Rūpes par dzirdi: vienkārši soļi ikdienā
3. martā tiek atzīmēta Pasaules Dzirdes diena, kuras mērķis ir pievērst uzmanību dzirdes zuduma profilaksei un dzirdes aprūpes nozīmei. Kā saudzēt dzirdi un rūpēties par to ikdienā?
No kā īstenībā reibst galva Reklāmraksts
Galvas reibšana – bīstama pazīme! Kāpēc ir tik svarīgi sekot līdzi šim simptomam? Statistika liecina, ka katrs piektais cilvēks, kurš hospitalizēts ar galvas reiboni, ir piedzīvojis insultu. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi iziet pārbaudi, pirms iestājas neatgriezeniskas sekas.
Kā atpazīt un ārstēt angīnu – viss svarīgākais vienuviet Reklāmraksts
Uz mandeļu un mutes gļotādas dzīvo mikrobi, kuri gaidīt gaida brīdi, kad mūsu organisms nepaspēs pielāgoties nelabvēlīgai situācijai – tad visi šie koki, nūjiņas vai vīrusi aktivizēsies, izdalīs toksīnus, sāks ātri vairoties. Mandeles netiks ar tādu uzbrukumu galā, un angīna ...
Kakla sāpes: būtiskākais, kas jāzina ikvienam
Dzestrie rudens rīti bieži vien nes līdzi arī kakla sāpes, kas kļūst par izaicinājumu gan pašsajūtai, gan ikdienas gaitām. Tāpēc svarīgi ir laikus atpazīt to cēloņus un izvēlēties piemērotāko ārstēšanu. Kā atpazīt dažādus kakla sāpju veidus, kā ...
Kad balss pazūd: kā to atgūt?
Balss ir viens no cilvēka galvenajiem saziņas instrumentiem. Cilvēkiem, kuru profesija saistīta ar runāšanu, tā ir neaizvietojama, jo bez balss ikdienas darbs kļūst gandrīz neiespējams. Kāpēc balss mēdz “aiziet atvaļinājumā”, un kā to atgūt pēc iespējas ātrāk?
Kas notiek tavā deguna dobumā? Reklāmraksts
Rudens aukstums, slapjdraņķis, vējš, temperatūras izmaiņas... Degunam tas ir par daudz. Tādēļ arī klāt iesnas, kas patiesībā ir simptoms problēmām, kuras jāmeklē dziļāk – deguna blakusdobumos. Par to, kas uzglūn deguna dobumiem un ko sliktu mēs tiem nodarām paši, stāsta ausu, kakla un deguna ārsts ...
Ceļošana ar lidmašīnu: kā pasargāt veselību lidojuma laikā
Lidošana nav bīstama veselībai, taču dažos gadījumos jābūt īpaši uzmanīgiem, jo lidojot organisms saskaras ar papildu slodzi, kas var pasliktināt pašsajūtu. Lai gan lielākā daļa īslaicīgi radušās neērtības pāriet pēc lidojuma, ir svarīgi zināt, kā pareizi sagatavoties ...
Saaukstēšanās bērniem: kas jāzina katram vecākam
Sākoties jaunajam mācību gadam, bērnu prieku par tikšanos ar klases biedriem nereti aizēno slimošana – iesnas, diskomforts kaklā, klepus vai ausu sāpes. Dažiem tas ir gluži kā riņķa dancis – viens kreņķis beidzas, sākas nākamais. Vai no tā visa ir iespējams izvairīties?
Jūras ūdens lietošana deguna kopšanā – ko saka speciālisti
Jūras ūdens ir dabīgs un efektīvs līdzeklis, kas palīdz mazināt infekcijas risku un atvieglot alerģijas simptomus, turklāt tiek plaši lietots arī iesnu ārstēšanā.
Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku Reklāmraksts
Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.
Praktiski noderīgi digitālie rīki cilvēkiem ar dzirdes traucējumiem
Dzirdes traucējumi var būtiski ietekmēt ikdienas dzīves kvalitāti, taču mūsdienu tehnoloģijas piedāvā plašu risinājumu klāstu, kas palīdz pārvarēt saziņas un pieejamības barjeras. Eksperte ir apkopojusi praktiski noderīgas mobilās lietotnes un digitālos risinājumus, lai cilvēki ar dzirdes traucējumiem ...
Apkārtējie runā neskaidri – vai laiks apmeklēt dzirdes speciālistu?
Dzirdes traucējumi ir kļuvuši par nozīmīgu globālu veselības problēmu. Kā laikus atpazīt pirmās dzirdes pasliktināšanās pazīmes un kā pareizi rīkoties, skaidro Latvijā lielākā Surdotehniskās palīdzības centra otolaringologs Marika Daudze.
Adenoīdi bērniem: kā atpazīt un ārstēt?
Adenoīdi ir termins, ko izmanto, aprakstot palielinātu jeb hiperplazētu aizdegunes mandeli. Aizdegunes mandele ir limfoīdo audu struktūra aizdegunē. Kopā ar vēl citām mandelēm, kas arī ir limfoīdo audu sakopojumi – divām aukslēju mandelēm, vienu mēles mandeli, divām dzirdes kanālu mandelēm – tās atrodas elpošanas ...
