medicine.lv skaitļos

Lietotāji online128
Aktīvie uzņēmumi12734
Nozares raksti12090
Ekspertu atbildes21477
Fizioterapija: medicine.lv
Hronisku sāpju saasinājumi rudenī – mēs varam jums palīdzēt!

Hronisku sāpju saasinājumi rudenī – mēs varam jums palīdzēt!

Rudens mēneši var negatīvi ietekmēt cilvēkus ar hroniskām slimībām. Kam īpaši jāpievērš uzmanība savai veselībai? Ko iesākt, lai novērstu vai samazinātu šo faktoru ietekmi? Fizioterapijas centru Jēkabpils, Rēzeknes, Pļaviņu un Līvānu filiālēs strādā pieredzējuš...
Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas ...
Kā mērķtiecīgi pārvarēt sezonālo vīrusu jeb saaukstēšanos? Iesaka farmaceite

Kā mērķtiecīgi pārvarēt sezonālo vīrusu jeb saaukstēšanos? Iesaka farmaceite

Labi zinām, ka sezonālā vīrusa infekcija jeb, kā to ierasts dēvēt, saaukstēšanās ir slimība, kas tipiski izpaužas ar sāpošu kaklu, iesnām, klepu. Visbiežāk saaukstēšanās ir nekaitīga – nerada sekas ilgtermiņā, taču tā nav vienmēr, tādēļ ir svarīgi izvairīties no saslimš...
Smagi strādājot, neaizmirsti parūpēties par savu veselību

Smagi strādājot, neaizmirsti parūpēties par savu veselību

Fiziskas aktivitātes ir ceļš uz veselīgu dzīvesveidu, bet mēs nedrīkstam aizmirst rūpēties par savu ķermeni. Muguras balsta jostas, locītavu apsēji un kompresijas zeķes ir lieliski sabiedrotie, kas nodrošina nepieciešamo atbalstu un aizsardzību.
Kā risināt muguras un locītavu sāpju problēmu? Stāsta speciālisti

Kā risināt muguras un locītavu sāpju problēmu? Stāsta speciālisti

Sāpes jūtami apgrūtina kustību iespējas, tāpēc gribas tām rast ātru un efektīvu risinājumu. Gan rudens darbi dārzā, gan pārslodze treniņā vai ilgstoša atrašanās neērtā pozā nereti beidzas ar sāpošu muguru un locītavām.
Pākšaugi – kāpēc un kā tos ēst? Stāsta speciālisti

Pākšaugi – kāpēc un kā tos ēst? Stāsta speciālisti

Pākšaugu grupai pieder ne tikai mums tik zināmās pupas un zirņi, bet arī, piemēram, lēcas un zemesrieksti,” stāsta sertificētā uztura speciāliste un kopā ar farmaceiti sīkāk atklāj pākšaugus raksturojošo pievienoto vērtību.
Testa rezultāti: HealthAid Atrotone ® – atbalsts lokanam ķermenim jebkurā vecumā

Testa rezultāti: HealthAid Atrotone ® – atbalsts lokanam ķermenim jebkurā vecumā

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja izmēģināt uztura bagātinātāju "Atrotone®" locītavu, mugurkaula un skrimšļu veselības veicināšanai.
NVD: Konkursā pieteikti vairāk nekā 120 inovatīvi risinājumi veselības aprūpes attīstībai

NVD: Konkursā pieteikti vairāk nekā 120 inovatīvi risinājumi veselības aprūpes attīstībai

Nacionālā veselības dienesta (NVD) veselības aprūpes pakalpojumu modeļu attīstības laboratorijas rīkotajā atklātajā atlasē iesniegti 124 pilotprojektu pieteikumi, kurus NVD kopā ar nozares pārstāvjiem izvērtēs un lems par virzīšanu otrajai atlases kārtai.
Kā skolēnam izvairīties no pārslodzes? Iesaka ergoterapeite

Kā skolēnam izvairīties no pārslodzes? Iesaka ergoterapeite

Kad runājam par izdegšanu, lielākoties tiek domāts par pieaugušiem cilvēkiem, kuri strādā algotu darbu. Taču ikdienas nodarbju līdzsvara zudums, pārslodze mācībās, brīvā laika deficīts mēdz piemeklēt arī skolas vecuma bērnus, kuri par izdegšanu signalizē pavisam citādāk… 
Cik sāpju, tik risinājumu: Ko iesaka speciālisti?

