Hiperpigmentācija – kā no tās izvairīties? Stāsta speciālisti
Pavasarī, kad arvien vairāk laika pavadām dabā, baudot siltos saules starus, palielinās arī ādas apdegumu un hiperpigmentācijas risks. Kas ir hiperpigmentācija un kā no tās izvairīties, skaidro dermatoloģe un farmaceite.
4 soļi sejas ādas kopšanā jauniešiem: Iesaka eksperte
Pusaudžu gadi ir laiks, kad sejas ādas kopšana ir svarīga, jo tas ir hormonālo izmaiņu periods, kas izraisa dažādas ādas nepilnības. Atbildīgu un pareizu ādas kopšanas paradumu piekopšana jau agrā vecumā ne tikai palīdz veikli pārvaldīt šīs izmaiņas, bet arī veido pamatu rūpēm par ...
Āda kā spogulis. 7 izplatītas ādas problēmas un to cēloņi Reklāmraksts
Āda atspoguļo daudzu organismā notiekošo procesu izpausmes, īpaši pavasarī, jo ziemas sezonā ne vienmēr izdodas pilnvērtīgi parūpēties par sevi un savu ķermeni. Sekas pamazām sakrājas un parāda savu īsto "seju". Uzzināsim par anti-age medicīnas ārsta-kosmetologa-nutriciologa rekomendācijām 7 populārāko ādas problēmu novē...
Viedoklis: Kādēļ dermatologa apmeklējumam jākļūst obligātam?
Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) dati liecina, ka ādas audzēji ir viena no visvairāk izplatītajām onkoloģiskajām slimībām Latvijā. Ar tiem saslimst arvien jaunāki cilvēki, un 2022. gadā no ādas melanomas miruši 69, bet no citiem ļaundabīgajiem ādas audzējiem – 53 cilvēki.
SPKC: Ādas pārbaudi nepieciešams ieviest kā profilaktisku pasākumu – 53% pie ārsta dodas vien problēmu gadījumā
53% Latvijas iedzīvotāju vecumā no 18 līdz 74 gadiem* uzskata, ka pietiek ar ādas pašpārbaudi un pie ārsta jādodas tikai problēmu gadījumā, vienlaikus 61% atzīst, ka nezina, kā veikt ādas pašpārbaudi.
8 populāri mīti par drošu sauļošanos: Atspēko dermatologs
Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) rīcībā esošā informācija liecina, ka ādas audzēji ir viena no visizplatītākajām onkoloģiskajām slimībām Latvijā. Katru gadu tiek reģistrēti vidēji 215 jauni ādas melanomas gadījumi un vidēji 1410 jauni citu ļaundabīgo ādas audzēju gadījumi. 2022.gadā no ādas ...
Testa rezultāti: SOS ādu nomierinošais krēms Reklāmraksts
Jūnijā un jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar "Minus 417 Latvia" piedāvāja testēt S.O.S. ādu nomierinošo krēmu.
Saules mijiedarbība ar medikamentiem: Kas jāņem vērā?
Saulains laiks nes daudz patīkamu pārmaiņu ikdienas dzīves ritmā, tomēr jāpatur prātā, ka atsevišķu medikamentu iedarbība saules gaismas ietekmē var mainīties.
SPKC: Teju piektdaļa Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka sauļoties solārijā ir mazāk kaitīgi nekā saulē
Solārija apmeklēšana vairs nav modes tendence – solāriju regulāri apmeklē un plāno to darīt arī turpmāk vien 5% Latvijas iedzīvotāju vecumā no 18 līdz 74 gadiem*. Tomēr sabiedrībā joprojām pastāv dažādi maldīgi uzskati, piemēram, ka sauļošanās solārijā palīdz uzņemt D vitamī...
Aptauja: 55% Latvijas iedzīvotāju vecumā no 18 līdz 74 gadiem, atrodoties saulē, nelieto saules aizsargkrēmu
Dermatologi norāda, ka vienkārši un iedarbīgi veidi ādas pasargāšanai no saules kaitīgā UV starojuma ir uzturēšanās ēnā, nosedzoša apģērba nēsāšana un saules aizsargkrēma pareiza lietošana. Lai gan saules aizsargkrēms ir ērts un efektīvs līdzeklis, 55% Latvijas iedzīvotāju vecumā no 18 līdz 74 gadiem, ...
Aptauja: Gandrīz pusei Latvijas iedzīvotāju ir bažas par savu ādas veselības stāvokli
43% Latvijas iedzīvotāju ir bažas par savu ādas veselības stāvokli, un katra piektā cilvēka radu un paziņu lokā ir kāds, kuram ir ādas bojājumi vai ļaundabīgs ādas audzējs, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) veiktās sabiedriskās domas aptaujas dati.*
Kāda iedarbība piemīt populārākajām Jāņu zālēm? Stāsta farmaceite
Jau pavisam drīz tiks svinēti skaistie Jāņu svētki, kuros tradicionāli pinam vainagus un rotājam mājas un svinību galdu ar dažādām Jāņu zālēm. Pārsvarā Jāņu zāles izvēlamies pēc tā, kuras vairāk piestāvēs mūsu Jāņu vainagam, bet ir noderī...
Redzamās gaismas terapija Reklāmraksts
Gaismas terapija ir nemedikamentoza un neinvazīvas terapijas metode, kas, pareizi lietota, nerada blaknes un var papildināt tradicionālo ārstēšanu, paātrinot atveseļošanos un mazinot slimības simptomus. Vairāk par to noskaidrosim šajā rakstā!
