medicine.lv skaitļos

Lietotāji online149
Aktīvie uzņēmumi12487
Nozares raksti4455
Ekspertu atbildes20467
Dažādi: medicine.lv
Kādēļ sāp ceļi un kā rūpēties par šo locītavu veselību?

Kādēļ sāp ceļi un kā rūpēties par šo locītavu veselību?

Īpaši ceļgala traumu riskam pakļauti sportisti – futbolisti, basketbolisti –, jo viņi spēles laikā bieži strauji maina virzienu, pagriežot ķermeni. Tajā brīdī var notikt krusteniskās saites plīsums, turklāt 20% gadījumu rodas arī meniska plīsums. "Taču arī bez traumas sāpes, stīvums, grūtības kāpt – liecina ...
Gūžas locītavu veselība: Biežākās problēmas un ārstēšana

Gūžas locītavu veselība: Biežākās problēmas un ārstēšana

Gūžas locītavai ir ļoti svarīga loma ķermeņa līdzsvara saglabāšanā un pilnvērtīgu kāju kustību nodrošināšanā. Tomēr mazkustība, liekais svars un citi faktori laika gaitā atstāj negatīvu ietekmi uz gūžas locītavu, kas var izpausties kā sāpes, kustību ierobežojumi un dzīves ...
Kā ilgstoša sēdēšana ietekmē veselību? 5 iespējamās veselības problēmu grupas

Kā ilgstoša sēdēšana ietekmē veselību? 5 iespējamās veselības problēmu grupas

Atzīstot, ka ir būtiski zināt un arī ņemt vērā visus faktorus un kaitīgo ietekmi, ko organismam nodara ilgstoša sēdēšana, speciālisti izcēluši piecas problēmu grupas. Kas tad īsti notiek ar mūsu ķermeni pēc ilgstošas sēdēšanas, un kādēļ par to patiešām būtu ...
Bērna veselība un izturība: Kam pievērst uzmanību pirms mācību gada? Iesaka speciālisti

Bērna veselība un izturība: Kam pievērst uzmanību pirms mācību gada? Iesaka speciālisti

Iepriekšējā macību gada noslēgums Covid-19 dēļ noritēja neierasti, tādēļ gan vecāki, gan pedagogi, bet jo īpaši bērni cer, ka jaunais mācību gads būs tāds, kā agrāk – ar klātbūtni visur un visā: mācībās, sportā, brīvā laika aktivitātēs, darbos un nedarbos. ...
3 ieteikumi, lai pēc peldēšanās neiedzīvotos veselības problēmās

3 ieteikumi, lai pēc peldēšanās neiedzīvotos veselības problēmās

Turpinoties vasarīgiem laikapstākļiem, arvien vairāk iedzīvotāju izvēlas pavadīt savu brīvo laiku pie ūdenstilpnēm. Lai arī karstā dienā atveldzēšanās ūdenī  ir ļoti patīkama, jābūt uzmanīgiem, jo tā var sagādāt arī dažādas veselības problēmas. 
Kā palīdzēt apsaldētai mugurai? Skaidro ārste

Kā palīdzēt apsaldētai mugurai? Skaidro ārste

Latvijas vasaras mainīgajos laikapstākļos apsaldēt muguru ir pavisam vienkārši. Ja zināms, ka pie sāpēm nav vainīgs nekas cits kā aukstums, ir veidi, kā mugurai palīdzēt. Diemžēl cilvēki bieži neatšķir, kad muguras sāpju iemesls ir saspringuši muskuļi, bet  kad iemesls ir daudz ...
Aptauja: 41% Latvijas iedzīvotāju trūkst motivācijas sākt sportot

Aptauja: 41% Latvijas iedzīvotāju trūkst motivācijas sākt sportot

Cilvēks ir radīts kustībām un vislabāk jūtas, kad ir fiziski aktīvs, tomēr ikdienā, kad ilgstoši sēdēts pie datora, televizora vai mašīnā, fiziskajām aktivitātēm trūkst motivācijas vai laika. Kā galvenos iemeslus, kas attur būt aktīvākiem ikdienā, Latvijas iedzīvotāji visbiežā...
Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Ja vēlaties relaksēties, uzlabot veselību vai izskatīties vēl skaistāk, tad rehabilitācijas centrs "Līgatne" ir īstā vieta, kur to darīt. Pasakaina daba, profesionāls personāls, medicīniskās tehnoloģijas, viesnīca, ēdināšana, dažādas brīvā laika pavadīšanas iespējas – tas viss ir pie mums!  
Kas var ietekmēt miega kvalitāti, cilvēkam kļūstot vecākam? Skaidro eksperti