Cik sāpju, tik risinājumu: Ko iesaka speciālisti?

Sāpes ir signāls, kas visos laikos ir palīdzējis cilvēkiem izdzīvot – pateicoties tām, mēs spējam laikus reaģēt uz jebkādu traumu vai patoloģiju. Tiesa, dažādas sāpes prasa atšķirīgus veidus, kā ar tām tikt galā.  Ko sāpes mums pasaka un kā pareizi rīkoties?
Kādu infekciju attīstībai pārkarstot radām labvēlīgus apstākļus? Stāsta speciālisti

Kādu infekciju attīstībai pārkarstot radām labvēlīgus apstākļus? Stāsta speciālisti

Lai arī zinātniski nav apstiprināta sezonāla ietekme, brīžos, kad laika apstākļi ir strauji mainīgi – pavasarī pēkšņi kļūst silts vai rudenī negaidīti uznāk aukstums –, urīnceļu infekciju gadījumi vērojami biežāk. Iespējams, tas tādēļ, ka vasarās esam neapdomīgi un saģērbjamies nepiemē...
Kā vasarā izvairīties no saindēšanās un gremošanas trakta problēmām? Stāsta speciālisti

Kā vasarā izvairīties no saindēšanās un gremošanas trakta problēmām? Stāsta speciālisti

Dodamies ceļojumos, pārgājienos, izbraucam piknikā – un, protams, neiztiekam bez līdzi paņemtas vai uz vietas pagatavotas maltītes. Siltā laikā produkti diemžēl ātri vien bojājas un, tādus ēdot, var saindēties… Savukārt pārtikas tirdziņā ir kārdinājums svaigos augļus un dārzeņus turpat pie letes nogaršot vai ...
Kā uzsākt peldēšanas treniņus?

Kā uzsākt peldēšanas treniņus?

Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu, iekļaujot ūdens aktivitātes dzīvesveida modelī.
Iedarbīgas metodes PMS mazināšanai: Iesaka farmaceite

Iedarbīgas metodes PMS mazināšanai: Iesaka farmaceite

To, kas slēpjas aiz burtiem PMS, zina līdz pat 90 % sieviešu, kuras ik mēnesi piemeklē premenstruālais sindroms. “Uzskata, ka premenstruālais sindroms visbiežāk skar tās sievietes, kuru darba specifika saistīta ar paaugstinātu stresu,” teic sertificētā farmaceite. 
Aicina iesniegt inovatīvus projektus testēšanai veselības aprūpes pakalpojumu modeļu attīstības laboratorijā

Aicina iesniegt inovatīvus projektus testēšanai veselības aprūpes pakalpojumu modeļu attīstības laboratorijā

Lai valsts apmaksātajā veselības aprūpē ieviestu jaunus, inovatīvus risinājumus un uzlabotu pakalpojumu pieejamību, Nacionālais veselības dienests (NVD) no 18. jūlija uzsāk veselības aprūpes pakalpojumu modeļu pilotprojektu atlasi veselības aprūpes pakalpojumu modeļu attīstības laboratorijā. 
Alerģija un psihiskā veselība: Kā tās saistītas?

Alerģija un psihiskā veselība: Kā tās saistītas?

Sestdien, 8. jūlijā, tiek atzīmēta Pasaules alerģijas diena. Tā ir Pasaules Veselības organizācijas (PVO) un Pasaules Alerģijas organizācijas (PAO) kopīga iniciatīva, lai palielinātu izpratni par alerģiju ārstēšanas un profilakses nozīmi. Alergologi uzsver, ka pēdējo 30 gadu laikā saslimšana ar alerģijām kļuvusi par ...
Ar ES Atveseļošanas fonda finansējumu Latvijā plānots ieviest vairākus inovatīvus risinājumus valsts apmaksātajā veselības aprūpē

Ar ES Atveseļošanas fonda finansējumu Latvijā plānots ieviest vairākus inovatīvus risinājumus valsts apmaksātajā veselības aprūpē

Lai valsts apmaksātajā veselības aprūpē ieviestu inovatīvus risinājumus un uzlabotu pakalpojumu pieejamību, Nacionālais veselības dienests (NVD) izveidojis veselības aprūpes pakalpojumu modeļu attīstības laboratoriju, kurā līdz 2026. gadam būs iespējams testēt un pārbaudīt inovatīvus vai līdz šim mazāk attīstī...
TOP 10 līdzekļi Dziesmu un Deju svētku dalībnieka aptieciņai: Iesaka farmaceite

