medicine.lv skaitļos

Lietotāji online188
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12192
Ekspertu atbildes21477
Kā novērst dažādas ādas un labsajūtas problēmas vasarā? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā novērst dažādas ādas un labsajūtas problēmas vasarā?

Freepik.com/ gpointstudio
Foto: Freepik.com/ gpointstudio

Pinnes un folikulīts, ādas jutīgums saules un sāļa ūdens ietekmē, kā arī aizkritušas ausis pēc peldēšanās un lidojuma laikā ir starp tām problēmām, kas ik vasaru skar lielu daļu cilvēku, tomēr no šīm kaitēm lielākoties iespējams izvairīties, ja vien savlaicīgi zina, kā rīkoties. Par to, kā par sevi parūpēties, lai justos labāk, plašāk skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.

Pinnes vasarā nav tikai pusaudžu problēma

Foto: Freepik.com/ freepik

Vasarā dažādu iemeslu dēļ cilvēks var pastiprināti svīst – to var ietekmēt gan siltais laiks, gan aktīvi pavadīts laiks sportiskās aktivitātēs. Viens no nepatīkamajiem svīšanas blakusefektiem ir poru aizsprostošanās, kas rada labvēlīgu vidi pinnēm. Farmaceite uzsver, ka arvien vairāk cilvēku apzinās, ka sejas āda ir tendēta uz taukošanos, un tie nebūt nav tikai pusaudži – arī pieaugušiem cilvēkiem var būt ādas specifika, kas paredz ātrāku ādas iekaisuma un līdz ar to arī piņņu rašanos. Vairāki apstākļi vēl bez ādas specifikas var veicināt piņņu rašanos, piemēram, ļoti trekns sejas krēms vai ādas tipam nepiemērots saules aizsargkrēms var aizsprostot poras. Farmaceite skaidro, ka, pirmkārt, ir ļoti svarīgi ādu pareizi un kārtīgi attīrīt. Turklāt, tas jādara ne tikai vakarā, pirms gulētiešanas, bet arī no rīta, lai noskalotu, piemēram, nakts sejas krēmu un sagatavotu ādu jaunai dienai.

Pareiza sejas ādas attīrīšana

Cilvēkiem, kuriem āda ir tendēta uz piņņu rašanos, noteikti vajadzētu izvairīties no attīrošajiem sejas līdzekļiem, kas veidoti uz eļļas bāzes – šādi līdzekļi problēmu tikai pastiprinās. Tā vietā droši var lietot micelāro ūdeni, kas maigi attīrīs seju gan no dekoratīvās kosmētikas, gan vides radītajiem putekļiem un saules aizsargkrēma. Tiem, kam piņņu problēma ir aktuāla, Zane Melberga ļoti iesaka pēc sejas attīrīšanas lietot arī toniku – micelārais ūdens poras atvērs un attīrīs, savukārt toniks tās aizvērs un ādu nomierinās.

Sejas attīrīšanai var izmantot arī attīrošas putas vai želeju, kas vienlīdz labi pildīs nepieciešamo funkciju, bet galvenais ir jāpatur prātā, ka tāpat kā sejas krēmiem, arī attīrošajiem līdzekļiem ir jābūt piemeklētiem konkrēti jūsu sejas ādas tipam, jo kas der taukainai ādai, nederēs jutīgai un otrādi.

Līdzekļi taukainai sejas ādai

Banner 280x280

Cilvēkiem, kuriem sejas āda ātri taukojas, ikdienas sejas kopšanā vajadzētu izvēlēties pēc iespējas vieglākas tekstūras sejas kopšanas līdzekļus. Saules aizsarglīdzekli, kas paredzēts tieši sejai, farmaceite iesaka izvēlēties fluīda formātā, jo tas ir vieglāks un ātrāk iesūcas ādā, tāpat arī citiem sejas krēmiem jābūt paredzētiem tieši ādai, kas tendēta uz piņņu veidošanos, jo to sastāvā ir aktīvās vielas, kas paredzētas tieši šīs problēmas kopšanai un novēršanai.