Rīgas 1. slimnīca aicina uz bezmaksas dzimumzīmju pārbaudi
Melanoma ir viens no agresīvākajiem ādas audzējiem. Katru gadu Latvijā atklāj ap 200 melanomas gadījumu un, diemžēl, aptuveni 70 cilvēkiem tas beidzas ar letālu iznākumu.
Sezonālā depresija: Iemesli, pazīmes un risinājumi
Kamēr daudzi ar nepacietību gaida pirmās īstās pavasara vēsmas, daļa cilvēku šajā laikā var izjust emocionālās pašsajūtas pasliktināšanos un problēmu saasinājumu. Kas tam var būt par iemeslu un ko darīt sezonālās depresijas gadījumā?
Padomi ādas veselībai pavasarī: Iesaka dermatoloģe
Āda ietekmē ne tikai izskatu, bet arī pašsajūtu un veselību. Tieši āda aizsargā organismu no nelabvēlīgas apkārtējās vides ietekmes, regulē ķermeņa temperatūru un signalizē par izmaiņām organisma darbībā.
Kā sirdi ietekmē jūtas un emocijas? Skaidro speciālisti
Kultūrā sirds tiek saistīta gan ar mīlestības tēmu, gan dažādām citām spēcīgām jūtām. Par sirds veselības rādītājiem tiek plaši runāts, taču, vai zinām, kāda ir emociju ietekme uz sirds veselību? Par to, kā jūtas un emocijas ...
Atslēgas vārdi aknes savaldīšanai: līdzestība un pašdisciplīna Reklāmraksts
Nosliece uz akni, kas pazīstama arī kā pinnes, ir ģenētiski noteikta, šo problēmu neatrisinās tikai viena ziede vai tablete, bet būs nepieciešams pastāvīgs darbs, kas prasa disciplinētu attieksmi. Par aknes rašanos un ārstēšanu stāsta Dinsbergas klīnikas dermatoloģe Jūlija Boļšakova.
Lūpu permanentā grima procedūras apskats Reklāmraksts
Lai atbrīvotos no ikdienas lūpu krāsas uzklāšanas procedūras, palīdzēs permanentais grims lūpām. Ja jums ir interese par permanento grimu un vēlaties padarīt savu izskatu izteiksmīgāku, tad “Skaistumkopšanas Studija – Melinda” ar prieku jums palīdzēs.
Aptauja: Cik ļoti mūs uztrauc sejas ādas novecošanās?
Sejas āda ir koptēla būtiska sastāvdaļa. Lai sejas āda būtu veselīga un mirdzoša, nevis blāva, nogurusi un vecumam neatbilstoša, būtisks ir gan veselīgs dzīvesveids, gan ikdienas rūpes un atbilstošas kosmētikas izvēle. Latvijā sejas ādas novecošanās kopumā uztrauc 36 % aptaujāto iedzīvotāju (9 % – ļ...
5 mīti par pigmentāciju uz sejas ādas: Stāsta kosmētiķe
Hiperpigmentācija (tumšākas krāsas pigmentācijas plankumi) vai hipopigmentācija (āda atsevišķās zonās kļuvusi gaišāka jeb radušies bezpigmenta plankumi) var būt iedzimta un dzīves laikā iegūta dažādu apstākļu ietekmē. Lai gan lielākoties tās izpausmes nav ļaundabīgas un organismā ir radies melanīna trūkums ...
Kā pareizi pārbaudīt aizdomīgus ādas veidojumus? Skaidro speciālisti
Maijs visā pasaulē ir ādas vēža mēnesis, un tagad, kad pēc ziemas āda ir izbalējusi gaiša un vēl saules neskarta, ir īstais laiks nomest drēbes, nostāties spoguļa priekšā un rūpīgi izpētītu dzimumzīmes, kārpiņas un citus veidojumus, kas atrodas uz tavas ādas.
Melanoma: Kā sevi pasargāt?
Maijs ir Melanomas mēnesis, kura laikā tiek vērsta uzmanība uz ļaundabīgo ādas audzēju melanomu un tās profilakses pasākumiem, ko varam veikt ik dienas, lai pasargātu savu ādu. Kādi ir galvenie melanomas iemesli un ieteicamā profilakse, stāsta dermatoloģe un farmaceite.
5 soļi, kā savaldīt negatīvās emocijas kara laikā: Iesaka speciālisti
Kāda varētu būt pakāpeniska psiholoģiskās izdzīvošanas instrukcija laikā, kad iepriekšējā mierīgā pasaule pēkšņi ir beigusi pastāvēt. Kā ierobežot reakciju uz karu: dusmām, niknumu, depresiju, asarām, bailēm, apjukumu, paniku un citām tikpat negatīvām emocijām – par to sertificēta klī...
Tumšie loki un maisiņi zem acīm: 6 iespējamie cēloņi un risinājumi
Dzīves ritms pēdējos gados ir kļuvis ievērojami ātrāks un straujāks. Daudziem cilvēkiem pandēmijas laikā stress kļuvis par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu, ko papildina negulētas naktis, vispārējs nogurums, kas īpaši raksturīgs gada tumšajā sezonā, pārlieku liels darba apjoms un uztraukums vai pat ...