Kas var ietekmēt miega kvalitāti, cilvēkam kļūstot vecākam? Skaidro eksperti

Labs miegs ir viens no kvalitatīvas dzīves rādītājiem. Cilvēkam, kļūstot vecākam, arvien biežāk var parādīties miega traucējumi un bezmiegs. Naktsmieru var ietekmēt visdažādākie faktori, turklāt pat vairāki vienlaikus. Miegainība dienas vidū, trausls miegs, grozīšanās naktī un bezmiegs – šie ir tikai ...
Išiass: Cēloņi, simptomi, ārstēšana

Išiass: Cēloņi, simptomi, ārstēšana

Išiass – zināms arī kā sēžas nerva iekaisums; tas izraisa dedzinošas vai plēsošas sāpes sēžas nerva tīklojumā (augšstilba aizmugurējā virsmā vai apakšstilba ārpusē), kas no muguras lejasdaļas stiepjas caur gurniem un sēžamvietu, un lejup uz katru kāju. Išiasa pazīmes var būt gan tirpš...
Ģimenes ārstu konsultatīvais tālrunis turpmāk zvanus pieņems vakaros un brīvdienās

Ģimenes ārstu konsultatīvais tālrunis turpmāk zvanus pieņems vakaros un brīvdienās

No pirmdienas, 6.jūlija, ģimenes ārstu konsultatīvais tālrunis pārtrauks darbu 24 stundu režīmā un atsāks strādāt, kā ierasts, nodrošinot konsultācijas laikā, kad ģimenes ārsta prakse nestrādā - vakaros, nakts stundās un brīvdienās.  Tāpat kā iepriekš ģimenes ārstu konsultatīvā tālruņa 66016001 darba laiks darba dienās ...
Gaisa kondicionēšana: Kas jāņem vērā, lai nekaitētu savai veselībai?

Gaisa kondicionēšana: Kas jāņem vērā, lai nekaitētu savai veselībai?

Sāpes kaklā, iesnas un savilkta spranda – vasarā šīs ir tipiskas problēmas, ar ko nākas sastapties pārlieku kraso temperatūras svārstību dēļ, kas rodas, ja no saules sasildīta gaisa nokļūstam kondicioniera atdzesētā birojā, veikalā vai transportlīdzeklī. Kondicionieris pats par sevi nav bīstams, taču ir pāris priekšnoteikumi, kas ...
Sāpes rokās, plecos, mugurā: Kāpēc tās rodas, un kā ar tām cīnīties?

Sāpes rokās, plecos, mugurā: Kāpēc tās rodas, un kā ar tām cīnīties?

Līdzīgi kā no siltajām zemēm jau atgriezušies gājputni, arī šopavasar aptiekās un pie ārstiem pamazām atgriežas zemes darbus mīlošie – ar sāpēm plecos, mugurā, rokās, tāpat ar sāpēm, kas izstaro uz kājām. Kāpēc tā notiek un ko darīt, skaidro ...
Kā pavasara nepastāvīgajos laikapstākļos saglabāt urīnceļu veselību?

Kā pavasara nepastāvīgajos laikapstākļos saglabāt urīnceļu veselību?

Pavasaris ik gadu ir laiks, kad pacienti aptiekā visbiežāk vēršas ar sūdzībām par urīnceļu iekaisumu. Laikapstākļi ir nepastāvīgi, un šis laiks urīnceļu veselībai ir visbīstamākais, jo urīnceļu iekaisuma biežākais iemesls ir apaukstēšanās, nosalušas kājas vai nepiemē...
Aptauja: Teju katrs 4. iedzīvotājs pie datora vidēji dienā pavada vismaz 9 stundas

Aptauja: Teju katrs 4. iedzīvotājs pie datora vidēji dienā pavada vismaz 9 stundas

Ilgstoša atrašanās pie datora un viedierīcēm ir kļuvusi par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu gan darba, gan izklaides vajadzībām. To apliecina arī jaunākie Veselības monitoringa rezultāti. 
Kādi ir miega kvalitātes faktori? Matrača svarīgums miegam un miega ietekme uz veselību

Kādi ir miega kvalitātes faktori? Matrača svarīgums miegam un miega ietekme uz veselību

Nakts ir īpaši svarīgs laiks ķermeņa atjaunošanai. Savukārt rīts ir tas laiks, kad varat izvērtēt, vai nakts atpūta ir bijusi pietiekami laba un vai jūtaties gatavs nākamās dienas izaicinājumiem. Rakstā tiks aplūkota galveno miega vides veidotāju – matrača, virsmatrača un gultas veļas – nozī...
Kā uzlabot fizisko labsajūtu un darba efektivitāti, strādājot no mājām?

Kā uzlabot fizisko labsajūtu un darba efektivitāti, strādājot no mājām?

Darbs no mājām kļuvis par jauno ikdienu lielai daļai strādājošo, un vēl teju mēnesi daudzi no mums birojos neatgriezīsies. Iekārtot veselībai nekaitīgu darba vidi mājas apstākļos var būt gana izaicinoši, taču ne neiespējami. 
5 padomi ergonomiskam darbam vai mācībām no mājām

5 padomi ergonomiskam darbam vai mācībām no mājām

Ņemot vērā izsludināto ārkārtas stāvokli valstī, daudzi biroju darbinieki turpina darbu attālināti, visbiežāk – no mājām. Šonedēļ, atsākoties mācībām, arī skolēniem nākas pielāgoties attālinātam darbam jeb zināšanu apguvei. Lai nenodarītu pāri savai veselībai, darba un mācību vide ...
Trauksme un panikas lēkmes: Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Trauksme un panikas lēkmes: Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Par trauksmi un panikas lēkmēm pasaulē runā arvien vairāk. Arī Latvijā tā ir kļuvusi par izplatītu problēmu, arī jauniešu vidū. Diemžēl izglītotība šajā jomā ir ļoti zema, tāpēc bieži vien cilvēki vēršas pēc palīdzības tikai tad, ja papildus rodas vēl ...
Kā izvēlēties piemērotāko pretsāpju līdzekli?

Kā izvēlēties piemērotāko pretsāpju līdzekli?

Aptieku apmeklētājiem bieži vien ir grūti orientēties plašajā pretsāpju līdzekļu klāstā. Medikamenti atšķiras savā starpā ne vien pēc tā, kāda aktīvā viela ir to sastāvā, bet arī pēc tā, kādā formā tie pieejami. Ko izvēlēties sāpju gadījumā –<b&...
8 trauksmes signāli, kas var liecināt par infarktu

8 trauksmes signāli, kas var liecināt par infarktu

Miokarda infarkts ir viens no biežākajiem nāves cēloņiem gan Latvijā, gan citviet pasaulē. "Lielākajā skaitā gadījumu cilvēki no tā būtu varējuši tikt pasargāti, ja savlaicīgi tiktu noteikti kardiovaskulārie riska faktori un tie ārstēti", skaidro kardiologs. Tāpat ārsts uzsver, ka "ļoti svarīgi ...
Sāpes sprandā un kakla daļā – mūsdienu dzīvesveida cena

Sāpes sprandā un kakla daļā – mūsdienu dzīvesveida cena

Kakla un spranda sāpju cēloņi var būt dažādi, – sākot no nepareizas gulēšanas un stājas, beidzot pat ar tik nopietnu saslimšanu kā meningīts. Sāpes sprandā rada diskomfortu, un tām var pievienoties arī reiboņi, galvassāpes, sāpes pierē un zvanīšana ausīs. Vairāk par ieradumiem un ...
Par metastāzēm skriemeļos

Par metastāzēm skriemeļos

Neraugoties uz neapšaubāmiem onkoloģijas sasniegumiem, ļaundabīgo audzēju metastāzes arvien ir nopietna medicīniska problēma. Ar muguras sāpju cēloņu precīzu diagnostiku un ārstēšanu nodarbojas sertificēti mugurkaulāja ķirurgi sadarbībā ar citu specialitāšu ārstiem, arī ar onkologiem.
Pētījums: Katrs ceturtais Latvijas iedzīvotājs bieži izjūt muguras sāpes

Pētījums: Katrs ceturtais Latvijas iedzīvotājs bieži izjūt muguras sāpes

Viena no mūsdienu dzīvesveida pazīmēm ir ilgstoša laika pavadīšana pie datora, kas negatīvi ietekmē spranda, mugurkaula un acu veselību, kā arī var radīt liekā svara problēmas. Jaunākie Veselības monitoringa rezultāti atklāj: 24% Latvijas iedzīvotāju bieži saskaras ar muguras sāpēm, 39% tās izjū...
Sāpes mugurā un locītavās: Kas par tām jāzina?

Sāpes mugurā un locītavās: Kas par tām jāzina?

Ko darīt, kad sāp kauli, locītavas, muskuļi vai saites? Iedzert pretsāpju tableti, doties pie ārsta vai varbūt samierināties ar sāpēm? Mediķi un farmaceiti ir vienisprātis – vispirms jānoskaidro – kur sāp, kā sāp, cik bieži sāp un cik stipri sāp, jo no tā atkarīga ā...