Sausa, jutīga āda

Jo īpaši vasarā sejas āda tiek pakļauta dažādu ārējo faktoru ietekmei – saule, kondicionieris, arī regulāras peldes baseinā vai jūrā var ietekmēt sejas ādas stāvokli. Lai izvairītos no sausas ādas problēmām, nepieciešams pievērst uzmanību ādas mitrināšanai. Farmaceite skaidro, ka ļoti būtiski ir pievērst uzmanību sejas kopšanas līdzekļa īpašībām. Cilvēki ar sausu ādu, labu gribot, bieži vien vēlas iegādāties barojošus, treknus līdzekļus, tomēr lielākoties patiesībā problēmas novēršanai ir nepieciešams tieši mitrinošs līdzeklis. Ja vasarā saasinājusies sausas ādas problēma, farmaceite rekomendē izvēlēties želejveida mitrinošus līdzekļus, jo tie ātrāk iesūcas ādā un līdz ar to spēj ātrāk iedarboties. Tāpat arī farmaceite piebilst – lai arī vasara nu jau ir otrajā pusē, nedrīkst aizmirst par regulāru saules aizsarglīdzekļu lietošanu. Cilvēki, kuriem nepatīk lietot vairākus krēmus, var lietot arī dienas krēmus, kuros jau ir iestrādāts SPF 30 vai vēlams pat SPF 50.

Folikulīts

Viens no folikulīta jeb matu folikulu iekaisuma rašanās iemesliem ir pastiprināta svīšana, tāpēc, lai izvairītos no iespējamas infekcijas attīstības, ir būtiski pievērst uzmanību visai ķermeņa higiēnai. Arī epilācija un depilācija tiešā veidā var ietekmēt folikulīta rašanos, tāpēc kopšanas līdzekļiem jābūt steriliem un paredzētiem tieši konkrētas ādas zonas apstrādei. Farmaceite aicina katru izvērtēt, vai šo procedūru tomēr labāk neatstāt profesionāļiem, jo viņiem pieejami speciāli līdzekļi gan procedūras veikšanai, gan zonu pēcapstrādei.

Tiem, kas tomēr izvēlas ādu depilēt vai epilēt mājas apstākļos, farmaceite iesaka ādu vismaz reizi nedēļā apstrādāt ar vidēji abrazīvu skrubi, jo tādējādi āda kļūst mīkstāka un mazāk blīva, kas ir svarīgs priekšnosacījums, lai veiksmīgi atbrīvotos no liekajiem matiņiem. Pirms pīlinga veikšanas uz maza ādas pleķīša gan ieteicams pārbaudīt, vai skrubis nav pārāk abrazīvs, lai pārliecinātos, ka āda nevar tikt traumēta.

Gadījumā, ja matiņi tomēr jau ir iekaisuši un parādās pat strutas, iekaisušo zonu jāapstrādā ar dezinfekcijas līdzekli, kā arī papildus var uzklāt aptiekās iegādājamas ziedes brūču ārstēšanai. Tāpat farmaceite atgādina, ka pēc katras depilācijas vai epilācijas reizes āda bagātīgi jāsasmērē ar mitrinošu krēmu, lai tā pēc iespējas ātrāk nomierinātos un atkoptos.

Aizliktas ausis peldēšanās vai lidojuma rezultātā

Tie cilvēki, kuriem regulāras ūdens peldes sagādā lielu prieku, visticamāk, kaut reizi ir saskārušies ar nepatīkamo aizkritušo ausu problēmu un, iespējams, ir lēkājuši arī uz vienas kājas, lai no problēmas pēc iespējas ātrāk tiktu vaļā. Farmaceite atgādina, ka nekādā gadījumā nedrīkst ūdeni censties “izbakstīt” ar ausu kociņu, tāpat arī nevajadzētu pārāk dziļi bakstīt ausi ar pirkstu, jo tā var ļoti viegli traumēt ausi. Farmaceite skaidro, ka ausi drīkst tīrīt ārēji, bet visu, kas attiecas uz sēra korķu attīrīšanu, labāk atstāt profesionāļiem un nepieciešamības gadījumā vērsties pie otolaringologa, lai sēra korķi ar tam speciālu ierīci ātri un vienkārši izskalotu no auss.

Gadījumā, ja ausu aizkrišana tieši sēru korķu dēļ ir bieži sastopama problēma vai arī lidojumos bieži aizkrīt ausis, aptiekā iespējams iegādāties eļļu, kas paredzēta sacietējuša auss sēra skalošanai, kā arī ārējās auss ejas iekaisuma profilaksei. Pirms līdzekļa lietošanas gan noteikti jākonsultējas ar ģimenes ārstu vai farmaceitu, lai pārliecinātos par pareizu tā lietošanu.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2024
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls