Kas cilvēkus stimulē kļūt emocionāli vardarbīgiem? Skaidro psiholoģe
Emociju kontrole ir katra cilvēka paša atbildība neatkarīgi no dzimuma, sociālā slāņa, vecuma, un nevienam nevajadzētu pieņemt par normu, ka kāds no ģimenes locekļiem ir emocionāls varmāka. Emocionālā vardarbība attiecībās ir iemācīta uzvedība, nevis dabiska savstarpējo attiecību risināšanas ...
Kas ir emocionālā inteliģence un kā to pilnveidot? Stāsta psihoterapeite
Mēdz teikt, ka jūtas kāpj pāri prāta uzceltajiem žogiem. Taču, ieskatoties vērīgāk, var izrādīties, ka prāta žogs no tiem pašiem emociju ķieģeļiem vien ir būvēts. Cilvēki katru dienu piedzīvo virkni dažādu emociju, kas ietekmē pašsajūtu, attiecības un ...
Valsts asinsdonoru centrs decembrī dosies 55 izbraukumos
Valsts asinsdonoru centrs (VADC) lūdz visus rast iespēju ziedot asinis, lai atbalstītu Latvijas ārstus cīņā par smagi slimu pacientu dzīvībām. Šobrīd ir ļoti gaidīti visu asinsgrupu donori! VADC līdz decembra beigām dosies 55 izbraukumos, kā arī gaidīs ikvienu patstāvīgajās asins ziedošanas vietās.
Rīgas apkaimes Sarkandaugavas iedzīvotāji aicināti piedalīties RNPC Donoru dienā
Šī gada 7. decembrī no pulksten 10.00 līdz 14.00 Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra teritorijā (RPNC), Tvaika ielā 2, notiks Valsts asinsdonoru centra (VADC) izbraukuma Donoru diena. Tajā piedalīties aicināti ne tikai RPNC darbinieki, bet arī apkaimes iedzīvotāji
Osteoporoze: Riski, profilakse un savlaicīgas diagnostikas nozīme
Lai arī pēdējos gados par osteoporozi jeb “trauslo kaulu slimību”, tās riskiem un profilaksi runā arvien plašāk, tās izplatība noteiktās vecuma grupās ir ļoti augsta. Turklāt parasti tā izplatās nemanāmi, tāpēc tiek dēvēta par “klusējošo epidēmiju” un mēdz tikt atklā...
Kā cīnīties pret rudens nomāktību un spēku izsīkumu? Iesaka psihoterapeits
Nomākts garastāvoklis, nevēlēšanās jebko darīt un mazkustīgums – to piedzīvo vismaz 40% Latvijas iedzīvotāju šoruden, liecina SKDS aptauja*. Tāpat katrs sestais atzīst, ka gada tumšajā laikā slimo, mokās ar miega traucējumiem un ir nervozi.
RPNC vēlas pārņemt Lietuvas pieredzi tiesu psihiatrisko pacientu ārstēšanas sociālajā rehabilitācijā
Pirmdien, 21. novembrī, Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra (RPNC) valdes priekšsēdētāja Sandra Pūce, Psihiatriskās palīdzības dienesta vadītāja Iveta Ķiece un 17. nodaļas vadītāja Ingrīda Cera devās pieredzes apmaiņas vizītē uz Rokišķu psihiatrisko slimnīcu Lietuvā.
Psihiatre: Veselīgs miegs – labākais līdzeklis pret stresu
Rudens ir laiks, kad cilvēkus pārņem skumjas, pasliktinās garastāvoklis, daudzi sāk dzīvot stresa un satraukuma stāvoklī. To veicina gan drūmums dabā, gan augstie komunālie maksājumi, daudzu preču un pakalpojumu sadārdzināšanās.