Kā ārstēt kakla sāpes, un kad neatlikt vizīti pie speciālista? Stāsta otolaringoloģe
Gada aukstajā laikā nereti kā nelūgts viesis pie mums ierodas kakla sāpes. Ir situācijas, kad tās var ārstēt mājās, taču ir gadījumi, kad noteikti ir jāmeklē ģimenes ārsta vai otolaringologa palīdzība. Kā ārstēt kakla sāpes, un kad neatlikt vizīti pie speciālista? Iepazīsties ar ...
Kā ziemā nodrošināt efektīvu ausu un dzirdes aparātu aprūpi?
Ziemas sezona rada papildu izaicinājumus – aukstums, vējš un sezonālās saslimšanas var negatīvi ietekmēt ausis, izraisot diskomfortu, iekaisumu un pat dzirdes pasliktināšanos. Turklāt krasās temperatūras atšķirības starp auksto āra vidi un siltajām telpām var veicināt mitruma uzkrāšanos ausīs un dzirdes aparātos, kas ...
Kā saņemt valsts finansētas dzirdes palīgierīces?
Latvijā vairāk nekā 90 000 iedzīvotāju saskaras ar dažādiem dzirdes traucējumiem, un lielākai daļai no viņiem ir nepieciešama dzirdes aparātu lietošana ikdienā. Dzirdes traucējumi būtiski ietekmē dzīves kvalitāti, darba spējas un iespējas pilnvērtīgi piedalīties sabiedriskajā dzīvē. Lai atvieglotu šo cilvēku ...
Kā pasargāt dzirdi svētkos un ikdienā?
Vides piesārņojums, trokšņi un citi ikdienas kairinātāji ietekmē dzirdes kvalitāti. Būtisku kaitējumu dzirdei var nodarīt arī akūti trokšņi, piemēram, skaļa mūzika, uguņošana vai pat spalgs kliedziens ausī.
Kas ir deguna starpsienas operācija, un kādos gadījumos to veic? Reklāmraksts
Harmoniska izskata būtiskākā daļa sejā ir deguns – tas ir izvirzīts un labi pamanāms, tāpēc ikviena, pat sīkākā, nepilnība vai asimetrija var jūtami ietekmēt koptēlu un līdz ar to arī pašapziņu. Nepilnības, piemēram, asimetriju, var palīdzēt izlabot deguna starpsienas operācija. ...
Pasniegs Latvijas Medicīnas Fonda stipendijas Latvijas ārstiem 2024/25
Līdz 15. maijam Latvijas jaunie ārsti varēja pieteikties Zariņu medicīnas studiju stipendijām, kas ir vienreizējs finansiāls atbalsts mācībām kādā no ārzemju klīnikām pretendenta izvēlētajā specialitātē, apmācību vietā un laikā.
Kā deguna veselību uzlabo skalošana? Reklāmraksts
Deguna skalošana ir vienkāršs, ērts un efektīvs veids, kā mazināt tūsku un izdalījumus no deguna un saīsināt slimošanas laiku. Kā šo procedūru veikt pareizi un – galvenais – ar ko skalot degunu, skaidro LOR Klīnikas otolaringoloģe DAIGA LIFŠICA.
Kā palīdzēt elpceļiem apkures sezonā Reklāmraksts
Kairinājums, sausuma un aizlikuma sajūta deguna dobumā, deguna asiņošana vai bieža slimošana ar elpceļu vīrusiem apkures sezonas laikā var liecināt par pārāk sausu gaisu telpās. Kāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību gaisa temperatūrai un mitrumam telpās, stāsta LOR Klīnikas otolaringologs ...
Atšifrē un izārstē atviļņa slimību! Reklāmraksts
Kņudināšana kaklā, kakla sāpes, ilgstošs krekšķis… Tās ir pazīmes, kas var liecināt par ekstraezofagālā refluksa slimību jeb laringofaringeālā atviļņa slimību. Tā pēdējos gados skar arvien vairāk cilvēku un rada neērtības ikdienā. Par slimības pazīmēm un ārstēšanu stā...
Kriptolīze – efektīvs veids, kā atbrīvoties no mandeļu korķiem Reklāmraksts
Apmēram 5–10% cilvēku mēdz būt tā saucamie mandeļu korķi jeb tonsilīti. Vairumam tie rada nepatīkamu smaku no mutes, daudziem arī diskomforta sajūtu kaklā. Labā ziņa – no mandeļu korķiem var atbrīvoties, izmantojot efektīvu metodi, kuru sauc par kriptolīzi. Kas tas ir un kā norit procedūra, skaidro ...
Dzirdēt labāk tagad ir viegli Reklāmraksts
Vai kādreiz esat apsvēris iespēju vērsties pēc palīdzības, lai uzlabotu savu dzirdi? Brīdī, kad esat izlēmis meklēt palīdzību un uzlabot savu dzirdi, svarīgi ir izvēlēties speciālistus, kuri ir ne tikai augsti kvalificēti savā arodā, bet arī orientējas pasaules labāko dzirdes tehnoloģ...
Kā novērst dažādas ādas un labsajūtas problēmas vasarā?
Pinnes un folikulīts, ādas jutīgums saules un sāļa ūdens ietekmē, kā arī aizkritušas ausis pēc peldēšanās un lidojuma laikā ir starp tām problēmām, kas ik vasaru skar lielu daļu cilvēku, tomēr no šīm kaitēm lielākoties iespējams izvairīties, ja vien savlaicīgi zina, kā ...