TOP 10 līdzekļi Dziesmu un Deju svētku dalībnieka aptieciņai: Iesaka farmaceite

Viens no šīs vasaras skaistākajiem un gaidītākajiem pasākumiem ir Vispārējie Latvijas Dziesmu un Deju svētki. Lai svētki sagādātu tikai pozitīvas emocijas un nelielas veselības problēmas nepārsteigtu nesagatavotus, ikvienam svētku dalībniekam ieteicams pārskatīt savas aptieciņas saturu. 
Vasara un urīnceļu infekcijas: Iemesli, riski un profilakse

Vasara un urīnceļu infekcijas: Iemesli, riski un profilakse

Vasara – laiks, ko gribam baudīt un atpūsties, – diemžēl var saistīties arī ar urīnceļu infekciju saasināšanos, jo to skaits vasaras laikā mēdz pieaugt. Kas tam ir par iemeslu un ko darīt, lai mazinātu urīnceļu infekciju risku? Stāsta ģimenes ārste un klīniskā farmaceite.
Kā risināt saspringtu muskuļu problēmu, ko veicina mazkustīgs dzīvesveids?

Kā risināt saspringtu muskuļu problēmu, ko veicina mazkustīgs dzīvesveids?

Lai arī sēdošs biroja darbs šķietami neprasa lielu fizisku piepūli, tas mēdz radīt izteiktu muskuļu nogurumu, saspringumu un diskomfortu, arī nespēku, galvassāpes un citus nepatīkamus simptomus. Kā mazkustīgs darbs ietekmē mūsu muskuļus, stāju un pašsajūtu un ko darīt, lai izvairītos no nepatīkamajiem ...
Kas ir pseidomiopija un kā mazināt tās simptomus? Skaidro farmaceite

Kas ir pseidomiopija un kā mazināt tās simptomus? Skaidro farmaceite

Konstatējot, ka redze pēdējā laikā ir pasliktinājusies un, tālumā skatoties, attēls rādās miglains un izplūdis, cilvēks dodas pie optometrista vai oftalmologa, speciālists veic dažādus testus un secina – jums ir pseidomiopija! Kas ir pseidomiopija, kādu ietekmi uz redzi atstāj pārslodze un kā mazināt nepatīkamos ...
Muguras sāpes – ko darīt? Iesaka farmaceite

Muguras sāpes – ko darīt? Iesaka farmaceite

Diemžēl muguras sāpes mēdz skart lielu daļu cilvēku, citus biežāk, citus retāk. Ir gadījumi, kad mugura iesāpas pēkšņi un negaidīti, kas var traucēt mūsu ikdienai. Kā sev palīdzēt šādās situācijās un kādos gadījumos ir jāvēršas pie ā...
Kā neiekulties veselības problēmās, cītīgi strādājot dārzā? Iesaka speciālisti

Kā neiekulties veselības problēmās, cītīgi strādājot dārzā? Iesaka speciālisti

Vasara daudziem nav iedomājama bez rūpēm par dārzu, taču tām jābūt, saprātīgi novērtējot sava organisma spējas, pretējā gadījumā var iekulties nopietnās veselības problēmās. Kā pasargāt sevi no saules apdegumiem, sāpēm mugurā, krustos un ko darīt, ja gadī...
Kā cīnīties ar saspringuma galvassāpēm eksāmenu laikā? Iesaka speciālisti

Kā cīnīties ar saspringuma galvassāpēm eksāmenu laikā? Iesaka speciālisti

Eksāmeni, sesijas, atskaites, pārbaudes darbi… Ir viens brīdis gadā, kad, neskatoties uz piemīlīgi vasarīgiem laikapstākļiem, daļai studentu un skolēnu jātiek galā ar paaugstinātu stresa līmeni un intensīvu mācīšanās procesu, bet – ja ir jāpavada daudzas stundas pie datora un grāmatām, saspringuma ...
Cīņa ar savilktu sprandu

Cīņa ar savilktu sprandu

Par savilktu sprandu konsultē medicīnas centra “Medfix” galvenā ārste dr. Inese Kokare, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste, akupunktūras ārste, algoloģe.