Kā palīdzēt, ja bērns kautrējas publiski uzstāties? Iesaka psihoterapeite
Strauji tuvojas valsts svētki, kad skolās un bērnudārzos nereti tiek rīkoti pasākumi ar audzēkņu piedalīšanos. Pēc tam pavisam drīz jau Ziemassvētki ar tiem piederīgo dzejoļu skaitīšanu. Bet ko iesākt, ja bērns baidās uzstāties? Ieteikumos dalās ārste-psihoterapeite.
Notiks diskusija “Viss sākas no mājām” par vecāku lomu pusaudža audzināšanā
Cieņa, uzticēšanās, lojalitāte un emocionālā inteliģence – tās ir vērtības, ko nevar iemācīties vienā dienā un pieaugušā vecumā. Tās rodas un nostiprinās jau no bērnības. Pēdējā laikā tiek īpaši apspriesti pusaudžu emocionālie aspekti dažādās vidēs, tomēr mazā...
Bērnam bailes no tumsas un mošķiem: Kas to izraisa un kā bailes pārvarēt? Skaidro psihoterapeite
Bailes no briesmoņiem, mošķiem vai jebkā cita biedējoša ir normāla bērna attīstības sastāvdaļa. Tomēr tikpat svarīgi arī šajā attīstības posmā neiestrēgt un spēt tikt šīm bailēm pāri. Kā to izdarīt, stāsta ārste psihoterapeite.
Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrā notiek Atvērtās ergoterapijas nodarbības
Ceturtdien, 27. oktobrī, kad visā pasaulē svin Pasaules Ergoterapijas dienu, Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra (RPNC) ergoterapeiti aicināja kolēģus piedalīties Atvērtajās ergoterapijas nodarbībās. Tās apmeklēja arī RPNC valdes locekļi Sandra Pūce un Agnese Vaļuliene.
Eksperti: Nepieciešams politisks atbalsts Psihiskās veselības aprūpes organizēšanas uzlabošanas plāna realizēšanai
Pēdējie oficiāli apkopotie dati liecina, ka Latvijā klīniski nozīmīgas depresijas izplatība bija 7,9% iedzīvotāju vecumā no 15 līdz 64 gadiem, bet depresijas simptomi – vēl 7,7% iedzīvotāju, tādējādi kopumā no depresijas cieš vairāk nekā 270 tūkstoši Latvijas iedzīvotāju. [1]
Kā atpazīt galējas stresa izpausmes un ko ar tām iesākt? Stāsta psihiatrs
Ar stresu saistītu traucējumu izplatība pasaulē un Latvijā pieaug: to ietekmē gan ekonomiskā krīze, gan ieilgusī Covid-19 pandēmija, un karš Ukrainā, kā arī dažādas lielākas un mazākas personiskas krīzes. Par stresu ir runāts daudz, taču tagad ikdienā biežāk nekā agrāk ienāk arī tādas galējas ...
Pieaudzis psihisko traucējumu skaits bērniem un pusaudžiem
Bērnu slimnīcas Bērnu psihiatrijas klīnikas speciālisti Pasaules psihiskās veselības dienā apkopojuši pēdējo gadu datus. Rezultāti ir satraucoši, jo tie parāda, cik lielā mērā pandēmija arī Latvijā, līdzīgi kā citur pasaulē, ietekmējusi bērnu psihisko veselību, īpaši – pusaudžu vecumā.
VM: Kā rīkoties, ja bērns skolā ņirgājas par citiem? (INFOGRAFIKAS)
Uzzinot, ka bērns kļuvis par pāridarītāju skolā, var rasties netaisnīguma sajūta un vēlme asi reaģēt uz apvainojumiem. Veselības ministrija aicina vispirms iegūt papildu informāciju par notikušo.
9. Latvijas Ārstu kongress noslēdzas ar rezolūcijas pieņemšanu par kvalitatīvu un pieejamu veselības aprūpi
Sestdien, 24. septembrī, 9. Latvijas Ārstu kongress noslēdzās ar rezolūcijas “Kvalitatīva un pieejama veselības aprūpe – Latvijas valsts un sabiedrības pastāvēšanas garants” pieņemšanu. Rezolūcijas deviņos punktos apkopoti Latvijas veselības aprūpē strādājošo profesionāļu galvenie vēstījumi sabiedrībai un politikas veidotājiem.
