāšanas iekārtas un piederumi, Auto aksesuāri un piederumi, Auto audio tehnika, Riepas, Auto radio sakari, Moto preces, GPS navigācija, Auto tūrisma inventārs, Auto rezerves daļas, Lietie diski, Dāvanas, svētku atribūti, Svētku atribūti, Oriģinālas dāvanas, Šķiltavas un aksesuāri, Reliģiskas preces, Ziemassvētku rotājumi, Floristika, Asprātīgas dāvanas, Oriģināls apģērbs, Biznesa dāvanas, Garšīgas dāvanas, Dāvanas pieaugušajiem, Dāvanu kartes, Dāvanas sievietei, Dāvanas vīriešiem, Dāvanas bērniem, Dāvanas senioriem, Valentīndienas dāvanas, Grāmatas, Grāmatas par personīgo izaugsmi, Vaļasprieki, Grāmatas svešvalodās, Daiļliteratūra, Grāmatas bērniem un jauniešiem, Profesionālā attīstība un uzziņu literatūra, Grāmatu jaunumi, Grāmatzīmes, Mācību grāmatas, Kalendāri, piezīmju grāmatas, Outlet veikals, Atjaunināti vienumi, Preces "mīnusā"


Vairāk

Foto 5

Interneta veikals 220.lv
Interneta veikals 220.lv
Interneta veikals 220.lv
Interneta veikals 220.lv
Interneta veikals 220.lv

Mājas lapa internetā