Ģeneralizēta trauksme: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Ir tikai normāli laiku pa laikam piedzīvot nemieru, it īpaši, ja dzīve ir saspringta. Tomēr pārmērīga, nepārtraukta trauksme un raizes, ko ir grūti kontrolēt un kas traucē ikdienas aktivitātēm, var liecināt par ģeneralizētu trauksmi. Ģeneralizētai trauksmei raksturīgi simptomi, kas ir līdzīgi ...
NVD: Ārstniecības iestādes uzsāk sadarbību ar astoņiem jaunuzņēmumiem inovatīvu risinājumu izstrādē
Latvijas veselības aprūpes inovāciju laboratorijas “Open Health Labs” pilota programmas atklāšanas pasākumā paziņoti astoņi Eiropas jaunuzņēmumi, kas turpmāko divu mēnešu laikā kopradē ar četrām Latvijas ārstniecības iestādēm meklēs inovatīvus un uz pacienta pieredzes uzlabošanu vērstus risinājumus iestāžu izaicinājumiem, ...
Kur meklēt palīdzību ģimenēm, kurās aug bērns ar uzvedības traucējumiem?
Ļoti bieži vecāki, kuru ģimenē aug bērns ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu jeb UDHS un uzvedības traucējumiem, baidās stāstīt par savām grūtībām, jo sabiedrībā pastāv uzskats, ka šīs grūtības liecina – viņi ir slikti vecāki. Taču tas ir ...
Kā palīdzēt bērnam veiksmīgi uzsākt skolas gaitas? Skaidro speciālisti
Pirmā skolas diena ir satraucošs, prieka, satraukuma, gaidu un visdažādāko emociju pilns mirklis. Gan vecākiem, gan bērniem ir daudz domu un emociju, kā arī jaunu pienākumu. Kā palīdzēt bērnam veiksmīgi uzsākt skolas gaitas? Konsultē psihoterapeits un farmaceite.
Latvijas veselības nozare uzsāk digitālo inovāciju laboratoriju
Lai uzlabotu pacientu pieredzi ārstniecības iestādēs, Nacionālais veselības dienests sadarbībā ar inovāciju vadības uzņēmumu “Helve” uzsāk Latvijas veselības aprūpes inovāciju laboratoriju - “Open Health Labs”. Tajā ārstniecības iestādes kopā ar Eiropas labākajiem medicīnas tehnoloģiju jaunuzņēmumiem radīs inovatīvus risinājumus ā...
Narkologs: Sabiedrība neizprot, kā alkohola lietošana ietekmē auto vadīšanu. Drošas devas nav!
Alkohola reibumā esošu autovadītāju izraisītu ceļu satiksmes negadījumu skaits šī gada pirmajā pusgadā pieaudzis par 48% salīdzinājumā ar pērnā gada pirmajiem sešiem mēnešiem. Arī mediķi ceļ trauksmi, ziņojot, ka akūto alkohola pacientu skaits pieaug.
Bērnam iedomu draugi: Kā sadzīvot ar jauno rotaļu biedru?
Parasti ar interesi sekojam mazā cilvēka monodialogiem, izspēlējot sadzīviskas situācijas ar draugiem – lellēm, zaķiem, kaķiem un citām rotaļlietām, kam piešķirta dzīvas būtnes loma. Taču pavisam citāda var būt reakcija, kad pamanām, ka bērns sācis sarunāties ar viņam vien ...
Bērnu slimnīcā nosvinēti spāru svētki Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centram (FOTO)
22. jūlijā Bērnu slimnīcā būvniecības uzņēmuma “UPB” komanda kopā ar slimnīcas darbiniekiem un sadarbības partneriem svinēja jaunās Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra ēkas spāru svētkus. Jau šobrīd būves aprises ļauj spriest, kāda būs ēka, kuras celtniecība tiks pabeigta 2022. gada ...